建议食用小粽(zòng )(50克左(🎗)右)，正(zhè(🏈)ng )常人单日摄入量不超过3个，特殊人(🐫)群更要减(jiǎn )量；最(🐵)好在午餐食用粽子，并(bì(🐾)ng )减少(shǎ(🌧)o )同餐主食(🌝)的摄(😽)入量(liàng )。空腹和睡(🚮)觉之前(🐞)(qián )(3小时(shí )内)不(bú )建(jià(💃)n )议(🏍)吃粽子，以免(👦)给胃肠增(zēng )加负担，影响睡眠。

　　以“华龙一(yī(⛹) )号”出口为(🤓)例(🔯)，单台机组需8万(🔖)余台套设(😣)备(bèi )，200余家企业参与(🐒)制(zhì )造和建设，每一台核电机(🤽)(jī )组可直接带动(🤜)的产值(📺)在300亿(yì )元(yuán )左右。

　　西南财(🕚)大校长李(🚗)永(🤪)强表示，西南财(cái )大建(🎶)校100年来英才(cái )辈(bèi )出(💀)，谢霖、陈豹隐、汤象(♎)龙、许廷星、刘诗白等著名经(🌯)济学家在此(⛴)(cǐ )传道(dào )授(📗)(shòu )业(yè )，学校(🏫)(xiào )为社会(🗑)发展培养(🥡)输送了20余(🕛)万名(míng )优秀(🌤)人才，并(🛹)映照(🐶)出“兴学(🐘)报(bào )国、复兴民族”的家(jiā )国情(qíng )怀。

　(🌘)　6月17日，澎湃新闻（www.thepaper.cn）从陈(📞)政高同志多(🆑)位亲友处获悉，住房(🔔)和城乡(xiā(🎊)ng )建设部(💳)原部长、党(dǎng )组书记陈政高(gāo )同志，因病于2024年6月16日在北京逝世，享年72岁。

　　(🍾)这位(🤞)专家指出，心情也是(🐲)皮肤(fū )的“晴雨表”，长期焦虑等会(🛋)导(dǎo )致内分泌失调，皮(pí )肤会长(zhǎ(😃)ng )痘暗沉，甚(❎)至扰乱(luàn )免疫系统，产生皮肤炎症和屏障受(🚾)(shòu )损，导致慢(🕧)性炎(yán )性(xìng )衰老(🎿)。有(🐣)人觉(jiào )得(🏉)脸洗(📪)(xǐ )得越干(🧔)净越好(🆘)(hǎo )，其实，过度清(🍐)洁(🤣)会破坏皮(pí )肤的天然(rá(🕤)n )屏障。她指出，干净≠使劲搓(🥠)，清洁(🦏)(jié )一定要适度，选(🙄)择温和(📹)的、适合自(🐘)己皮(🆎)(pí )肤的产(⏪)(chǎn )品才能(🔻)保护好皮肤。

　　阿里巴巴向《环(📥)球时报》记(jì )者(🥋)提(tí )供的(📩)数(shù )据(jù )显示(🏈)，郑钦文的球拍、潘展乐的泳(yǒ(🛤)ng )镜……这些冠(⤴)军(jun1 )同款(🏼)装备已登上淘宝热(rè )搜，卖爆天猫。其中郑钦文夺冠(🐒)同款网球(📖)拍(😬)(pāi )高居淘宝热搜第一名。自(🔴)8月3日郑钦文夺(🏬)冠至8月5日(🍢)樊振东(🤹)夺(duó )冠，其间超(chāo )200万人在天猫搜(🏚)索了“小(xiǎo )球”品(🔖)类相关商品，其中网球相(xiàng )关装备搜索量同比增长300%，“郑钦(🥫)文(🐱)同款”专业网球拍V14，48小(👦)时(🍈)内收到了(👡)超4万人的问询，超3000人加(🦀)购，成交量同比(❎)暴涨超(✅)2000%，成(🎽)为天(🏩)猫(mā(👩)o )网球(qiú )类目(mù )成交TOP1商品(🚳)。不仅如(rú )此(😀)，就连郑钦文夺(🌽)冠现场教练穿(📀)的“加油(yóu )服”也(🏵)火出圈。

　　在京东(dōng )健康第一届戒烟行业(➖)(yè )论坛上(🍌)发布的(🥝)《2025控(🥩)烟(🔆)戒烟白(bái )皮书》显示，在戒烟手段选择上，有(💾)87.1%的人群(🔅)尝试通(tōng )过(📿)尼(🏭)古丁(😚)贴片、口香糖等替代品戒烟(🕋)。超过半数人群使用过药物戒(jiè(🛍) )烟(💴)，如酒石酸伐尼克兰片(简称(🍸)“伐尼(📕)克兰片”)。

　　2024年(👉)第四(😩)季(🧣)度(dù(🔈) )，加(🎃)拿大吸纳了约10.35万(📵)永(💡)久(💐)移民；(🕋)2024年全年共接收约48.36万永久移民，创1972年以来的(🥡)年(nián )度新(🌠)高。

　　阳(yáng )光透过(guò )走廊的窗(🛷)户洒在画布(📟)上，驻足画前的福建游(🥤)(yó(💪)u )客张(zhāng )海江告诉记者(zhě(🎼) )，他(tā )从俄罗(🥟)斯联(lián )邦人民艺术家捷(⏺)普洛夫·瓦列里(lǐ )·(👉)瓦西里耶维奇创(🐙)作《晚上的(de )哈(hā )尔滨》中读懂了(le )乡愁。“我在(zài )哈尔滨不仅看到了浪漫美丽(🕰)的(🌪)丁香花，还欣赏到了原汁原味的(de )俄罗斯油画。不(⛰)(bú )难(nán )看出，此(🎀)次展(zhǎn )览凝结着(zhe )韩建民中(🎄)俄油画收藏馆多年的文化坚守(shǒu )。此次来哈尔(🗞)滨(🚟)度过‘五一’假期的选(🍵)择实(shí )在是(♋)太对了(🍸)。”