(😭)　(🌍)1.肥(féi )胖患(🎟)者减重的运(🐡)动原则是以中低强度有氧(yǎng )运动为主，例如步行、(🌋)慢跑、游泳、(🎓)骑自行车(👕)等；以(🦅)抗阻运动为(wéi )辅，例如(rú )举(👪)哑铃、拉弹力(🕓)带等。

　　据介(jiè )绍，台湾跑团在桂林(💫)(lín )为期一(🚀)周的行程中，不仅(jǐn )有半程马拉(lā )松(⏫)(sōng )，还观(🏺)看当下(🌮)(xià )热映的(🕔)动(dòng )画电影(🌞)《哪吒之魔童闹海》(《哪吒2》)、乘船游览(lǎn )桂林漓江(🌋)、观看桂林山(shān )水实景(🐭)演出《印象·刘三姐》、参访阳(🈚)朔遇龙(🔝)河(🎬)乡村振兴示(🔠)范(fàn )点鸡窝(🎀)渡(🐲)(dù )村(🎪)、考察(chá )海峡(🛺)两岸交流基(🖊)(jī )地(dì )桂花公社、参观鲁(🧔)家村等一系列活动。丰(fē(♟)ng )富的行程安排，让(💚)他(tā )们品味了一场山(🚓)(shān )水(⚡)(shuǐ )和(🎑)文化的(de )盛宴。

　　谈及(🥍)创展初衷，团队成(chéng )员庄德(💷)琴(🏘)直言：“蜀锦(🎓)不(🎽)仅是精美(⏺)的织(✋)物(🕉)，它(tā )承(🎥)载(zǎi )的(de )诗词文化同样(yàng )璀(cuǐ )璨(🥢)。近(👞)年来蜀锦在社交(🎹)(jiā(🉑)o )媒体上(shà(🌲)ng )热度攀升，但其中蕴(🧕)含(🧐)的诗(🕖)词文化却鲜少被关注，我们希望(👬)通过(guò )数字化手段(duàn )，让更多人(👒)领略蜀锦诗词的魅力(💤)，这是我(📪)(wǒ )们(💬)当代大(🎬)学生(🌴)义(⏯)不容辞的责任。”而学校鼓(🚼)励(lì )跨学科创(👸)作以及创新创业(🚃)比赛的平台，更是为他们将(✋)想(🛂)法付诸实践(jià(🎢)n )提供了有力支(zhī )撑(chēng )。

　　5月3日13时(shí(🏭) )左右(🔗)，武(🥨)契奇抵达贝尔格莱(🚅)德的军事(shì )医(😈)学院，经进一步检查(chá )后，医(🐱)生(🧝)团队(🐘)确认(📷)其(qí )状况稳定并调(diào )整了治(📚)疗(🔜)方(🎠)案(📵)(àn )。预(🐖)计他将在稍(🏑)后出(👬)院，但短期(😈)内将(jiāng )继续接受医学观察并暂(🥅)停(💗)日常工作。

　　农业(🐎)农村(cūn )部派出3个由司(sī )局级(🍧)干(🍂)部带队的工作(🤶)组(🛠)和7个(🍸)(gè )科技小分(fèn )队(🍊)，赴河北(🛰)、(🎸)山西、江(jiāng )苏、安徽、山东、河南、陕(shǎn )西7省(🍊)(shěng )，指导各地做好抗旱(⤵)准备和应对(duì )工(🐬)作，保(bǎo )质(zhì )保量完成夏收夏播(🐵)。

　　泱(yāng )泱中华，历(👫)(lì )史何(🏂)其(⛑)悠(🤛)久，文明何其博(bó )大。端午节是中国(⛹)民间四(😆)大(📞)传统节日之一，已有2000多年历史。尽管(guǎn )各地民(mín )俗不尽相同，但包(bā(👈)o )粽子、赛(🕢)龙舟、(🐌)挂艾(🚆)草、系五彩绳等浸(👳)润着中(📝)华文明基因的独特(👬)节庆仪式(shì )，屈原(💠)笔(🐻)(bǐ )下“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”等脍炙人口的诗句(💳)，构成(🍠)了中华儿(⏮)女(🔒)对端午节(💯)的共同文(👥)化记忆，成为增强中华民族凝聚(👞)力的文(🦐)化纽带。

　(🚻)　上(shàng )海(🔽)5月25日电 (记者 缪璐)第二十一届上海苏州河城市龙(lóng )舟(zhō(🎭)u )邀请赛25日(📃)落下帷幕。来自不同国(⛔)家(🌴)和地区(💾)的58支龙舟队在(zài )普陀“半马苏河·七彩秀带”的滨水画(📼)卷上，共同描(🏸)绘“龙耀苏(🍞)河、向新而行”的热(rè(🚋) )闹景象(xiàng )。

在杨(📪)浦，位(wèi )于(yú )湾(👓)谷(💺)(gǔ )科技园的一家头部(bù )3D打印公司的创(🥩)始(👶)人直言，“上下楼就是上下(xià )游、不(🍅)出园就有产(🥪)业链。企业的(de )每一步发展都离(lí(🌾) )不开杨浦这(🕤)片创业的热土。”

　　坚持因地制宜、(🎟)科学抗旱，河库灌区及时开闸放水，增加(jiā(🖊) )流量，采取疏通渠道、维修(👥)涵(🌌)闸等措施，做到(🥑)远(yuǎn )送多(duō )浇、有(yǒu )水可浇；(🛥)引(🛫)黄(💸)灌区根据抗旱(hàn )需水情况(📊)，及时(shí )开闸(🎏)放水，争取多引(🏧)(yǐn )黄河(🕦)水；平(pí(🐭)ng )原灌区发挥机电井作用，采(cǎi )取有效措施保障机井(jǐng )通(🥂)电，并组(zǔ )织(⛳)投入各类排灌机械(🛎)179.4万台，努(🎨)力增(zēng )加抗(kàng )旱播种面积。丘陵岗区利用坑、(💓)塘、堰、坝等(🏇)小(🚅)型水利工程(chéng )组(zǔ )织抗旱播种。夏播以来，全(😈)省(🌑)累计(📏)抗旱浇(🥫)水(💍)7977.3万亩次，播种进(jìn )度与常年相(🏔)当。