最(zuì )后说(shuō )两句(jù )：胰岛素(🐮)抵抗不是“绝症”，而是(🏅)身(📣)体(👓)发出的(🔁)“预警信号”——它在提醒你：该调整生活方式了！从今天开始(shǐ )，少喝一(💈)杯奶茶、少吃(💯)点(🕦)红烧肉、多运动(🍧)(dòng )，这些小(xiǎo )改变都(✉)能(néng )让胰岛素更“听话”，让我们更加健康地生活。

　　“孩子们(👛)成长(zhǎng )得更好，是我们(💉)最(zuì )大的心(🎓)愿。”习近平总(🤪)(zǒng )书记(🏄)始终关心关怀少(😧)年儿童成长(🏸)成才，强调(🙅)要(🐨)从小学习做人、从小学习立志、从小学(xué )习创造。在总书记心(xī(🚗)n )目中，每个孩(🚩)子(🍒)都是接班人(🉐)、主力(lì )军，是不可(🎻)辜负的希(⬛)望(🔯)。新征(zhēng )程上，广大(🥠)少年儿童向(🧚)阳(yáng )生长，逐梦(mè(👡)ng )前行(🚾)，必(🈯)将接过强国建设、民族(🔡)复兴的接(🈹)力(🌥)棒，奔向(xiàng )更加璀(✊)璨(càn )的明天。

　　农业农村(cūn )部派出(✏)3个由司局级干部(⬜)带队的工作组和7个科技小分(fèn )队，赴河北、山西、江苏、安徽、山(shān )东、河南(😎)、陕西(🍨)7省，指导(⌛)各(gè )地做(🚒)好抗旱准备和应对工作，保质保量完成夏收夏(🎻)(xià )播。

　　(🌫)在四(📗)川(🍬)之前，河南、内蒙(🦕)古、浙江、江西(🎮)的(🚣)省级(jí )党委科技(🚹)委员会已经亮相。河南、吉林和四川的省委科技委员(😩)会，都是由省(shěng )委书记和省长担任主任。

　　去年以来，中国(🙅)对多(👷)(duō )个国家单方(fāng )面免签。截至目前，中方已经(🆚)对(duì )法国(guó(☕) )、德国、意大利、荷兰、西班(bān )牙、瑞士、爱尔兰、匈(xiōng )牙利(🐑)、(🍇)奥地(dì )利(🦓)、比利时(😆)、卢(lú )森堡等国(guó )施行单方面免签(qiān )；(😚)还与泰国、新(🥫)加坡、(🐓)马来(lái )西亚、格(😊)(gé )鲁(lǔ )吉亚(🔯)等国(guó )互免(miǎn )了签证。此前的6月13日，国务院总(🐠)理李强在惠灵(🗓)顿总(🚆)督府同新西兰(🍨)总理拉克森举行会谈(🦗)。李强表示，将把新西兰纳入单(dān )方(🐅)面(mià(🍑)n )免签国家范(💥)围，希望(🕘)新(xīn )方(📰)为中国公民(🧔)赴新提(🎶)供更多便利。

　(✒)　汪顺(shùn )在(zài )男(💝)(nán )子400米(🕣)个(😻)人(🐂)混合泳决赛中以4分(📆)10秒(🚛)64夺冠，刷新赛会纪(🌒)录，继男子(🤣)200米个(gè )人混合泳后再(😫)添一枚单(dān )项金牌。400米个(gè )人混合泳和200米蝶泳(⏸)、1500米(mǐ )自由泳并称为泳池中的“铁人三项”，这一艰苦的项目考(🥝)(kǎo )验着运动(dòng )员的技术和耐力。作为男子(zǐ )混合泳赛场上(㊙)(shàng )年龄最(📘)大的选(💎)手，汪(🍀)顺说(🎙)巴(💙)黎奥运(🎉)会后自己(🚺)(jǐ )犹(yóu )如(rú(😪) )越过山丘，心(xīn )态更从容，更(🐛)能享受(🕔)赛场。

　(🍃)　(🗨)恰(🔕)逢传统(😯)(tǒng )节日，各地博物馆也在(🔜)纷(fēn )纷(🚌)发力。在(zài )山西(🔊)博(🤴)物院，“毕(⤴)(bì )加索、达(🛺)利与超现实主(🕐)义艺术(👇)——19世纪(🏫)(jì )以来(lá(🍰)i )西班牙油(yóu )画(huà )真迹展(zhǎn )”点燃了市民(mín )文旅游览的热情(😟)；在(♟)成(chéng )都市博物馆(guǎn )，挂艾草(cǎo )香囊、编织五(🔻)彩绳等端(duān )午民(🗿)俗(sú )趣味课堂(👖)依次开课(kè )。一系(🔵)列精彩活动(🛢)吸引市民游客走进(jì(🏀)n )博物(🎶)馆，感受(🕥)传统(tǒng )节日的深厚底蕴。

　　今年(👣)是马力在保护区(qū )工作的第二(èr )十三年(🔰)。“每年(🈺)(nián )观(🥗)鸟季是(shì )我(wǒ )们(men )最忙的时(🌘)段，因为这不仅是我们观测研究最(🥀)集(🏼)中的(de )时期，也是巡护任务最(📅)重的时期。”马(🦇)(mǎ )力介绍，保障(zhàng )鸟(💛)类栖息(🔝)地不受人(🀄)(rén )为(👸)干(gàn )扰是巡护的重要内容之一。巡护时除了要(❣)关注捕鸟(niǎo )、(🤢)毒鸟等行为，也要及时阻止大声(👜)惊吓(🚥)、(🥈)对鸟群扔石、无人(🥡)机(🛺)拍鸟等不文明行为。

　　(🕦)第(dì(🐭) )一，台内务问题难解。近期“在野”党主导的台(😔)立法机构改革行动，造成“朝野”关系紧张(zhāng )、立(🏸)法机构(❗)议事冲(💖)突(➗)频(📔)传；台行(💃)政机构提复议案(🏵)让行(🌔)政和(🌮)立法冲突浮上台(🐛)面，政党(🤾)纷(🎈)(fēn )纷(🏳)走(🍛)上街(🚿)头诉诸群(🦉)众，政局动荡、人心不安。