长沙3月20日电 (付(fù )敬懿)“春燥”睡不好，如(🚷)何调理(lǐ )睡眠？“春(🔙)天不减(😺)(jiǎn )肥，夏天徒伤(shā(🍕)ng )悲”，超重人(🍏)群如(rú )何减重？儿童(tóng )肥胖危(wēi )机(✒)如何(🍝)“破”？(🕦)3月20日，湖南省卫生健康委员会(huì )举(🤝)行“时令节气与健(💝)康湖南·(👀)春分(📥)篇(piān )”新闻发布会，围(😵)绕时令(🚻)节气与中医(yī )药健康(kāng )养生，组织(zhī(🕗) )发布健康养生和疾病防治知(🕍)识，倡导健(🏧)(jiàn )康(✉)生活(📓)方式(👓)。

　　针对目(mù )前的旱情(qíng )，河(hé )南省水(🗂)利厅于6月14日17时将水旱灾(zāi )害防御（抗旱）Ⅳ级应(✌)急响(♐)应提升至(🎛)Ⅲ(🐕)级(jí )，并密切监视(🍒)雨情(🤙)、(🎲)水(🤕)情、旱情，科学精准调度水(shuǐ )利工程，加强灌溉用水(🙈)管理，细化落实各项(🏬)供水(♏)保障措(🏘)施(🦉)，确(😾)保城乡居民饮水安全，最(🔀)(zuì )大程度减轻干旱灾害损失。

　　携程集团副总裁秦静认(🛵)为(wéi )，随着(zhe )这(🐁)一政策(🏄)的施行，将加(⛷)速中(zhōng )国(⬇)与澳(à(🛠)o )大利亚之间的旅(🖥)游(yó(➿)u )交流(liú )及经贸互(⛄)动(🏎)。同时，政(zhèng )策也(♈)将惠及在澳大利亚生(😞)活(🥐)的逾百万华人华侨，使(🎚)得(dé )他们回国探亲(✝)或(huò )旅(📷)游(🧚)的过(guò )程更为简便顺畅。秦(👢)静指出(chū(🌰) )，作为亚太地区的重(🌪)(chóng )要(🚚)国家，中(🎟)国与澳大利亚在经济上具(jù )有(yǒu )高度的(👺)互补性，合作潜(✅)力巨大(dà )，未来也(🛡)期盼在旅游领域激(jī(🏭) )发更强劲的(de )合(🗒)作动力(lì(🐦) )。

　　6月13日(🐹)9时，国(guó )家防总(🆔)针对广西、福建启动(🍿)防汛四级应(🚐)急响应，派出两个工作组(🛳)分赴(💍)广西(🍗)、福建协助指导；新(xīn )增针(😤)对河北、内蒙古启动抗(kàng )旱(hàn )四级(🕒)应急(jí )响(🌽)应，并继(🔃)(jì )续(xù )维持(🌗)针(zhēn )对(✡)河南、山东的抗旱(🔘)四级应急(👷)(jí )响应，两个工作组正在(📓)两省(🛹)协助(🏪)(zhù )指导。

　　近日(🌉)，农业农村部、水利部、应(🚱)急管理部、中国气(🏮)象局联(lián )合下发通知，要求各地立足加(🏴)强组织领导，落实(shí )工作责任，分区分类(👚)指导(🏯)，细化实化措施，确保夏播作物种(😆)足(😋)种满，奠定(📿)秋粮(liáng )和全年粮食(😹)丰收基础。

　　近(🔯)些(♎)年(🧤)我们也能(😮)看到这些举措，中国推出(🙈)大规模减税降(👅)费政策，有不少是(🏜)长(zhǎng )期执行的(🐢)制度性政策。比如为消除重复征(🤼)税(📂)，营业(yè(🕊) )税改为增值税；(🥘)增值税基本税率从17%降至13%；个人所得税(☝)也(yě )通过(🤪)扩大税(😼)率级(🎍)距、增(zē(😛)ng )加(🌧)(jiā )专项(🌔)附(🍌)加扣(kòu )除、提高起征点，实际(jì(🚚) )降低了(🔎)税负；(🏘)城(📦)镇职(zhí )工基本养老保险(xiǎn )单位缴费比(🎮)例降(jiàng )至16%等。

　　糯米(😳)(mǐ )的升糖指数(👛)很高，患有肥胖、糖尿(🛠)病、高(gāo )血脂等(děng )代谢(xiè )性疾病的人要尽(🏏)量少(💬)吃(📼)。周让医(🈚)生提醒，“粽子(zǐ )作为主(👏)食，吃的时(🏈)候(🌏)可搭配(pèi )一些蔬菜和鱼类、瘦肉等优质(📳)蛋白食(🧣)物，可(kě )帮(bāng )助(🍙)降低升糖(🐑)指数，促进肠胃蠕动，减轻消化负担。”

　　在离物流(🙁)公司不远(yuǎn )的一个跨境(jìng )电(diàn )商仓(cāng )库，记者见(🤷)到(😭)了仓库的负责(🙂)人王(wáng )先锋。他告诉记者，这两天，仓库的出货量从日常(🔘)的40~50条柜跃升至峰值70条柜，但他并(👠)没(méi )有感到(🅰)太大的压力。因(yī(🍶)n )为仓库周转效率在短时间内(nèi )就(💤)提升了30%，最大程(💉)度减少了货(huò )物(🛸)的滞留(liú )。这样的“抗压能(né(📤)ng )力”正源于企(🌽)(qǐ(⏲) )业持(🌊)续多(👼)年的“以变应(🎏)(yī(🃏)ng )变”。

　　据(jù )英国(♈)政府(fǔ )13日(🚎)(rì )发表声(shēng )明称(🤜)：“今天的行动包括英(🈲)国首次针对俄罗斯总统(🍧)‘影子舰(jiàn )队’中的船只实施制裁，俄罗斯利用这些船只规(guī(🥌) )避(bì(🙅) )英国和(😄)七国集团(➡)(tuán )（G7）的制(🐌)裁(cái )，并继续(xù(🌃) )不受(🛁)限(🦇)制地进行石(🧤)油(yó(🐛)u )贸(mào )易(🚼)。”这些新制裁还针(zhēn )对俄(é )罗斯(🚩)军方的(🥐)弹药、机床、(🐐)微电子(🤐)和物流供(🚼)应商，包(👤)括位于中国(🌘)、以色列、吉尔(ěr )吉斯斯坦和(🍁)俄(é(🎮) )罗(🌳)(luó )斯的实体(🌲)。声明写道(⏹)，英国首相苏纳(nà(♒) )克在(😋)意大利参加(jiā )G7峰(🥦)会时宣(😎)布(🌩)(bù )了这些新的制裁措施，“这将削弱俄罗斯为其(🤚)战争(🕯)机(🕌)器提供(🔃)资金和装备的能(⌛)力”。