①热身(📵)不可(🐢)少：进入水前进行5到(☝)10分钟热(rè )身，特(tè )别(bié )是腿部(bù )、肩部、核心部位；②注意水温：水温太低(＜26℃)时(shí )，应(🚊)控制游泳时(🔵)间，避免久(😗)泡；③补水+补电解质(💋)：游(yóu )泳前(🐖)后都应适(🐐)当饮水，尤(🖖)其是在高温或长(zhǎng )时间(🌟)游泳后(🥒)，考虑(🚗)补充含电解质的(🎶)运动饮(👞)料(liào )；④动作规范，强度(dù )适宜：(🤰)学习(🕋)正(🐠)确的泳姿、打(dǎ(🐟) )腿方式，避(bì )免局(🔎)部肌群过(🏴)度使(🔟)用(🥀)，造成疲劳性痉挛。

　　河南省气候中心6月12日8时发布干旱橙色预(😷)警，根据最新气象干旱监测显示(🖊)(shì(🌹) )，安阳(🔠)、鹤壁、焦作、开封、(🍷)洛阳、漯河、南(🔹)阳、平顶(🤔)山、濮(pú(🦉) )阳、商丘、新(xīn )乡、信(🦒)阳、许昌、郑州、周口、驻马店等16个地市72个国家级气象站监(🎂)测到气(♒)象干旱达(dá )到(dào )重旱(hàn )等级以(🐼)(yǐ(👙) )上，并已(yǐ )持续10天。据天气部(😁)门(mén )预(🥣)报(bào )，6月24日(rì )之前，全(🍁)(quá(🗄)n )省(👠)将(🌺)维持(chí(🚟) )高温晴热天(tiān )气，虽然(🐉)部(📷)分时段有分(💖)散对流性降水，但无法(😋)有效缓解(🥋)旱情。

　　去哪儿数据显示，消息发布后，去哪儿(🚼)平台“澳(💾)大(dà )利亚”机票搜(🆔)(sōu )索量(🍂)环比(bǐ )增长四成(🏛)以(🚧)上(🐾)。在去(🏁)哪儿平台上，飞往澳大(🥎)利亚的航线(xiàn )覆盖多个城市。悉尼可直飞北京(🕰)、上海(🎙)、广州、深(🤵)圳(🈴)、成(chéng )都、杭州、重庆(🌂)、南(🧤)京、厦门、天津(👺)、济南、西安(🍩)(ān )、海口(❗)、郑州(🕋)、太原等多个城市，暑(✌)期从郑州(🌩)、重庆(🧗)、天津(jīn )往返悉尼更便宜(🏌)，价格(gé )在2500元(yuá(⚽)n )左右。此(cǐ )外，墨尔本可(🤶)直(💡)飞北京、上海、广州、成(chéng )都(🕖)、(😻)杭州、南京、厦(xià )门、青岛、海口等城市(shì )，上海(⛑)、(🎻)广州(🚿)也有(🙁)直飞布里斯班的航班在售。从(🍃)旅游订单来看，大堡礁、悉尼歌剧院、出海观(🔫)海(hǎi )豚受到旅客欢迎，8-12日团预订更多(duō )。在(zài )澳大(😀)利亚，旅客可以出海观鲸、看(🏳)企鹅归巢，体验特色风情。

　　因(💬)此在不断强化(🏬)(huà )税(shuì )收征管的同时(🈺)，应该同步适(🛀)度(⚫)推(🚊)进(🔘)税制(zhì )改革(🐁)，适度降低名义税(shuì )率，让企业实际(🐫)税负维持在一(yī )个合理水平，同时(🧟)国家财(🍥)政收入也并不会由此减少，进而(😆)实现良(liáng )性循(📊)环。

　　6月(🚕)13日9时，国家(♌)防(🥣)(fáng )总针对广(🔽)西、福(fú )建(👂)启动(💚)防汛(xù(👷)n )四级应急响(xiǎng )应(yī(🦋)ng )，派(pà(✨)i )出(chū )两个(🍆)工作组分(👕)赴广西、福建协助指导；新增针对河北、(🛢)内蒙(🤚)古启动(🐭)抗旱四级(🌧)(jí )应(🏿)急响(😕)应，并继续(🈲)维(wéi )持针对(🚰)河(🅿)(hé )南(🕞)、山(🀄)(shā(💾)n )东的(🌲)抗旱(hàn )四级(🐏)应急响(🐘)(xiǎng )应，两个工作(zuò(🕦) )组正在(zài )两省协(🧥)助指导(💙)(dǎo )。

　　李鹏(péng )新严重违反党(🌍)的政治纪律、组织纪律(lǜ )、(💻)廉洁纪律和生活纪律(lǜ )，构成严重职(zhí )务(wù )违法并(📿)涉嫌(xián )受贿犯罪，且在党的(de )十(⛺)八大后不收敛、不收手，性质(🈺)严重，影响恶(è )劣，应予严肃(👣)处理。依据《中(zhōng )国(😀)共(gòng )产党(⭕)纪律处分条例(🥢)》《中华人民共和国监察法(🌥)》《中华人(🕢)民共和国公职人员政务处(🍛)分法》等有关(guān )规(guī )定，经中央纪委常(👠)委会会议(💫)研究并报中共中(📋)央批准，决(🦌)(jué )定(dì(👿)ng )给予(yǔ )李(🚈)鹏新开除党籍处分；由国家(jiā )监委给予其开除公职处分(🎟)；收缴其违纪违法(fǎ(🥞) )所得；将其涉嫌(🍎)犯罪问(wèn )题移(🎞)送检察机关(💳)依法审查起诉，所涉财物一并移送。

　　博汇股份被要(🔫)(yào )求补税5亿元，则是因为公司(🕉)生产(🔚)的(de )重芳(fāng )烃衍生品(🌊)(pǐn )被税务部(👍)门认(rèn )定需要(yà(📐)o )按照(🧖)重(chóng )芳(🌆)(fāng )烃(🧞)(tīng )缴(jiǎo )纳消费税，博汇股份对此不认同，最终是否补税、如(🤑)何补税等仍有待税企双(📜)方良(🔠)(liáng )性沟通。

　　在(🐖)采访中(zhō(💇)ng )，记(➕)(jì )者发现，游客口中津津(🌅)乐(lè )道的特色产品(🅿)、陶瓷、琉璃都被(🌯)“请”到了这个今年全新(😱)开业的商文(wén )旅(🌿)综(😈)合(hé(🏥) )体内(nèi )。通(🕌)过空间重构和场(🕖)景更(gèng )新，采(📧)用一层一主题的“垂直叙(🆎)事”布局(㊗)。从一楼(lóu )的市井(🆑)烟火到七(🤪)(qī )楼(🦐)的城市观(guān )景(📣)露台，融合(hé )特色餐饮、非遗(yí )文创(🌵)、文化体验、娱乐演艺等(🍱)多种(zhǒng )业态，形成(⏸)从感官体验到(❎)精神共(👾)鸣的递进(jìn )式(📠)消费(🏡)场景(jǐng )。

　　活(🌡)动现(xiàn )场，札萨克镇党(👮)委(wěi )副书(🦎)(shū )记、镇长奥远表示，“暖(nuǎ(🎖)n )城重庆村”项目，是(shì )以政(zhèng )府搭(dā )台(😀)、企业运作、村民参与为模(🍥)式(🏏)，让这里成为重庆市民的第二家园(yuán )。