操作方法：冷敷时间没有严(yán )格要求(🥍)，可以(😪)(yǐ )主观感受为主，要想起到(🏢)(dào )缓解(🎏)肿胀的效果，可能需(xū )要(📊)10~20分钟(zhōng )。要注(🏈)意(yì )，冷敷期(🕯)间，如果温度(🍯)升上来(lái )了(💏)，就要及时更换(加冷水)。

　　当天，聚(🏧)焦(🗣)区(🛣)(qū(🦅) )块(🔒)链(🔠)(liàn )技术(📤)创(chuàng )新(xīn )应(🌉)用的“静安区区块链产业高质量(liàng )发(🐾)展(🗽)大(👻)会暨‘区块链＋公共服务’场景集(jí )市(shì )活动”在数(shù )通链谷·链创空(kōng )间举行。静安(ān )区(😩)副(fù )区长胡(hú )勇(🕒)表示，静安区正积极抢(〽)抓区块链(📑)产(😇)业(🔖)发展机遇，打(🐒)造区块链产(🗄)业创(chuàng )新高地(👧)，希望通过此次(🕜)活动，进一步(bù )推动区块链技术与(yǔ )公共服务深度融合(🕘)。

　　陈(✏)政高于1970年担任(rèn )辽宁省海城县革委会政工(🕰)组(🍆)(zǔ )办事员(📗)；1978年任大连海运(🐮)学院(yuà(⤴)n )团委(wěi )书记(jì )；(🏋)1982年(🔧)任辽宁省大连(🗒)团(🙍)市委(🥪)常委、学校部部长(zhǎng )；(🎓)1985年任辽宁省大(☝)连(🐱)市长(🎖)海县(🚦)副县(xiàn )长(🤴)；(😴)1988年任(rèn )辽宁省(🅱)大连市西岗区委(wěi )常委(wěi )、副区(🛅)长（主持(👑)工作）；1993年任辽(liáo )宁(🏏)省(shěng )大连(🐪)市副市长；1997年任辽(📻)宁省省长助(🛁)理；1998年任辽宁省(shěng )副(🌪)省长；2003年(🐗)任辽(📉)宁(níng )省沈阳市委(🥠)副书记(🌜)、(🔷)市长(zhǎng )；(🚲)2008年任辽宁省委(👤)副书记(⛸)、省长。

　　参(cān )加完展览开幕式(😷)的(🍥)莫言，轻松地(✒)忆述着非洲草原给(gěi )他带来的(de )震撼：未经人(🐁)工雕琢的原始(shǐ )生(✌)态(🔸)中(👀)，猎豹、狮子在车(🗽)辆(🙍)(liàng )旁自(💙)(zì )如穿行。“动物和人的关系处于相对自然的(de )关(🛩)系，即便(bià(👫)n )是食(🚰)肉(⌚)猛兽(shòu )，只(zhī )要不对其居住环境造成侵(💻)犯，它也不会主动进攻。”这种体验让(ràng )他深(shēn )刻反思人类在自然界的位(🍇)(wè(🖋)i )置——“我们仅(jǐn )仅是(🛥)大自然的一个(gè )部分”。他表示，人类(lèi )多样的(🧝)肤色、信(🆙)仰与(🔓)语言，正构(gòu )成了(🎀)全球文化的丰(fē(👥)ng )富图景。

　(🐿)　为此，家(👟)里设定了一系列规则：不能使用(🦉)手机，平板(🤘)电脑设置使用(🌿)时间限制，每天只能使用20分钟，时间一到设备(🌽)自动锁定。有时柒柒会央求“再看一个”，妈(⭕)妈(😢)会耐心(🤕)引导：“你(🕢)是控制电子(😨)设备的人(🖋)，而不(📬)是被它控制的(👈)人。”

　(🚼)　决胜(🅿)(shèng )“十(🍳)四五”、阔步(😶)新征程(🐬)，任(rèn )务艰巨、挑(🕝)战不(bú )少。如(💋)(rú )何坚持以高质量发展统揽(🧖)全局(jú(📎) )？如(📱)何找准抓手提振消(🚼)费促内需？如何进(jìn )一(➕)步打通梗阻(zǔ )建设全国统(🎺)一大市场(chǎng )？(😻)如(🦖)(rú )何因地制(zhì )宜加快(🔑)发展新质生产力？愈是大道如砥(dǐ )、闯关夺隘，愈需淬炼(🎯)作风、凝聚(jù )人心，让各级党(dǎng )组(🕔)织更加(jiā )坚强有力(⏯)，让(rà(⛓)ng )党(😶)员干部队(duì )伍(💳)更(🚿)加过(guò )硬有(🐫)为(🛋)。

　　随着参(🕘)与网球运动的(de )人逐渐增多，中国(🥗)网(wǎng )球(⌚)的(🤚)基础设施也在不断完善。纪(🏌)宁告诉(🌑)《环球(qiú )时报》记者：“我(〽)们(🔟)在做一个项目，在北京朝阳区(📈)规(🎪)(guī )划(huá )一(yī )个‘大满(🙅)(mǎn )贯网球(🌏)文化公园’，将汇集所有(🕸)大(🏿)满贯要素。人们(men )既能(🍵)(néng )在此观看全球顶级赛事，也能(🚶)在场地(🌶)上训(❎)练和比(🕜)赛。”纪宁说，这仅是(😜)一(➿)个案例(🚉)，但从中可以窥(🍂)见中国网(🅰)球运动(🤟)基础设施越来(lái )越(yuè )完善(😂)，也越来越专业化。作为体育产业的(👞)参与者与观察者，纪宁(✖)表(🎲)示，不仅北京，全(🖤)国各地网球运动设施也发展得越来越好。

　　据了解，“春燕行动——福(🏫)(fú )建乡村音乐会(🐄)(huì(🏯) )”未来将继续通过丰富多(🤾)样的艺术表现形式(📭)，为基层带去(🎾)更(🍏)多贴近(jìn )民(mín )众、形式多样的(de )文化(huà )演出活动，将更(🌽)多优质文(🚯)艺资(zī )源送(sòng )达基层，推动(✋)福建(jiàn )文旅事业(yè )蓬(🕑)勃发展。(完)

　　雅加达5月25日电 (记者 李志全)联合国(🕤)全球契约组织“一带一路”行动平台2025年(❇)(nián )度(📖)高级别指导委员会会议(❔)24日在印尼万隆召开，来自多边机构、企(🥎)业、学(😿)术(shù )界和民间组(zǔ )织等领域的代表出席(🌮)会(huì )议(yì(👬) )。