(⚫)　最后，一旦感觉到小腿、大腿、足弓等部位(🚕)开始发(🤮)紧或疼痛，应立即(jí )停止动(📜)作(🐒)、靠边或(🌩)(huò(😄) )上岸，并进行反向(🐒)拉伸(shēn )。小腿抽(🍞)筋时，可伸直腿、用手或毛巾(⛑)勾住脚尖向身体方(😫)向拉伸，同时深呼吸，放松肌肉。抽筋缓(👦)(huǎn )解后补(🤙)水休(💂)息，若持续不(bú )适应(yīng )及时就医。

　　《纽约(yuē(📻) )时(shí )报》相(xiàng )关(🛸)报道(🛰)分(fèn )析指出，集装箱数量(liàng )的(de )减(🐉)少不(bú )仅意味(🎊)(wèi )着(👿)码头工人(rén )的工作量减少，也意味着对卡车运输和仓库工作的需求会(huì )减(🍤)少。如果进口量(💄)的下(🍛)滑趋势持续，其对就业和经济增长的影(yǐng )响将远超(🔇)对港口本身(🌃)的(💥)影(👞)响(xiǎ(🍛)ng )。

　　另外，近(🤽)(jì(🍅)n )些年受(👀)经(🕰)济(jì )下行(🛫)、(🐽)大规模(🏟)减(jiǎn )税降费(🏩)、楼市土地市(🌩)场低迷等影响，地方财政收(🧤)入受(👌)到一(yī )定(🚶)冲(chōng )击，而刚性支出有增无(wú(🖼) )减。在财(📡)政(🐋)收支矛盾不(bú )断(🍺)加大的背景下，地方政(zhèng )府也有更大的动(⛏)力加强征管，查漏补(bǔ(🍻) )缺，依法依规征收该征(zhēng )收的税费。当(🏎)然，税务部门(🙊)也要同(🐖)(tóng )时落实落细减税降(💝)费政策，坚守不(🛬)收(🚕)“过头(tóu )税费”红线。

　　“十年前，我们还只(🌋)想把(🔑)中(zhōng )东(⏰)欧(🐐)的(🔳)红(🎞)酒卖到(📛)浙江，现在选(✔)择更多了。”宁波帝加唯达商贸有限公司总(🚺)经理陈薏在宁波从事进口中(🔦)东欧商(🏠)品业务(🛬)已有10年，是中东欧博(🚚)览会的(de )“全(quán )勤生”。

　　纪宁(níng )说：“欧(ōu )美国家(🗻)的网球(qiú )市场已逐渐进(jìn )入饱和阶段(🕐)，中国被认(🕓)(rèn )为可能带来新的爆发性增长点(⬇)。”他认为，在中国(🚔)这个网(😔)球新兴市场，应更(🔪)(gèng )充分地挖(🐮)掘体(tǐ(🕢) )育(yù(🤑) )明(🔓)星(📄)的商业价值。“这(zhè )有利于全面(🕍)释放中国(🐲)体育经济(😖)的增长(🚴)潜力。”

　　(🐠)在(zài )朝鲜半岛，性理学(宋儒程朱派理学)和书(shū )院(🤩)文化一开始就受到(dào )朝鲜王(🔏)朝(1392年-1910年(niá(🍬)n ))的推(😵)重。现在的韩国是(🕹)东亚地区践(🐡)行朱子学(🤭)最(zuì )为充分(♐)的地(dì )区，《白鹿洞书(🐢)(shū )院揭示》被广(🍒)泛应用(🙈)到传(chuán )统书(shū )院教育、科举考试以及现代教育价值融(róng )入。退溪先生李滉和栗谷(🐽)先生李珥素来将《白鹿(🥚)洞书院揭示》作为朝鲜(🚩)书院(yuàn )的(👦)根本学(💴)规，如陶(🛢)山书(🍸)院、白云洞书院等均以其为准则(zé )。2019年(📷)，韩(há(🥀)n )国(🍺)将“韩国新(💽)儒学(xué )书(💊)院”申报为世界文(🗂)化遗产，精神内核也(🔮)是(🌺)直接来自《白鹿洞书院(yuàn )揭示》。

　　6月21日，中央纪委国家监委发(🐔)布消息，自然资源部原党组成员，中国地质调(diào )查局原党组书记、局(jú )长钟自(🌻)然被开(🥊)除党籍，涉嫌受贿、故意泄露国家(🎸)秘密(🕑)犯罪问题移送检察(🍼)机关依法(fǎ )审查起诉。

　　上海市市场监督(dū )管理局(jú(🌚) )相关(🥋)负责人表示，未(wèi )来，将持续拓(tuò )展服务领(😲)域(📘)，深化服务(✳)内涵，为(😌)更多企业提供优质、高效的法治服务，助力上海企业在法治轨道上(🌷)稳健前行(🏫)，为上海(hǎi )经济高(gāo )质量发展注入新的活力(lì )与动(dò(🕗)ng )力(lì )。(完)

　　(🍰)2019年9月，国务(wù(🔁) )院办公厅(tī(🎿)ng )印发《关(guān )于促进(jìn )全民(mín )健身(📌)和体育消(😵)费推动体育产业(yè )高质(😰)量发展的意见》，其中提(🆘)到推动(👜)(dòng )体(tǐ(🎼) )育赛事(⏫)职(💞)业化，支持发(🌋)展体育经纪(📓)人队伍，挖掘体育(yù )明(🕌)星市场价值(zhí )。2019年(🕵)12月，国(💈)(guó(🗻) )家体育总局发(🔋)布废止(zhǐ )部分规(😰)(guī )范性文件的通(tōng )知，《关于(⛹)对(🔜)国(👠)家(jiā )队(duì )运动员商业活动试(🌨)行合同管理的(de )通(➕)知(zhī(🦂) )》等限制运动员商业活动的(🐢)规定被废止。曾(♎)文莉认为，即(🍨)(jí )便如此，目(🅿)前国内体(tǐ(👒) )育经济的价(🆑)值还有(yǒu )待充分(🛰)释(💃)放(🕜)。她(tā )对已走上(shàng )职业化道(dào )路多(🔧)年(✡)的(de )网球充满(🍯)希(📋)望(wàng )，认为网球(qiú )市(shì )场可能是(shì )一个突破口(kǒu )。