操作方法：冰敷可(🍐)以选择冰袋、碎冰块(kuài )甚至是吃的冰棒。要注意的是(🤼)，冰敷会有冻伤(🥍)风险(🤓)，在皮肤和冰之间最(🖲)(zuì )好垫一(yī )层(céng )毛(máo )巾，避免直接(jiē )接触。冰敷每次(cì )5～(♓)10分钟基本就够了。如果有需要，每天可(🍉)以重复多次(cì )。

　　(🏝)参与运营北京奥林匹(♑)克森林公(⚽)园西畔的国家网球(📎)中心两片红土网球场地的维宁体(😖)(tǐ )育创始人、(🔮)CEO纪宁8日告诉《环(huán )球时报》记者(😰)：“本就稀缺(🥃)的网球场馆在郑钦文夺冠后变得更加炙手可(kě(👆) )热，现(xiàn )在根本都约不上。”

　　纪(jì )宁(📁)说，目(😿)前中国青少年(nián )网(📃)球尤(🦎)其是(shì )女子(🌨)青少年网球，已经(jīng )成为体育职业化和(💚)商业化领域一个(🐡)风口。郑钦文夺冠能促进更(gèng )多中国青少年加入网球(💾)运(🈯)动(⏬)。与此同(🍔)时，中国网球(⤵)(qiú )训练场(🌼)地(💉)(dì )和比赛(😉)场地硬件(😽)条件(📨)以及(jí )软件设施也(👩)在发(fā )生巨大变(bià(🖥)n )化，网(😉)球经济蕴含的巨大空间也(yě(🐧) )随之逐步(🙍)释放(fà(📘)ng )出来。

　　玉溪(🔍)市民族(zú )宗教事务局副局(🥂)长张(🕳)培龙介绍，当日的活动，线下线上逾100万人(🤡)次参与。该市将(🆕)依托节庆(🙋)假日(😈)，常(🌚)态化开(♏)(kāi )展(zhǎn )相关活动，促进各民族(zú )交往(🏈)交流交融(róng )，有形有(😂)感(🏉)有效铸牢中(😤)华民族共(🧕)同体意(🎈)识。

　　北京5月(🆗)(yuè(🌉) )31日(⛪)(rì(🥥) )电 (记者 余(💤)湛奕)由共青(👠)团(👿)中央牵头举办的2025年“端午诵经典·文(🏧)脉黔(💋)行”主题文化活动5月(🏕)30日在贵州(zhōu )铜仁举行。共青团中(🌐)央书记处第一书记阿东(dōng )，贵(🎇)州省委副书记、(👆)省委政(zhèng )法委书记马汉成出席(🌶)活动。

　(🤚)　陈政(zhèng )高于1970年担任辽宁省海城县革委会(huì )政(zhèng )工组办事员；1978年任大连海运学(🍥)院(🛁)团委(wěi )书记；1982年任辽(liá(🖍)o )宁省(shěng )大连(🤲)团市委常委(🎆)、学(🛂)校(xiào )部部长；1985年任(🐨)辽(liáo )宁省大连市长(📈)海县副(fù(💬) )县长(🥟)；1988年任(🔥)辽宁省大连市西岗区委常委、(🔲)副区长（主持(🔜)工(gōng )作）；1993年(🚓)任辽宁省大连市副市长；1997年(🆑)任辽(liá(💌)o )宁省省长助理；1998年任(🌫)辽宁省副(🌎)省长；2003年(nián )任(🍣)(rèn )辽宁省沈(🤾)阳市委副书(shū )记(🗣)(jì )、(🛸)市长；2008年(🦍)任(💔)辽(⏬)宁省(shěng )委(wěi )副书记、省长。

　　[环球时报特约(🍪)记(jì )者 任重]英国政(zhèng )府当地时间13日以“打(🥗)击普(pǔ )京的战争(📕)机器”为(🦊)(wéi )由宣布50项(xiàng )新制裁(cái )，对象(🌸)包括5家中国实(🎧)体。中国驻英(yīng )国使馆(👷)发言人当(dāng )天回应(yīng )说，英国政府罔顾(💹)国(guó(🥥) )内国际民意，不断(duàn )火上浇油，不但没有反思自己的恶(💠)劣行径，反而罗织罪名制裁中国及其他国家企(❕)业，充(🏄)分暴(bà(🥏)o )露(🛤)了英方的(📽)虚(xū )伪嘴脸。中方(🛤)敦促英方立即纠(jiū )正(🐸)错(cuò(🍬) )误，撤(🚱)销(🎀)对中国企业的(🚌)制(👽)裁。

　　未来，驿站还将(jiāng )通过家庭园艺、(🚘)生态保护以及家(✴)风传(chuán )承等多样的课程、(🕥)展览与(💠)活动(💔)形(👬)式，向公众提供惠民(mí(💏)n )服务，让市民游(yóu )客通(💎)过(⏳)参与活动提升家庭凝聚(jù )力和文(🦕)化(huà )认(rèn )同(🌆)感。

　　东莞4月(♌)19日电 (张(🧥)璐(✂))2024-2025赛季中国男子篮球职业(🚶)联赛(🐻)(sài )(CBA)季后赛8进(😊)4第三回(😚)(huí )合19日晚展开(🔺)激烈较量，山西(xī(👌) )汾酒队(以(🍚)下简称“山(😫)西队(⤴)”)客场以(🌾)124:106战胜(🕕)广东东(🐜)阳(🙍)光队(以(🚅)下简称(chēng )“广东队(🕢)”)，晋级四(🏨)强(➿)。