操作(🍏)方法(🌊)：冰敷(fū )可以选(xuǎn )择冰(💞)袋、碎冰块甚至(zhì )是吃的冰(bīng )棒。要注意的是，冰敷(🏁)会有冻伤风险(xiǎn )，在皮肤(📶)和冰(bī(🤢)ng )之(🏢)间最好垫(diàn )一层毛巾，避免直接接触。冰敷每次5～10分钟(zhōng )基本(🎁)就(jiù )够(🥟)了。如果有需要(🧜)，每天可以重复多(🎽)次(🍨)。

　　除竞(🕚)(jìng )技成就外(wài )，陈(🤠)友福也(yě )以其社会(📕)(huì )担(🏾)当受到尊敬。2000年10月(🔯)，他与多(😮)位华(huá(👖) )裔社团(⛽)代表联名致信(👗)时任总统(tǒ(😨)ng )瓦希德，呼吁政府废(fèi )除旧政权时期一切歧视华人和华(🐨)裔的法(🖤)令与政策，倡导族(🚙)群平(🌈)等与社会融合。

　　走廊两侧的(de )剧照墙密密麻麻的(🎥)，剧场经理(🔇)郭女士(shì )指(🎟)着最(zuì )显眼(🆓)的一排说(shuō )：(🔩)“这(😨)部(🤼)剧驻演8年，演了2200多场，周末(🍄)常(🚺)坐(🏳)满外地来的观众。”推开隔音门，暖黄(huáng )色灯光下(xià )，演员正踩着(zhe )木质地板(🚔)唱跳(tiào )，离第一(yī )排观众(😒)不过半米距离。曾经闲置的写字楼(💏)楼层，如今变成戏剧“蜂巢”，音乐剧、(📴)脱口秀、互(⏩)(hù )动(👇)(dò(🌅)ng )戏剧等(děng )多种(👮)(zhǒng )艺术(🥙)形式在(zài )不同角落(⬇)同(tóng )时上演。

　(🍰)　(🌸)世(shì )界(👜)经济(🎌)论(📫)坛(⛹)官网17日刊文称，中国已成为全球最(🎭)大(🚦)的(📅)电(diàn )动汽车市(🌒)场，中(〰)国车(🐢)企生产的(de )电动汽车占全球电动汽车(🧐)总(zǒng )产量的一半以上。而在这一(yī )市(🕢)场上，墨菲和其他分(fèn )析(🍢)师认(rèn )为，美(🐪)国(guó )车企(qǐ )当下很(🏺)难(🏇)抵(dǐ )挡中(zhōng )国自主品(pǐn )牌的实力。墨菲(🎺)说，消费者现在对中国自主品牌的“忠诚度(🕠)”很强，尤其是(shì )在美国对中国电动汽(🛋)车征收超过100%的(de )关(guān )税后(🤪)，这种“忠诚度(🚮)”可能会变得更加强(🌼)烈。

　　(🙆)李鹏(💃)新严重(🙍)违反党的(🤒)政治纪律(😧)、组(zǔ )织纪律(🚈)、(🦄)廉洁纪律和生(🔡)活(👭)纪律，构(🎲)成(🎀)严重(chóng )职务违(💵)法并涉嫌受贿犯罪，且在党的十八大后(💮)不(😙)(bú )收敛、不收手，性质严重，影响(🍫)恶劣，应(📍)予严肃处(chù )理。依(🏖)据《中国(🔥)共产(🗜)党纪律(👥)(lǜ(💕) )处分条例(🔯)(lì )》《中华人(🧒)民共和(hé )国监察(chá )法》《中(🍗)华人民(👊)(mín )共和国公(gōng )职(👭)人员政(zhèng )务处分法》等有关规定，经中央纪(jì )委常委会会议(💰)研究并报中共中央批准，决定(🕶)给予李鹏新开除(chú )党(📼)籍处分(👀)；(🍗)由(💷)国家(jiā )监(jiān )委(💏)给(🤱)予其开除公职处(🛥)分；收缴其(🎆)违纪违法(🖥)所得(😺)；将(jiāng )其涉嫌犯罪问题移(yí(🗑) )送检察机关(💽)依法审查起(qǐ )诉，所涉财物一并移送。

　　首(🥃)届博物馆季启幕，首(shǒu )都博物馆(🏿)“峇峇(❣)娘惹的(🥚)世界(jiè )”勾勒海(hǎi )上丝绸之(zhī )路社(shè )群发展(🙈)脉(🆔)络，考(kǎo )古(🌚)遗址博物馆“汉风轪(🌜)华”复原千(👣)年西汉(hàn )美学，大运河(😈)博物(🤴)馆(💃)“看·见殷商(shāng )”沉浸(🈯)式(🍳)数(shù(😡) )字技术开启青铜之旅引(🍮)爆观展热潮(💳)。

　　走进莲(lián )豪(háo )综(zōng )合农事服务(wù )中心智能育秧中心炼秧大棚，工人们(🚸)正(zhèng )将从(📩)暗化催芽室(shì )中催好(🚼)芽的(de )秧苗，整齐摆放在恒温恒湿的炼苗大棚内。这里(🍱)的炼秧(yāng )大棚也配备了智能(néng )化(🔴)控制系(🌐)统，能够精准调节温(😄)度、湿度、光(😪)照等环(huán )境因素。

　　2009年，联合国教(🌭)科(😰)文组(🍙)织(zhī(💮) )将端午节(jiē )列入人(rén )类非物(🦒)质文化(🤽)遗产(💞)代表作名录，这是(shì(🚺) )中国首个(👣)入(rù )选世界非遗的节日。端(👊)午(🦐)习俗从中国走向世界，其(🐹)中划龙舟这项(♎)中(🚢)(zhō(📩)ng )国传统体育活(📓)动，也已“划”向(🎚)全(quán )世界，展现着中国龙舟文化(huà )同(👌)舟(🉐)共济、拼(👤)搏奋进(jìn )的(🎮)精神。

　　连日来，河南多地持续(xù )高(gāo )温出现(💨)不(🐪)同程度(dù )旱情(🌶)，引发关注。目前(🚗)河南(ná(🆙)n )情况如何？当地采(🌧)取了哪(🐵)些抗旱措施？国家对(🈳)抗旱又有(🧚)何举措？一(😇)文(🌙)速览(🌑)。