中国工(gō(🗽)ng )程院院(👷)士、(🚛)全国中医(🌉)运动医(yī )学中心主任(👼) 朱立国：我(📯)们的(🚋)心(🛡)率一般在中(🛴)度训(xù(🎪)n )练(👙)中(zhōng )有(📓)一个(😭)上限和(❇)下(xià )限，简(👁)(jiǎ(🚅)n )单(🚦)的公式是，上限是220减(🥞)去(🍛)年龄，再乘以(😿)60%，达到这种心率才(cái )起到锻炼的目标(biā(🐵)o )。上限尽(jìn )量不要超(🅱)过220减去年(➿)龄，再(🚫)乘以70%。

　　5月4日电(🦀) 综合外媒报道，当(🚲)地时间(jiān )4日，以色列特(tè(🛷) )拉维(wéi )夫本·古里安国际机场附近遭(🏟)到导弹袭击(🍱)，已造成6人受(🧕)伤。以(🦑)军方表示，此次导(dǎo )弹(📿)由也门胡塞武装发射，外媒称以(🥎)军未能成功拦截。

　　作为中(zhōng )国自行(háng )车运(yùn )动(dòng )协会旗(qí )下唯一的国(🧝)家级泵道(🔇)赛事，联赛(😀)自(zì )启动(dòng )以(yǐ )来持续升温，其覆盖3岁至(🧐)成年全(quán )年龄段的赛(sài )事体(🍟)系，成功打造出全民参与(yǔ )的骑行盛宴(🕣)，为泵道运动的普及注入强(🕎)(qiáng )劲动力。

　　随着参与网球运动的人逐渐增(zēng )多，中国网球的(🥎)基(🌅)础(🌆)设施也在不断完善。纪宁告诉《环球时报》记者：“我们在(zà(✍)i )做一个项(🥥)(xiàng )目，在(zài )北京(🥪)朝阳区规划一个‘大满(😧)贯网球文化公园’(❎)，将汇集所(suǒ )有大(🍭)满贯要素(🤺)。人们既能在此观看全球顶级赛(⚡)事，也能在场地(💼)上训练和比赛(🌺)。”纪宁说，这(zhè )仅(jǐn )是一个(gè )案(🧣)例，但从中可(🧒)以窥见中国网(🔚)球运动基(jī(🚎) )础设施(shī )越来越完善(🕶)，也越来越专(zhuān )业(yè )化。作为体(tǐ(🥝) )育产业的(de )参与者与观(🛍)察者(⬜)，纪宁(🦐)表示，不仅北京，全(quán )国各地网(wǎ(👐)ng )球运动设施也发展得越来越好。

　　一堂(táng )堂思政(📿)课启智润心，爱国的种子生根发芽(yá )。“我爱(ài )我的(📼)祖国，我(🐃)要保卫祖(🏃)国的蓝(lán )天(tiān )。”空(kōng )军后勤部(🖐)蓝(🏯)天幼(😛)儿(ér )园(🐆)“谁是最可(kě )爱的(🐂)人”主题(tí )课上，孩子们用稚嫩而(🤦)笃定(dìng )的(💼)声音，表达着(zhe )对祖(🚝)国的爱。

　　(😑)横州市峦城社区(🧖)居(jū )委(⏺)会主(zhǔ )任(🤤)(rèn )李海霞介绍，峦城(Ⓜ)因水(🅾)而生、因鱼而(ér )名，作为(🤚)峦城的传统美(měi )食(shí )，鱼生承载(🌥)着(zhe )当地居(jū )民共同的文(🏀)化(😬)记忆(🆖)(yì )与情感纽带，每到节(🎠)(jiē )庆之(zhī )时，家家户户都会精心准(🔊)备鱼生宴。

　(👓)　易边(⛅)再(🤪)战(💊)，国安队(🚩)继续掌控比赛节奏。第59分钟，方昊(🗳)接角球(⏲)射门偏(piān )出立(lì )柱。第(👡)88分(🎽)钟，张稀哲因(😖)踩踏对(💈)手被(🔢)直(zhí(♒) )接(🎇)红牌(🛤)罚下，但十人应战的国安队最终将(📨)1:0的(🥦)优势保持到(dào )终场(🚺)。

　　(🥔)“还是第一(yī )次(📏)看(🦎)到这种载人的无(wú )人驾驶(🍤)航(🕦)空(🚻)器，视觉冲击(😘)力(😙)太强了(🎁)，新奇又(📌)震撼(🆕)(hàn )。”游客王欢说，这种无人(🔺)驾(😍)驶航(😁)空器(🤑)的全(quán )景舷窗可(kě )以让(ràng )游客无遮挡地看到(🕕)黄(huáng )果(guǒ )树大瀑布的壮美与(yǔ(🕘) )瑰(🗄)丽，更好领略贵州独特(🧟)的自然(rán )风光。

　　上述两起事(🥧)件，引起了一些企业人士的担忧。这些担忧包括是否存在(🧐)全(⏰)国性查税，不少企业(yè )担忧(🎿)如果倒查多年(🍸)需(🌍)要(🎛)补税，这对(duì )于经(💦)营困难(ná(🔈)n )的(🔅)当下无疑(🌍)是“雪上(🤡)加霜”。