建议食用小粽(50克(👅)左右)，正(🥜)常人(🆎)单日摄入量(liàng )不超过3个，特殊(➿)人群更要减量；最好在午餐食(shí )用粽子，并减少(📰)同餐主(⤴)食的摄入量。空腹和(💙)睡觉(🐰)之前(3小时内(🆖))不建议(yì )吃粽子，以免给(🏧)胃(🥂)肠增加(jiā )负担，影(📏)响(xiǎng )睡眠。

　　张先生认为，网(🤴)球明星的出现(xiàn )与(🔌)整个网球运动以(yǐ )及(👛)网(🐉)球经济的发展(💁)是相互(⛸)促进(🌄)(jì(🐹)n )的(de )，并形成正向(xiàng )反馈。他说(shuō )，明星越多，示范效应就越(🧞)强，就会更加刺激网球运动的发展，网球(🏣)经(🤙)济热度也会越高(🎒)。而打网球(〽)(qiú )的人多(🤐)了，就(㊙)会涌现出更多的网球(qiú )明(😭)星。

　　针(🌤)对(💾)(duì )上述情(🚹)况(kuàng )，通(💸)用汽车高管表示，企业对扭转(zhuǎn )中国(🎏)市(🔮)(shì )场的销售局(jú )面仍有(yǒu )信心，他们希望(😃)旗下新(🍛)能源车(🌗)型能(né(🍢)ng )在(🦆)中国(guó )市场(chǎng )继续发(fā )力。据彭博社报道(🍵)，通用汽车董事长兼首席执(zhí )行(🐥)官玛(mǎ )丽(🌉)·博拉此前表(biǎo )示，“当(🐐)你观察中国市场时，会发现它(🚔)与(🏄)5年前有很大(🆙)不(🥏)同。我们希望能够以正确的方式参与到这个市场中(zhōng )。”尽管在中国市场份额占比不(bú(🏝) )大，但斯特(tè )兰蒂(🐸)斯也(📰)看好中国市场(chǎng )，并“入股”中国车(😥)(chē )企。去年10月，斯特(tè )兰蒂斯宣布(🐊)(bù(🔀) )与中(🎂)国零跑(🛸)汽(⚽)车(🥕)(chē )成(⏪)为全球战略(🍉)伙伴(🍝)，并向后(🌫)者投(🏛)资(zī )15亿欧元。

　　近日(🤠)，农业(yè )农村部、水(🍑)利部、应(yīng )急管理(lǐ(❕) )部、中国气象局联合下发通知，要求各(gè(🍖) )地立(lì )足(🕛)加强组(🗺)(zǔ )织(🏩)领导，落实(🍭)工作责(🛌)任，分(➕)区分类(🈯)指导(dǎ(🙉)o )，细化实化措(🦋)施，确保夏播作物种(⏭)足(🚠)种满，奠(😥)定(🦊)秋粮和全年粮食(shí )丰(🌖)收基础(🚵)(chǔ(🍱) )。

　　“青(qīng )年之于党和国家(jiā )而言，最值得爱护、(⏸)最值得期待。”习(xí )近平(💉)总书记十分关心(🛥)青年的成长(😂)成才(🍵)。他(⛩)(tā )常(🛋)来(📝)到青年(⚪)人中间，谈信仰，说(♎)梦想，论(lùn )志(🚹)向(xià(👵)ng )，是(shì )青年(🌊)师(📳)、是(shì(🚅) )青年友(yǒu )。

　　烈日当空，平(píng )静(jìng )的海面上数十艘渔船竞渡穿(📠)梭(🍄)，船(🕵)上(🦊)的人(rén )们手(❤)持一盆盆海水(🏻)向周(zhōu )边船只的人(rén )泼去，瞬时无数水花在(♋)(zài )空中划出(🃏)弧线，以此驱邪消(🥟)灾、祈求吉祥平安，祝愿海上航行安全。精(😸)彩的“海上泼水”狂欢也点燃了岸上观看(kàn )民众的(de )热情。

　　(🚝)6月(yuè(🐨) )13日、14日，河南多地发布人工增雨公告(🏺)。提醒：任何组织(zhī )和个人若发现未爆(💱)(bào )炸(😸)或爆炸不(bú(🚽) )完全弹头、弹药碎片或火箭(🌛)弹(dàn )残骸，切勿擅自(zì )移(♌)动、藏匿(nì )、拆解和损毁(huǐ(🥔) )等，请(🦁)立即报(👏)告当(🌡)地政府或(📛)人工(🚶)影响天气有关(🆓)部门(🆎)，或(🔓)者(🍎)立即(jí )拨打110向当地公安部门(📗)(mén )报警。

　　(💴)马(🕝)东铁项(🍇)目工程采购、建设和调试(🛰)承(🤪)(chéng )包商——中国交建马来(🌸)西亚东(dōng )海岸(📅)(àn )铁(tiě )路项目(mù )公司(🔁)董事总经理邓(➖)波介绍，通信、信息及(🦀)信号系统(🚯)常被喻(yù )为(😧)铁(👌)路的“神经系统与(🚻)中(🥄)枢大脑”。KotaSAS车站是首个全面配备此关键(jiàn )系统(tǒng )的车(🦋)站(🤕)，此次对该(🌇)车站“首件(🚭)样本(➕)评估”不仅验证了施工的可行性，也确立了后(hòu )续系统安(🧖)装的品(pǐn )质标准，为从哥(gē(🏀) )打巴鲁至(🥘)巴生港(gǎng )共20座车站的系(xì )统部署奠(🤤)定了坚实基础。

　　刘(🚐)永光第(🏇)一次去锡尼镇，是在1999年杭锦旗建成穿沙公路后。他从库布其沙漠(📖)腹地出发(fā )，只(🐉)用(🎹)了一个(gè )多小时就到了。“速度(dù )快到我不敢相信(🏟)。”