有(yǒ(🤼)u )说(🏕)法称“吃(chī )一个粽子要跑8000米才能消耗”，这(🎍)是因为粽子的热(rè(⛰) )量不(🧓)可(kě(🎪) )小(🕔)觑，200克中(🔫)等(🎐)大小粽(😾)子的热量至少300千卡(1千卡≈4.186千焦)，如(🔃)(rú )果很(🌬)甜(👳)、很油腻，热量(🥤)会更高(🌂)，至少(🚟)跑(🔄)(pǎo )8000米才能(néng )消耗掉。以下(🐄)3类人(🦑)群(🏼)尤其要少吃粽子：

　　“我光盘，我快乐(🏭)，我光荣(róng )！”前不久，江(👝)西(xī )省抚州市临(🍌)川区市民王楠带上(💿)倡(chàng )议书、手(shǒu )绘宣传画，和社(💺)区其他(💋)志愿(🚷)者(🍛)一起(qǐ )，向餐饮店主、街边摊贩(fàn )和(🚦)居民(🌱)宣传“光盘(📩)行动”，引导(🦆)大家(🏍)理性消费、节(jiē )约粮食。

　　两项男子混(🔪)合泳决(jué )赛中，汪顺和15岁的浙江队队友谢以忱均登上(🐦)(shàng )领奖(🚖)(jiǎ(🚯)ng )台(♑)(tái )。汪顺(⤵)说，希望将自(🍰)己关于混合泳的经验和感(📶)悟分享(xiǎng )给(🕓)大(🤴)家。谢以忱则表示，能(néng )和(hé )偶(ǒu )像汪顺同台竞技，对(🚬)自己来说本身就是(➡)一种鼓(⏳)励(🐮)。

罗森：我并不认为古(gǔ(😋) )代中国完全(👤)不了解(jiě )外(🗃)面(🐢)的(📕)世界(⛲)，但确(🥤)实很少主(zhǔ )动探索远方(fāng )，对外界(jiè )的(🎲)认知也比较有限。中(📰)国(🐌)对中(zhōng )亚有所(💼)了解，比如司(🌆)马迁在《史记》中记(jì )录了一些西域的情况，而政府也能从(🐕)外交往来中获得一定的外(wài )部(bù )信(xìn )息。至(zhì )于郑和的远航(🥟)，确(què )实是中国历史上一(🥕)项重大(🎋)的航海壮举，但它的本(běn )质与欧洲的航海探险不同。别忘了，郑和是一名军人(rén )，他的使(👥)命是代表明朝向(👑)外界展示国威。永乐(lè )皇帝(😈)的统治并(📃)不稳固，他希望通过郑和的航行来(lái )彰显(💤)明朝在(🐾)海外的影响力。

　(🕸)　绵(mián )阳拥有(😍)中(zhōng )国工程物理研究院、中(❗)国(🥔)空气动力研究与(🔤)发(📿)(fā(🎼) )展中心等国家级科(🕛)(kē )研院所18家，国家级创(⬇)新(🎈)平台25家，全社会(huì )研发(fā(😳) )经费（R&D）投入强度位(wèi )居全国前列。

　　6月21日(🧗)，中央(🐽)纪委国家(jiā )监(🛍)委发(😄)(fā )布消息，自然资源部原党组成员(🤡)，中国地(dì )质(zhì(🔬) )调查(chá(🎟) )局原党(dǎ(💍)ng )组书记(jì )、局长钟自然被开除党(🔜)籍，涉(🕡)嫌受贿、(🗺)故意泄露国(😚)家秘密犯罪问题移送(📉)检察机关依(🔮)(yī )法审(shěn )查起诉(sù )。

　　“我(💉)(wǒ )们是专门来(🚎)这里(lǐ )租战国袍拍照的，感觉很有纪念意(yì )义(yì )。”来自辽宁的(🏍)(de )游(🌈)客徐(🍉)薇正在(🤥)一家汉服店内拆解头(tóu )上的装饰物(😀)。此前，她(😡)和(hé(🛹) )同事来到(🖍)邯郸出差，结(🐙)束后特来(🌛)感受“成语之都”的文(⛱)化魅力(🕝)。

　　陈芋汐赛后表示，强度更高(gāo )的(🐔)新赛制(zhì )是一种挑战，但她(🥌)很(🚸)愿(🌛)意接受这种挑战。陈芋汐也透露，她赛前的训练并不系统(🏻)，能(néng )拿到金(jīn )牌很(hěn )满意，“自己(👚)不像(xiàng )之前那么纠结(🦅)，是(🌎)(shì )心态上的(🍾)成(ché(🌥)ng )熟。”

　　“当年李娜一度手握13个国内外(🦊)知名品牌代言，而郑(zhèng )钦文在奥运(🍭)夺(🎋)冠(🚅)之前(qián )已有10个代(🕙)言品牌。”纪宁认(rè(💻)n )为(wéi )，网(🌇)球目前在中国的(de )热度已(🦊)今非昔比，李娜时(⬆)代已(👫)奠定的中国网球(qiú )经济的热(♿)度，在郑(🌊)钦文夺冠后会被逐渐引爆(🍘)。纪宁还表示，网(wǎ(🛒)ng )球作为(➿)全球顶级的职(💷)业体(tǐ(🤮) )育和商业体育项(xiàng )目(mù )，正逐步释放巨大(dà )的产业经济(🎴)空间。