(🎚)　《中(🛠)国(guó )居民膳食指南(nán )(2022 版)》建(jiàn )议成人(🔞)每天吃 200～350 克水果[7]。圣女果(🎳)热量低、营(🚗)养好，每天(👃)(tiān )吃 10～15 颗比较合适(shì )，既(🙅)能补(bǔ )充营养，又(📬)不会(huì(🧥) )摄(🚢)入(rù )过多影响其他食(🤟)(shí )物的摄入。15 颗也就 200g 左右，剩下的份额可以(➕)再吃(🔇)些别的(de )水果(👦)或蔬菜补足，营养更均衡(🗿)。

　　当天(🔃)，博物(📦)馆(guǎn )开(⚡)设三场(💒)以澳门格(gé )兰(lán )披治大赛(sài )车首届冠军车(Triumph TR2)为主(🐺)题的研学工作坊《赛车×马赛(sài )克拼图创(chuàng )想营》，结(🏠)合(🕧)赛车历史讲解与艺术创作(🏿)，让家长携(🚭)同儿童(🦐)参与，在动手实践中领(lǐng )略(luè )澳门大(dà )赛车文化(🎗)(huà )。

　　(⏲)“台湾民意(📰)基金(🏨)会(⚡)”今日(rì )（6月18日(rì )）公布最(zuì )新(xīn )民调(🏭)(dià(🍥)o )，台湾地区领导人赖清德(🛒)声望为(🦅)48.2%，相较上个月重挫(🐛) 9.8 个百分(📒)点。该基金会董事长游(🥘)盈(😭)(yíng )隆表示(🛣)，在台湾，一个百分点(📌)代表 19.5 万人，10 个(🛴)百分点代表近(jìn ) 200 万(wàn )人，上任不(🌯)(bú )到一个月，流失近200万人支持，是一个(🏴)严重(🖲)的(de )警讯。

　　世界经济(jì(🐢) )论坛官网17日(rì )刊文称，中(🐤)国已成为(wéi )全球最大的电动汽(🤑)车市场，中(zhōng )国车企(🗓)生产(chǎn )的电动(🍱)汽车(🔉)占全球电动(📑)汽(😖)车总(💨)产量的一半以上。而(🤲)在这(🔉)一市场(🎣)上，墨菲(fēi )和其他分(🖲)析师认为，美国车企(qǐ )当下很难(🏳)抵(dǐ )挡中国(guó )自(😭)(zì )主品牌的(de )实(📥)力。墨菲说，消费者现在对中(zhōng )国自主(🅰)品(💭)牌的“忠诚(chéng )度”很强，尤其(🥜)是在美国(👜)对中国(👿)电动(dò(🚃)ng )汽车征(💘)收(🤑)超(🤴)过100%的关税后，这(🛋)种“忠诚(chéng )度”可能会变得(🐒)更加强烈。

　　北京工(gōng )业(yè )大学招生(👓)办公室副主任马鑫蕊介绍(🔛)，比如北京工业大学在京录取的(de )外培(🌖)计划(🥋)专(📘)(zhuān )业要(🌡)(yào )求(qiú )外语单科成绩不(bú )低于(🥒)120分。再比如(👹)要(🐇)重(😿)点关注(👐)高校(xiào )的身体条件(🈁)要求，一般(bān )来说，建筑(🤡)类、艺术类、环(🎢)境类等专业不建议色盲和色弱的考生报考(🕧)。这是(shì )因为在(zài )之后(💍)的学习和在相关领(lǐ(👹)ng )域(yù )就业时(🐸)，对(🚴)颜色的分辨可(kě )能(néng )会有比较高的要求。另外，一些行业院校，或者一些特殊(😟)专业可能还(⛺)有身高(gāo )、性别、体重等(👃)非常具(🎤)体的要求，也需要大家(🔄)格外(wài )注意。

　　(🖱)今年36岁的(😜)李樟煜，已(yǐ )经(🐂)在残疾(jí )人自行车项(🏝)目征战多(duō )年。2012年(💠)伦敦残奥会(🌳)(huì )，他(🧠)第一次(🎲)(cì )实(shí )现了残奥冠军梦(🍀)。接下来，从(🍔)里(👳)约到(🕜)东京，再(🐋)到巴黎，他带着(👬)梦想破风前(🐍)行(🐯)，每(🍷)届残(cá(🚃)n )奥(ào )会(❎)都有金牌入账(🤫)。据介绍，李(🚔)樟煜(yù )获得(🍣)(dé )的各类国(💸)际赛事奖牌已有(yǒu )50多枚。

　　在(🧀)深圳，这个常住(🈂)人口平均年龄32.5岁的年(💹)轻城市，托幼(🤩)资源紧张(zhāng )，一(yī(🚫) )直(🙍)是(🔠)家长们心头之“急”。“两重”资(🛬)金(jīn )用(🐟)来支持增加(jiā )托(⏹)位数供给，同时建立(lì )相关机制。2024年，深圳(zhèn )新(xī(🏂)n )增托(🚄)位超4.9万个(👠)。

　(🦍)　(🚰)“此次活动很有意(📼)义，踢足球、包粽子等让我(🔺)更加了(le )解中国文化，希望以后有更多机会(🔄)参加越中(🔄)学生交(🖥)流活动。”越南少先队员杜(🛵)河媚说。

　　在水电(📛)站机房外，年长的村民马鲁卡(📭)对(🚝)记者(😼)表示：“以前，每到(dà(📏)o )夜(yè )晚，村里都是一片(👔)漆(😭)黑。如今(🛐)，家家户户晚上都亮起(⤵)了温(wēn )暖的灯(dēng )光(🍙)(guā(🗽)ng )。大(📨)(dà )家的生活(👄)变得越(😵)来越好，感谢真心帮(🍦)助(zhù )我们的中国兄弟！”