常(chá(🤷)ng )见(🙋)食物(wù(👒) )中能(👼)补(😑)充维生素(🔑) D的食物很少，而牛(🎸)奶就可以为我们(💫)提供少(🐮)量的维(wéi )生素 D，很多牛奶(🕣)中还会进一步(💳)(bù )强化维(🐯)(wéi )生素 D。而用(yò(💯)ng )牛(📐)奶制成的奶酪(lào )维(🗃)生素 D 含量相(📙)对更高，为(🍓) 7.4 微(🍖)克 /100克，吃(✝) 50 克就能满足(🏅)一(➰)般(🤗)人群每(🌝)日维(wé(🏓)i )生素 D 需求量(⚓)的 37%。

　　陈政(🔬)高(⛸)于1970年担任辽(liáo )宁省海(🕣)城县革委(😙)会政工组办事员；1978年任大连海(hǎi )运(yùn )学院(😋)团委书记；1982年(🍙)任辽宁省(shě(📷)ng )大连团市委常(🌒)委、学(🧐)校部部长；1985年任辽宁(níng )省大连(lián )市长海县副县长；1988年任辽(🕒)(liáo )宁(níng )省大连市西岗(gǎng )区(💗)委常(cháng )委(🌿)、副区长（主持工作(🍹)）；1993年任辽(🎌)宁省大连市副市长；1997年任辽宁省省长助理(🔸)；1998年任辽宁省副(🔩)省(🌤)长(📰)；(🗄)2003年(🗽)任辽(liáo )宁省(🏦)沈阳市委(🛵)(wěi )副书(🔼)记(jì )、市长；2008年任辽宁省委副书记(📬)、省(shěng )长(✍)。

　　公器(📶)(qì )私(🍬)用，将地质调查、矿产开发等权(quán )力作为敛(liǎ(🌟)n )财纳贿的工具，搞权钱交易，利用职务(♉)(wù )便(🕙)利为他人(ré(🐭)n )在企业经营、项(xiàng )目承(chéng )揽、(🏳)矿权(⛰)审批等方面谋利，并(🍡)非法收(shō(🎯)u )受巨额财物；

　(😯)　球场(🔄)(chǎng )上(📨)，两(liǎng )队(🚇)球员默契配合，比分交替上(🍐)升，精彩进球接连不(bú )断；球场下(🎈)，观(📜)众(✴)叫好声、欢呼(✖)声、加油助威声此起彼伏，气(🏘)氛热烈……这(🚔)样(yàng )的(🛶)场景(jǐng )是重庆渝高(🍚)体育中心的“活力日常(cháng )”。

　　在心(🍺)血管疾病(⌛)诊(😃)疗领域，刚刚结束的第十(🚑)(shí )九届(💵)东方心脏病学(xué )会议(OCC2025)上，“观心(🔗)大(dà )模型CardioMind”(简称：“观心(🧚)大模型”)面世，具有卓越的多模(♓)态数据整(zhěng )合、(✡)深度推理及复(⚫)(fù )杂罕见病诊断能(🎴)力。在会场上，中国科学院院(😹)士葛均波的(de )数(shù )字(🚇)人分身，与一位标准化患者进行了模拟问(wèn )诊(zhěn )。输入一系(😙)列数据后，“观心大模型”迅速给出了准(zhǔn )确的诊断。在(❌)通用基座模型的基础上，“观(🍹)心大(🕘)模型”接受(🏢)了大量医(🗃)学数据训练(🍬)，实现了(🙍)从病史采集到辅(fǔ )助(🥁)诊断的全(quán )流程(chéng )智能化，且(🥩)模型每日都在学(📿)习和更新。其“慢思考”与深度推理机(🦗)制(🔎)，可(🎁)以减少(🤹)误(🌄)(wù(🏎) )诊、提(🎐)升诊断的精(jīng )准度。

　(🔘)　为(wéi )什(shí )么防(😨)晒会让我们丢(diū )掉维生(shēng )素D呢？因为(🚹)维生素D的(de )特殊之(👫)处(🙈)就(jiù(🥫) )是，它(🎿)从食物中(🐂)(zhōng )获得的(de )量很(hěn )有限，大部(👿)分(✳)都是(shì )靠(🔉)晒(shài )太阳合成的，所以素有(🤠)“阳光维(wé(🏜)i )生素”的(de )美(📤)名。数据显示，人体(tǐ )约80%～90%的(🎉)维(wé(🚧)i )生素(sù(🤸) )D通过(🍆)皮(🎆)肤暴露在紫外线(♉)B(UVB)下(🎞)合成(🗝)。而且，只要每天能在(🥪)(zài )阳(🛏)光下暴(bào )露10～30分钟，就(🕥)(jiù )可以获得足够人体需(👄)求的维生素D了。

　　当日上午9时45分，汾湖(😍)水面碧波(bō )荡漾，两(liǎng )岸人(🐿)潮如织。随着一声(shē(📷)ng )嘹亮(⤵)的汽笛鸣响，2025长三(sā(📓)n )角(🤢)示(🎿)范区龙(🐔)舟赛正(zhèng )式(shì(⛷) )开桨。本次赛(📎)事(🥝)设置镇(街道)组(zǔ )、长三角环(huán )淀山湖联(lián )盟组、海峡(🌚)同舟(🏯)扬帆组三大组别(🥟)，涵盖嘉善县9个镇(街道(🆙))代表队，以(🔪)及江(jiāng )苏昆山、(🌑)江(jiā(💋)ng )苏吴(wú )江、台商等6支特邀队伍，共计15支龙舟、300余名(👃)选手参(cān )赛。

当中国男足18日在(🈷)利雅得进(jì(🦀)n )行抵达(📲)沙特阿拉伯(🧟)后的首场公开(🚇)训练时，从(cóng )国内出发的球(🥛)迷们也都(dōu )陆续抵达沙特，准(🖤)备在即(jí )将到来(❓)的(de )美加墨世界杯亚洲区预选赛18强赛(🎮)C组第七(🖍)轮比赛上，继续(🔁)为国足带(🗨)来“第12人”的助威效(🍺)果。

　　(🙉)依据有关规定，经中央纪委(wěi )常委会会议研究并报中共中央批准，决定给予钟(🍱)自(zì )然(🤟)开除(chú )党籍处分；(🗡)按规定取(🔞)消(😆)(xiā(🥑)o )其(🐎)享受的(de )待遇；收(shōu )缴其违纪违法所得；将其涉嫌犯罪问题移送检察(💇)机(🔖)(jī )关依法审查起诉，所涉(🌏)财物一并移送(sòng )。