(🚩)1979年(nián )，青岛与(🗾)日本(🙂)(běn )下关市(shì )跨(❣)越(yuè(🧀) )山海，缔(dì(🚮) )结为山东首(⏸)(shǒ(💀)u )对友(🍷)好城市。46年间，齐鲁大(📹)地以开放为(📀)笔(🗾)、以合作为墨，在世界(jiè )版图上(🏪)不断勾(🎙)勒新的友谊连线。如今，山东的“国际朋友圈”持(chí )续扩容(róng )升(♐)级(🧞)，718对友(👕)好城市(🌻)星罗棋布(🐴)于(yú )全球版图，见证着(zhe )山(🗼)东(dōng )以开放胸(xiōng )襟拥(yōng )抱世界、以务实(🌙)合作共谋发展，绘(🐝)就出一幅(fú )气势恢宏的(de )国际合作新画卷。

　　维生素D是一(yī )类脂溶性维生素(sù(💌) )，对人(🔦)体的(📡)主(zhǔ )要作(🌯)用是促进食物中的钙在(🏊)肠道的吸收，有利于(yú )骨健康。维生素D就像人(🛢)体内的“钙运输大队长”，当(💭)(dāng )我们(🥇)摄入钙剂(🚝)后，若(📺)无(wú )充足的维生素D，钙(gài )难以被肠(🈷)道有效(🍀)吸(♏)收，更(🔅)无法顺(🚔)利(🎌)地沉(🚏)积到(🌽)骨骼中，久而(ér )久(😪)之就(jiù(📿) )会(🅾)导致骨质疏松(sōng )。

　　“纷飞的雪(🔼)花(🕊)千姿百态，不同文明(📠)也各具(📨)风采。亚洲是世界(🏧)多(🦍)彩文明的汇聚(🛶)之地，我(🖇)们要推动彼(bǐ )此包容共存、交(🗞)流互鉴，为人类文明发展进步作出更(👘)大贡(💻)献。”习(xí )近(jì(🅱)n )平主席在哈尔滨亚冬(🃏)会(⛪)开幕式欢迎宴会(🌕)上的(de )致辞中指出。

　　这(💘)个“五一”，建(♏)设者们用焊花点(🚱)亮夜空(📠)(kōng )，以汗(⛰)(hàn )水(shuǐ(😖) )浇(jiāo )灌通(tōng )途，让“劳动节(jiē )”成为(👠)刻(✉)在(zà(🔑)i )86公里路基上的(⚽)最美勋章。当金秋的(🥨)第一缕阳光(guāng )掠过(guò )路面时，这条(tiáo )承载着东(dōng )北振兴(🏒)希望的(🐧)“快车道(dào )”，将正(👡)式(♑)驶入百姓的生活。(完)

　　反观(guān )乌鲁木齐，偏居(♟)西北一(yī )隅(🌈)的位(🌅)置，为向西(😠)开放提供了便利。李(🐏)瀚明指出，与乌鲁木齐类似的其实(🏣)是(shì(🌪) )哈萨克斯坦(⭐)阿拉木图，两座(🎖)城市都(dōu )位(👼)于亚欧航路的中间点。利(📘)用空客(kè )A321XLR这样(yàng )的远程(💿)窄体(tǐ )机，阿(ā )拉(⭕)木图(🚤)成功开航(🎼)伦敦。在国(guó )内，乌鲁(📈)木齐是唯(wéi )一一个用窄(♿)(zhǎi )体(tǐ )机能直飞(fēi )欧洲的航空枢纽。

　　农(nóng )业农村部派(⏮)出3个由司(sī )局级干部带队(🏞)的工作组(🏞)(zǔ )和(🕹)7个(😊)科技(🦕)(jì(🐋) )小(🤝)分队，赴河北、山西、江苏、安徽、山东、河南、陕西7省，指导(🐤)各地做(💁)好抗(kàng )旱(😥)准备(bèi )和应对(🕎)工(👹)作，保质保(bǎo )量(🗯)完成(🤳)夏收夏播。

　(💕)　“向新出海—(💨)—2025文(wén )化出海增长(🖤)战略(👟)前瞻(zhān )会”24日在第二十一(🧖)届深圳文(😭)博会上举行(háng )。本(🍭)次活(huó )动聚焦(🛋)(jiāo )广(guǎng )东文化出海(🛥)，以前瞻性(xìng )视(😙)(shì(🕵) )角(jiǎo )探(🛂)索新(🐧)路径、开拓(tuò )新(🌚)赛道。

　　据介绍，辽宁纠治(🐋)妨碍统(tǒng )一市场(❌)(chǎng )和公平竞争(🎠)的规(📢)定和做法(fǎ )。部署开展2025年“净源”专项行动，聚焦限(xiàn )制企业自主迁移、妨碍市(🖕)场(💕)公平准(🥚)入等(💍)突出问题，组织(💇)各(gè )地各部(👭)门梳理存量政策措施(💸)1500件，审查增量政策措(cuò(🌞) )施681件，废(🏣)止修订(🔊)25件，有(🏈)力净化了政策“源头(🏌)”。各地组织(🥍)(zhī )抽查政策措施176件，制发(🕖)提醒敦(😲)促函18件，核查(💚)办理涉嫌滥(làn )用行(👈)政(🌵)权力排除、限制竞争问题线索1件，及时纠治不(🐫)当干预市场行为。

　　操作(📪)方法：(🤫)冷敷时间没有严格(⏱)要求，可以主观(👆)感(⛄)受为主，要想(🗳)起到缓(⛴)解肿胀的效果，可能需(🎮)要10~20分(fèn )钟。要注意，冷(🐟)敷期(🎲)间，如(rú )果温度(dù )升(💌)上(shàng )来(lái )了，就要及时更换(👎)(加冷水(shuǐ ))。