亢泽峰指出，眼保健操是一(yī )种非(💛)(fē(💅)i )常(cháng )好的(⏭)可以广(❎)泛推广应用(yòng )的方(📐)法，它也是(🐾)穴(xué )位按摩的(🥨)一种，要做到“准确、足量(🌷)、足时、持(🦓)久”八(♎)字方针，不(🎠)光孩(✅)子做(🕗)，大人(🌨)也可(kě )以(💑)做(zuò(😙) )，坚(👩)持(🌻)每(🔖)(mě(🕶)i )天两次(♊)。穴位按(àn )摩则(zé )可(🏮)选择睛明、四白、承(chéng )泣、丝(🔂)竹(zhú )空(🐪)、太(😸)阳穴等穴(xué )位。

　　五一假(🤬)期将至，不少人计划利用假期探亲访友(yǒ(😞)u )、(🧒)聚会聚餐、外(wài )出旅行(✋)，准备好(🈯)好享受(🥟)惬(qiè )意的假日时光。国家安全机关提醒，节假日期间是(shì )窃密泄(xiè )密事件高发(🗂)期(➿)，广大人民(🥝)群(qún )众，特别是涉密岗位工(📻)作(🏰)(zuò )人员(🌗)享(xiǎng )受美(🏑)(měi )好假期的同时，也要(⌚)做好(hǎ(🧐)o )安全防范(💈)。这份超全假期安全(🐚)小贴士务必牢记！

　　三伏天是中国传统(tǒ(🌾)ng )历法(🏰)中特(🔪)有的时(shí )间概念，指一年中气温最高(gā(🌮)o )、湿(🍆)(shī )度最(🍄)(zuì )大(dà )的时段。这份在我国(guó )传(😬)承(💳)了(📗)两千多年的(👜)“高温预警密码”，从夏至后开始，通常出(chū(📴) )现在公历(lì )7月(yuè )中旬至8月下旬。其(qí )推算方法融合了天干地(🥪)支(⤵)纪日法与二(🕴)十四节(🚬)(jiē )气(🧔)，是传(chuá(🏯)n )统历法(fǎ )与(👪)自(⛸)然节律交(😄)织的结果，体现了古(gǔ )人观测自然、总结规律的智慧。

　　去年以来，中(😰)国对多个(gè )国家单方面免(📤)签。截至目前，中(💘)方已经对法(🌏)国、德国(guó )、意大(🤒)利(🏹)、荷兰(📊)(lán )、西班牙、瑞士、爱尔兰(lán )、匈牙(yá )利、奥地利、比利时、卢森堡等(🔋)国(guó )施(shī )行单方面免签；(😶)还与泰国(🐥)、新加坡、马来西亚、(🔝)格鲁吉亚等国(🐠)互免了(🏖)签(🔄)证(zhèng )。此前的6月13日，国务院总理李强在(👯)惠灵顿总督府(🦏)同(🌶)新(🍒)西兰总理拉克森举行会(🕤)谈。李强表示，将(🧜)把(bǎ )新(📛)西兰纳入单方面(😃)免签国(guó )家范(🎏)(fàn )围，希望(wàng )新(🔬)方为中国公民(🍭)赴(fù )新提供更(👠)多便利。

　(💷)　绵(mián )阳拥有中国工(gōng )程物理研究院、(🌔)中国(📆)空气动力研究与发展中心(xīn )等国家级科研院所18家，国(🛺)家级创新平台25家(📵)(jiā )，全社会研发经费（R&D）投入(💧)强度位居全(quán )国前列。

　　端午佳节(🚼)作为中国(guó )首个入选世界非物质文化(😭)遗产的传统节日，承载着(zhe )中华民(🔕)族千年文化传承，蕴(yùn )含着深厚的家国情怀与民族精神(shén )，历(🥟)经千(qiān )年岁(suì )月洗礼，至(🆓)今散发着(zhe )独特魅力。

　　今年广东荔(🍊)枝迎来丰产，荔枝(zhī )寄递需求大幅(🍳)增长，成为端(⏲)午(🕥)假期(🚶)推(🔓)动快递行业业(😫)务量增长的(😈)又一重要动力。为确保岭南佳果(guǒ )新鲜直达，全省邮(yóu )政(zhèng )快递企业推出多项创新(🛠)(xī(🍃)n )举措保障荔枝从枝(🕳)头到舌尖的鲜甜品质。中国邮政新增(🚒)12条航空线(🌖)路，实现(xiàn )48小时精准触达目标省(shěng )份(🈺)(fèn )市县镇三(🐨)级行政区域(yù )。顺丰、京东(🦖)等企业同步(🤬)开启湛江(jiā(🔰)ng )至北(😲)京、杭州等地的全货机(🐽)航线，单日新增运能(🌿)超200吨，构建起(🚗)覆(🤠)盖44个(😊)城(🚘)(chéng )市的“次(cì(🍸) )日(🥧)达”保鲜运输网络(⭕)。

　　“天(🛌)性(🕴)的爱好是最持久的动力(lì(💻) )。”晚会(🌪)尾(🐷)声，茅威(wē(🍧)i )涛带领2019小百花班集(jí(🤧) )体朗诵的场景将晚会(🈹)推向(xiàng )高(😂)(gā(😼)o )潮(cháo )，展现了戏曲艺术代代相传的感人画面。

　　第三，新的台行政机构刚上路(🔑)，即遇上立(lì )法机构(gòu )改革风暴，尚无亮丽表(🌮)现。再加(🧡)(jiā )上若干(gà(🦗)n )“部会”状况不(🆒)少，屡成媒体议(yì )论焦点，如台内(🎋)务主管(🐊)部门、(🍠)经(🙄)济主管部门(🈴)、“海(🤨)(hǎi )委会”等。