北京(🍻)3月20日电 (记者 李纯)世界睡(🈹)眠日(♟)即(⛹)将到(🐛)来之际，中国睡(⌚)眠研究会3月20日在其社交平台官方账(🐓)号发(fā )布了《2025中(zhōng )国睡眠健(⏺)(jiàn )康研究白皮书》。白(🏧)(bái )皮书(🔝)显示，本次调查研究中，26%的受(🖇)访人(📲)群(🔊)夜间睡眠时长(⏹)不(🐘)足6小时。

　　为(🙉)表彰影(✒)片《哪吒之魔(mó )童闹海》在2025年春节(🐑)档以来国(guó )内(🤐)外市场(💹)的突出表(biǎo )现，国家电影局向(📳)《哪(🍪)吒之魔童(⏳)闹海》专门颁发(💘)了“特(😲)别贡献(🔟)影片”荣(ró(❗)ng )誉证书。

　　今年端午(wǔ )假期(🤽)里(🌌)，“民俗体验”成(📞)为出游(yóu )关(guān )键(jiàn )词。游客通(🏏)过(🎦)参与各(⛵)地赛龙舟、包(✝)粽子、(💍)佩香囊(ná(😕)ng )等(děng )传统活动，感(🏛)受(🤩)(shòu )节日(🧛)氛(😶)围。湖南汨罗江畔(pàn )的龙舟赛已(yǐ )成为(wéi )当地最(zuì(❌) )具代表(🏆)性的民俗(🔂)活动(🚇)。锣鼓声起、水花(🌱)飞溅，12支龙舟队(🎫)驭水飞舟，瞬(🤡)间点燃现(🕦)场观(✅)众的热情(qíng )；北京圆(🏍)明园开(🎙)启“九州竞渡(dù(🎠) )赛龙(🛠)舟(🕎)”展(🔳)演，高校(xiào )龙(📲)舟队伍齐聚圆明园后湖，再(😺)(zài )现百(📓)年前竞(👐)渡盛(shèng )景。

　　中国控烟与(👒)健康协会(🚏)常务副会长兼秘书长贺(🌺)青(qīng )华强调，吸(xī )烟(😭)不仅是不良习惯，更是一(yī )种慢性(🏄)成瘾性疾(🌊)病。“烟草燃烧能产生7000多(🗽)种化学物质，250多种有害物质，60多种(🌦)致癌物(wù )，危害人体健康。尼(⏲)古丁作(🛢)为烟草中的主要(🌻)成瘾物(wù )质，会(🍘)导致生理性依赖(🐭)和(🤷)(hé(🔕) )成瘾，这种(zhǒng )成(🦑)瘾性(xìng )疾(jí(🕷) )病已被国(💉)际医学界广泛(❄)认(rèn )定为一种慢性疾病(bì(🐇)ng )，但许多吸烟者尚未意识到(dào )这一点。”

　　中央(🐉)要求(qiú )谋划新一轮财税改革(🚁)，税制改革(🕯)是重(💼)(chóng )头戏，未来增值税(shuì(🗞) )、消费税、个税等主要税种还将有进一步改革(🏗)举(🛁)措。笔者(zhě(🈴) )呼(🅿)吁，在税收征管不(🏉)断强化的(🚋)同(🕰)时，为促进企业(yè )、(🍄)个人实(shí )际税负维(⬇)持(👙)在合(🤤)理(lǐ )水(shuǐ )平，未来税制改(👙)革应当统筹考虑降低名义税率。

　　银(🍆)川3月(yuè )20日电 (石羽佳 杨迪(🗼))“三月(📎)南方的花开得正(😟)艳，我(👦)们这(zhè )趟踏春之旅可以徜徉于花海之间。”3月(yuè )20日，春(🏼)分时节，77岁的王(♏)惠珍乘坐Y473次旅游列车，正(zhèng )观(guān )赏(🈸)着沿途的景色。

　　在民勤(📝)县同泽农(👆)业有限公司(sī )高(😫)端肉(🚔)羊生产加工车间内，技术人员将(jiāng )屠宰后(hòu )的羊(yáng )只(📔)精细分割成全排、半(bàn )排、羔羊肉(ròu )卷(juàn )等10余种鲜肉产品进行真(👨)空(👀)速封，贴上标签转入(💹)冷冻车间，发往全国(👁)各地。

　　(🌙)最常用(🏡)的一种方法是深呼吸(xī )。考生(🚞)可以调整好姿势，放松肩膀，用(🧑)鼻子吸气，感受空气(qì )缓慢地进入鼻(bí )腔、胸(🥀)腔再到腹(🖥)部，屏(🆖)住(zhù )呼吸3-5秒，再缓慢地(📦)呼气，全程(chéng )把注(🦎)意(yì )力(lì )集(💳)中在呼(🕹)吸上，重复几(👸)次。

　　针对目前的(de )旱(hà(🎭)n )情，河南省水利厅(🕳)于6月(yuè(🛰) )14日17时(🤰)(shí )将水旱(hàn )灾害防御(🌌)（抗旱）Ⅳ级应急响应提升至Ⅲ(🎀)级，并密切监视雨情(🦎)、水(🍉)情、(🔣)旱情，科学精(🔫)准调度水利工(gō(📉)ng )程，加强灌溉用水管理，细化落(luò )实各项(xiàng )供(🤙)(gò(🐥)ng )水保障措施，确保城乡居民(🗂)饮水安(ān )全，最(zuì )大程度减(jiǎn )轻干(gàn )旱灾害(hài )损失。