(🛡)　(🔓)中国(🍝)医学(🐷)科学院(yuàn )整形外(wài )科医(🎌)院皮(pí )肤科主(🦉)任(🚅)医(yī )师 闫言(yán )：SPF值(zhí )，是防中(😮)(zhōng )波紫(🦐)外线的，中(🔚)波紫(😢)外线主要是引起我们晒伤、晒红(🍼)，就是发红、脱(tuō )皮这(zhè )种情(qíng )况是中波紫外线；(🍐)PA+主要(yào )是(🕖)(shì(📋) )防UVA，就是长波(🚥)紫外线(xiàn )。长波(bō )紫外(wài )线(⏯)在(zà(⛹)i )我们日常中(🆗)(zhōng )，它主(💴)(zhǔ )要的是引起(qǐ )我们的光(📒)老化和晒黑。

　　4日是跳水世(shì )界(🆒)杯(🈚)总(zǒng )决赛(🎤)(sài )的收官日(🐪)，陈佳和陈艺文将出战女子单人3米(👶)板比赛，已摘得(🗯)双人(rén )项目金牌的(de )程子龙和朱子(💮)锋将从搭档变为对(🖊)手(🤧)，冲击男子单人(⚓)10米台冠军。(完(💬)(wán ))

　　(⏸)比赛现场，舞龙选手身(shēn )穿(👱)(chuān )鲜艳的传(😤)统服饰，手(📁)持龙杆(⛰)灵巧舞动(📽)。伴随着激昂(🗜)的鼓(🥖)点(diǎ(🐏)n )，“巨龙”俯(fǔ )冲而下，随后盘(pán )旋游走(zǒu )，刚(gāng )劲有力、张弛(🍁)有度(dù )的动作(🛣)将“龙”的神(shén )韵与力量展现得淋漓尽致。

　　没有规矩，不成方(🚣)圆。习近(🚿)平总书(shū )记(🧠)强调，中央八项规定不是五年、十(shí )年的规定，而是长期有效的(de )铁规矩、硬杠杠。在河南考察(🌀)时，习(🚃)近平总书记(📤)进一步要求“切实(♑)把作风硬要求变成硬措施、(🚇)让(🙌)铁规矩长(🕊)出铁(tiě )牙(💑)(yá )齿”，并强调要(📀)“把(bǎ )党(🤣)员干部个人查摆整改(⛏)与组织查摆整改(🚈)紧密(📋)结(😷)合(hé )起来(🐋)”。

　(😔)　上午(🖼)10点，阳(yáng )光洒(sǎ )满田野，陈(🥕)胡日查的手机(📤)提(👍)示音不断，各(gè )个(🐃)作业小组陆续汇报播种进度。他站(🐖)在田(👑)埂上(shàng )，看着一(🍂)望无际的(🧚)农田，脸上露出欣慰的笑容。远处(🐚)，徐(👊)乌恩其驾驶(🕐)(shǐ )的播种机正在播下一粒粒希(🌦)望(wàng )的种(zhǒng )子。

　　曾文莉认为，在职业选手商业价值充分(🛎)释放(fàng )后，其成功效应才会吸引更多的人(ré(🔼)n )群尤其是青少年从事网球运动，而这是中国网(wǎng )球(🏝)(qiú )经(🌸)济(🚠)发展的(de )根(gēn )基(🤬)。

　　此外，会(huì )议还提出深入推(tuī(🐿) )进大江(jiāng )大河干流横向生(🍄)态保护补偿机制建设，稳步拓(🔷)展补(🌴)(bǔ(💴) )偿领(🥖)域，积(🚺)极探索森(⏳)林、草原(yuá(🏁)n )、大(dà )气等其他生(shēng )态(🎡)环境要素补(🛩)偿(🕚)方式。

　(✂)　隔壁郭爱玲院(⛴)子里的“真(🎇)秦乐器”作坊添了(le )6张长(zhǎng )桌，每到周末就挤(🍵)满郑州(👴)来的亲子(🧔)家庭。去年他们推出(📹)(chū )“桐(👚)木八音盒(hé )”体验项目，让游客(👶)亲手(🚁)组装刻着《梅花(huā(🐨) )三弄》简(jiǎn )谱的八音盒，仅此一项带来8万多元(🦐)收入。

　　近(😑)(jìn )日，农业农村部(⏯)、水利部、应急管理部、中国(⚓)气象(🍞)局(jú )联合下发(🎞)通知，要求各(🍠)地立足加强组织领导，落实工作责任，分(fèn )区分类指导，细化(huà(🚌) )实化(🛷)措施，确保(⏪)夏播作物(😴)种足(🍖)种满，奠定秋粮和全年粮食(🔮)丰收基础。