牛(✝)奶含(✌)有(❣)优(🐫)质蛋(🎺)白(bái )质，主要为人体易吸(🏛)(xī )收(shōu )的酪蛋白和乳清蛋白(🗳)。蛋白质含(hán )量为 3.5% 左右，是日常补(bǔ )充蛋白质的(💹)重要途(♒)径(💋)，如果(😢)每天喝 300mL 牛奶(nǎi )，就(🤒)能摄入(💌)近 10 克蛋白质(zhì )，可满足一般女性每日蛋白质需求(🎇)量的 19%。

　　《联合报(bào )》专栏(㊗)“新闻眼(🗾)”认为(❇)(wéi )，台当(💚)局货币政策(🗃)主(🤛)管机构过去针(🐋)对新台币对美元汇率是(🉑)“阻升不阻贬”。随着美方加大对(duì )台(tái )关税(shuì(🧥) )压(🏢)力(📃)及提升自身外贸竞争(💛)力，新台(tái )币势必“被迫升值”。台湾尚未坐上关税(shuì(🐛) )协(🚺)商(shā(♈)ng )的谈判桌，新台(tái )币(🍒)(bì(🏹) )就已快速升值(zhí )，这也导(🎪)致台当(🚭)局及岛(🈳)内(💙)产业界面临“关税(🛂)VS汇率”的两(🍖)难(nán )境地。

　　雅加达5月30日电 (记者 李志(🚽)全)印度尼西亚国家抗(🔯)灾署30日通报，西爪哇(🖼)省井里汶境(jìng )内(🎦)一(yī )处采石场发生山体滑坡，目前(qián )已(🐨)造成10人遇难(🥃)(ná(🏼)n )、6人受伤。

　　河南(nán )省气(🈚)(qì(🏑) )候中心6月12日8时发(🦄)布(🧑)干旱橙色预警，根据最新(🈸)气象干旱监测显示，安阳、鹤(hè )壁、(📰)焦作、开封、洛阳、漯河、南阳(🏆)、平顶山、濮(pú )阳、商(shāng )丘、(📳)新乡、信阳、许昌、郑(zhèng )州、周口、(👍)驻(zhù )马(mǎ )店等16个地市72个国家级气象(🕹)站(🏷)监测到气(🥕)象(🆒)干旱达到重(chóng )旱(🎨)等(děng )级以上，并已(yǐ )持续10天。据天气部门(mén )预(yù(🎫) )报，6月24日(🎬)之前，全(🔉)省将维(🦑)持(🥧)高温晴热(rè )天气，虽(🌤)(suī )然部分(fèn )时段有分散对流(🐁)性(🔝)降水(🚺)，但无法有效缓解旱情。

　　太(🥟)原(yuán )北齐壁画(🥊)(huà )博(bó )物馆(⏬)将传统文化和非(㊙)遗技艺相(xiàng )融合，推出香(xiāng )囊制作(🧠)、竹编船(📔)、艾(ài )草锤DIY及专为儿童(📔)设(👱)计的(🤑)沉浸式剧本杀研(👣)学活动(dò(🔤)ng )等，孩子们化身(shēn )北朝小画师、小小(xiǎo )考古家、(🥄)历(🌞)史(shǐ )小侦探，穿(🧘)越北齐时(😧)代，在10余(🌟)个互动点位(wèi )破(pò )解光影谜题、古(🥙)画密码(🛎)、古乐韵律三重机(jī(🛬) )关，体验奇妙的历(lì )史探索之旅。

　　连(lián )日来(lái )，受高(🧟)温少雨天气影响，黄河流域甘肃、内蒙古、山西、(😨)陕西、河(hé )南、山东(dōng )等省（区）出现不同程度的旱(😯)情。针(zhēn )对(😅)流域相关(guā(🎗)n )省(✍)（(😑)区）(📎)旱情，黄河防总和水利部黄(🚰)河水(shuǐ )利委员会（简称黄委(wě(🦈)i )）第一(yī )时(🏫)间(👣)分别启动抗(kàng )旱四级(🏫)(jí )响应和干(🥀)旱(hàn )防御(🐾)Ⅳ级应急响应；自6月14日(🥦)17时起，针(zhē(🐨)n )对河南省启动干旱防御Ⅲ级(jí )应(yī(🍓)ng )急响应；要求各相关(📄)单位落实落(🥗)细各项(🥄)抗旱保供(gòng )水措(📬)施(🥩)，做(zuò )好旱情持(chí )续或进一步发展的应对(duì )准备。

　　国家(💼)体育总局体育文化与体育(yù )宣传发展(🈵)战略研究中心高端(💃)智库骨(gǔ )干(📷)专(🔇)家、广州体育(yù )学(🏦)院教(📰)授曾文莉告诉(👋)《环球时(🅱)报》记(🍽)者，体育(🐦)具有较强的(🥂)杠(🎢)杆效应，以体育(🚷)(yù )赛(🥥)事表(biǎo )演(📊)为(🔘)杠杆，能撬动城市基建(👹)、旅(📼)游(🤐)、文化等，激(➿)活体(🙅)育(🍟)消费热情，推动(🎳)体育产业能级提升，而这个杠(🙊)杆的原动(😡)力(lì )主(zhǔ )要是运动员尤其是明星运动(⭐)员。

　(🍠)　作为落实中(🎯)非合作论坛经(🤘)贸举措(cuò )的(🌝)重(chóng )要(💣)平(🍿)台，本(🔚)届博览会围(wéi )绕(rào )落实中非“十(🍐)大伙伴行(háng )动”举(🚰)办(🛂)各类(lèi )经(🍈)贸活动30场，广泛涵盖中(🏐)非产业链合作、绿色矿产、(🌛)基础设施、传统医药、文(🦔)化产贸、(👴)青(🎦)(qīng )年创新(👩)创业(📲)等主题和合作领域。湖北(běi )、(⬜)重庆、安徽、江西、内(🥚)蒙(méng )古(💂)等省区市将举办(🛋)专场对非经贸交流(liú )活(➕)(huó )动。

　　钟自然出生于(🕵)1962年8月，安徽桐城人，曾在原(🌙)地(🤠)质矿(💯)产部和原国土资源部工作多年，2014年任原国土资源(📮)部(bù )党组成员(yuán )，中国(🚼)地质调查局局长、(🧕)党组书记。