操作(🔪)方(🚓)(fāng )法：(🗝)冰敷可以(yǐ )选择冰袋、碎冰块(kuài )甚至是吃的冰棒。要(🖖)注(zhù )意的是(💱)，冰敷会有冻伤风险，在(zài )皮肤和冰(bīng )之间最(🎴)好垫一层毛巾，避免(📿)直接接触。冰敷(fū )每次5～10分钟基本就够了(💭)。如果(🐩)有需要(📞)，每天(🍵)可以重复多次。

　　据(jù )介绍(✌)，根据气象监测(cè )情况，今年4月下旬以来，全省(😜)平均(jun1 )降水量(🐋)26.6毫米，较(💈)(jià(🍼)o )常(🧡)(chá(🍐)ng )年同期(😨)偏少75%，截至6月13日，大部分地区连续无有效降水日数超60天，郑州(zhōu )等10个地市在70天(😆)以上；平均(🥁)气温23.2度，较常年同期偏高1.8度(dù )。

　　[环球时报(🌄)综合报道]“一段时间以来，比(💵)亚迪(🏠)、吉(jí )利等(🏳)中国(guó(📐) )自主品牌的崛(😛)起(🏯)给不少外国汽车品牌带来压力。”美国CNBC网站(😧)18日报道称，美银(yín )证券汽车产业(yè )分(fèn )析师约翰·墨菲当天在美国汽(qì )车媒体协会有关活动(🥃)中(zhōng )表示(shì )，美(🤱)国底特律三(sān )巨头（即通用(🌚)汽(qì )车(💆)、福特汽车和斯特兰(lán )蒂斯）应(🕝)“尽快(🎫)”退出(⏳)中国市场。他同时(shí )警告说，美(🗿)国三大车(🍠)企(qǐ(🥧) )需要(📱)(yào )采(🐐)取更严厉的措施削减(🎍)开支(🔖)(zhī )，尤(📛)其是(😓)(shì )在(🌇)内(🌁)燃机业务方面，因为这是(✂)目前利(lì )润的(de )主要(🥏)来源。

　　据介绍，根据气象监测(🎚)情(qíng )况(kuàng )，今(jīn )年(⛎)4月(🤦)下旬以(✴)来，全(quán )省平均降水量26.6毫米，较常年同期偏(🏦)(piā(🙆)n )少75%，截至6月13日(rì )，大部分地(🎯)区连续(🚙)无(🏻)有效降(jiàng )水日(rì )数超(➗)60天，郑州等(děng )10个地市(🦅)在(🎚)70天以上；平(píng )均气温23.2度，较常年(🛒)同(tóng )期偏高1.8度。

　(🍮)　水(🍗)文(wén )监测(cè )显示(shì )，独龙江乡(xiāng )龙元村白来站(👏)发生(shēng )超保(🈳)证水位洪水，5月31日14时10分(👮)洪(hóng )峰水位达1656.2米，超保证水位0.43米，创该站点建站以(yǐ )来(🚚)最高纪录(⌛)。截(💫)至31日(👈)19时(shí )30分，水位(📶)(wèi )已回落(📘)至(🆖)保证水位以(😳)下。怒江(💬)干(📝)流(👭)茨开站当前流量3110立方米(mǐ )/秒(🤞)，距警戒水(💌)位(🤴)2.77米，水位整(〰)(zhěng )体呈下降(jiàng )趋势(🐝)。

　　河南省气候中心6月12日(🍈)8时发布(🛍)干旱橙色(sè(🔢) )预警，根据最新气(🎷)象干旱监测显示，安阳、鹤(hè(🛃) )壁、焦(jiā(🏚)o )作(zuò(🌝) )、开封、洛(🗨)阳、(🔅)漯河、南(nán )阳、平(píng )顶山(shān )、濮阳、商(🛳)丘、新乡、(🚊)信阳、许(🔎)昌(♐)(chāng )、郑州(😼)、周(zhōu )口(🌉)、(🤠)驻马店等16个(gè(🔄) )地市72个国家级气象站监测到(💅)气象干旱达到(dà(👢)o )重旱等级(🔬)以上，并(🌘)(bìng )已持续10天。据(🦎)(jù )天气部门预报(🐚)(bào )，6月24日(😵)之前，全省将维持高温晴热天(tiān )气，虽然(rá(🌟)n )部分时段(duàn )有分散对流(liú )性降水，但无法有效缓解旱(👟)情。

　　受(🔇)高空(🦓)低槽东(dōng )移影响(xiǎng )，16日(rì )河(💈)南省(🔙)有(⏮)分散性阵雨、(🔀)雷(✳)阵雨，雨量分(🎏)布(bù )不均，中(zhōng )西(🍊)(xī )部局(🔳)(jú )部中(🔕)(zhōng )雨或大(➿)雨，并伴有(📱)短时强(qiáng )降水、雷暴(👂)大风等(🌇)强对流天气。

　　钟自然出生于(yú )1962年(😧)8月，安徽桐城人，曾在原(✊)地(dì )质(🔱)矿产部(🐗)(bù )和原(💏)国土(tǔ )资源部(bù )工(gōng )作(🛀)(zuò )多年，2014年(🦔)任原国土资源部党(😅)组成员，中(zhōng )国(🌞)地质调查局局长、党(🧔)组书记。

　　社会是大课堂，是少年儿童成长的(😄)土壤。社(shè )会教育是育人全链(🎵)(liàn )条的重要一环(😆)，全社会都(❌)有责任参与到培育未(🐴)来、创造(🔝)未(😜)来的工(👊)作(🧙)中，为孩子们的身(🧕)心发(fā(🍵) )展营造良好(🏙)环境。文化有养心志、育情操(🤝)、涵(♍)养精神气质的作(🍴)用。中华(🌵)文化源远流长(🌾)，是中华民(🙊)族最深厚、最宝贵的精(🔪)神财富。要加强中华优秀传统(🔀)文(wén )化宣传教育，有效开发(fā )配置好(📫)图书(shū )馆、博物馆等文化资源，让(📲)(ràng )“国风”、“国潮”浸润广大少年儿童(🥕)，使他们从小(⛓)懂得“何以中(📀)国”，让中华文脉(mò )融(🌳)入(🌡)精神血(💳)脉，增强做中国人的志气(qì )、骨气(qì )、底(🚭)气。精神文化(🗾)产(🐏)品(pǐn )的健康与(📵)否关(🥋)系着孩子(🈶)们(🧢)的“精神空间”和(🛃)“心(🙅)理空(kōng )间”，对孩子们的(👄)成(🏂)长影响(🛐)深远(🏬)。要提供更多符(🙇)合少年(nián )儿童身心发展规(guī )律、适(🃏)应(yīng )新媒介传播形式、有引领力和吸(👻)引力的书刊(🏤)、音乐、影视、文(🤡)化活动等(🥘)，更(🦉)好以文(wén )化人(📅)、以文(⏫)育人。少年(🌥)儿童身处数字(zì )化、网(wǎng )络(luò )化、智(✖)能化深入发展的时代，需要(yào )帮助和引导(dǎo )他(tā )们(🚌)(men )更好辨识网络上的各种(🚺)圈层、潮流现象，抵(📣)御不良信息(🚠)和非法侵(🌄)(qīn )害，培育数字(🥑)素(sù )养(yǎng )。政府(⚓)、企(🖐)(qǐ )业、社会组(🔻)织等各方要(🌊)协同发力(lì )，既防止(🤟)和打击(jī(🗑) )损害少年儿童权益、破坏少(📭)年儿童身(👍)心健康的(🍩)(de )网络言行(❌)(há(⚾)ng )，又(🏙)加(jiā )大(🖤)少年(👀)儿童喜(xǐ(🐀) )闻乐见(jiàn )的数(🚳)字产品供给(✌)，营造(📸)清朗的网(wǎ(✨)ng )络(🙂)空间。要撑(🐇)起(🕤)健康守护伞(🏾)，持续完善少(🧠)年儿童心理健康服务体系和危机干预机制，加(jiā )强心理咨询、教育、治疗等(🌨)服(fú )务，呵护(hù )孩子(🚼)们的幼小心灵。