5月1日至5日，2025金达莱文化旅游季活动举办期间(🏭)，和龙市(😭)共(🤐)接待游客47.7万人次，同比增(📉)长15.58%；实现旅游综合收入1.45亿(💳)(yì )元，同比增长13%。

　　(🈺)①热(🗼)身不可(🤒)少(shǎo )：进入水前(😨)进行5到10分(🤗)钟热身，特(💞)别是腿(🎚)(tuǐ )部、肩部、核心部位(wèi )；②注(👘)意(yì(🎲) )水温：水温太低(＜26℃)时，应控制游泳(🚜)时间(😜)，避(bì )免久泡；③补(✖)水+补电(🎩)解质：游泳前后都应适(shì )当(🕠)饮水(🦀)，尤其是在(zài )高(📦)(gā(🔫)o )温(wēn )或(🕑)长时间游泳后，考(kǎ(🐗)o )虑(🌋)补充含电解(🗽)质的运动饮料；④动作规范，强度适宜：学习正确的泳(yǒng )姿(zī )、打腿方(➿)式，避免局(🤟)部(🧕)肌群过度(dù )使(🦈)(shǐ )用(yòng )，造成疲劳性痉挛。

　(🐥)　视频显示(🏾)，沙发上突(🥧)现大量火花(📱)，仅(☔)仅3秒便(🈵)呈(🖨)爆炸性燃烧(shāo )状态，火花点燃沙发后，火势(🚫)(shì )迅速扩大蔓延(🐫)(yá(👩)n )。消(🆑)防救(jiù )援人员赶到(dào )现(xiàn )场后(🔩)，迅速灭火并救(jiù )出被困人员(yuán )。

　　[环球时报报道 记者(zhě ) 倪浩(hào )]8月3日，郑(👼)钦文夺得2024巴(🛁)黎奥运会网(wǎng )球女单冠军，实现(🤲)中国选手在该项目上的历史性突破，也点燃(🔖)了民众参与网球运(yùn )动(㊗)的(de )热情，网球(🚆)热度随之大涨(🏍)。接(👅)受《环球时报》记(jì )者采(📌)访的专家认为(wé(👄)i )，体育明星与体育(🏆)经(🧕)济会形成正向反馈：体育明星的示范效应会(🛋)提(🕤)振相(🧀)关体育产业、吸(🌄)引(❗)更多人参与(yǔ )到运动中来，大(⏰)(dà )众的广泛参与则会成为“未来明星(🥄)运动(dò(💴)ng )员”诞生的基(😿)石。

　(👭)　依(yī )托珍稀鸟类(🚢)带(🌝)(dài )来的(👲)“生态流量”，各地大力发(🧔)展“观鸟经济”，“观鸟+生态旅游”“观鸟+自然教育”等(děng )新(xīn )兴业态(tà(🤽)i )加速形成(🌾)。“观鸟经济”点(🤷)“绿(📿)”成金(🚏)，推(tuī )动(🚮)了生态产(chǎn )品的价值实(🙉)现，拓展了绿水青山转化为金山银山的(de )路径。

　　“周(🍻)末假期，正好带(🔜)着家人孩子出来走(zǒ(🚑)u )一(🦔)走(zǒu )，放(fàng )松下心情。看着(zhe )孩子奔跑在森林公园(yuán )中，感受(shòu )着大(dà )自然(rán )的魅力，心情十(🦈)分愉(yú )悦。”来自武汉(hàn )的(💩)(de )徒步(🎡)爱好者张林(lín )杰告诉记(jì )者，他在网上看(🔶)到报名(míng )信息后，立马号召全家(jiā )上阵(🍨)。“活动的保障(📿)很到(dào )位，路途全(quá(🏢)n )程配(🤹)(pèi )备有专业(yè )医疗保(bǎo )障与饮水补给。徒(tú )步过程中，我(🏉)们充分感(gǎn )受到了赣鄱大地的生(🌻)态之美，以(👃)(yǐ )后我还(🌤)会带(🚂)家人(ré(❄)n )来南昌(👚)(chāng )游玩，感受‘英雄(🔛)城’的魅力。”

　　(❗)春秋旅(🕴)游副总经理(㊗)周卫红表示(💫)，随着(🙃)更多(duō )客源地的(😻)境外游(🙊)客得以(🥎)通过更便捷的方式来(🌶)到中国(🐆)，了解(jiě )、感受中国的开放态(🐭)度、全球胸怀，旅游(yó(🆖)u )企业也将结(🦍)合更(🦎)多体验(yàn )性的(🤮)文化(🚤)内容(róng )，设计丰富多样的出入境游(yóu )新品。同时，澳(📞)大(dà )利亚(🖇)、新(🖼)西兰也有着很多华人(⛵)华(huá )侨(🛍)，单(🚅)方面免签的推出，在(🐮)方便他们回国探亲访友(🛎)之(zhī(🍫) )余，同时(shí )也可(🥩)以通(⛓)过旅(lǚ )游(💽)，来看(🦔)看中国(guó )发生(🕌)的深刻(kè )变化，体(🐌)验丰富(❌)多彩的生(shēng )活(huó(🚊) )和文(🍽)化(👕)(huà )。

　　此次(💊)活动(🧦)由中国宋庆龄基金会指导，宋(sòng )庆(❗)龄故居管理中心、北(běi )京市西(👪)城区(qū )人民政(🔳)府(🏒)(fǔ )什刹海街道办(🚖)事(shì )处(🛌)联合(hé )主办。(完)(《中国新闻》报记者 程(💏)小路 报道)

　(🈁)　常年(nián )打球的张先(🚱)生告诉《环(🥖)球时报(🆓)》记者：(🛀)“在郑(🛷)钦(✖)文夺冠前的这几年(nián )，网球运(🕹)动在大(🤸)(dà )众层(👅)面一直是(🦈)向上走(🛬)的态势，加入网球运(👏)动行列中(zhōng )的人不断增多。”张先生(🎧)分析，这也许(📗)跟网球是隔网运动有关，因此在(🥩)疫情(qíng )期间受到欢迎(😮)(yíng )。