维生素D属于(yú )脂(📎)溶性(xìng )维(🥊)生(shēng )素，在体内容易蓄(xù )积导(dǎo )致过(guò )量甚(🈁)至中毒。典(diǎn )型的维生素(🛐)D中(zhō(🐢)ng )毒通常表现为高(👔)血钙及其(🔎)相(xiàng )关症状(zhuàng )，如烦渴、多尿、呕吐、食欲(🧣)下降、肾(shèn )结石等。此外，维生素D过量(🤾)可导致尿(🏕)钙升高，尿(🏢)钙持续＞(🛀)10mmol/24h可能(néng )增加肾(😻)结石和肾钙质沉着症的风险。普通人(🕣)每天摄入维生素D的(de )最大耐受量是2000IU(50微克)。因此，如果(🕜)大家有吃维生素D补充剂的习惯，注意每天不要超(📌)(chāo )过这个量(🌟)。

　(🤨)　“奶(📭)奶跟(gēn )我(🍜)走吧(💣)(ba )！”吴佩佩(😴)在预(🏣)估时(♿)间和(📽)(hé )路线的基础上，嘱咐同事照看(🏓)行李，带领(🗼)这对母女花了不(🚲)到五分钟顺(shùn )利完(🍷)成手(🤴)续办理。之(⛴)后她(tā )又(💥)联动同事，带(dài )着行李乘坐无(🔃)障碍电(diàn )梯，让(🚾)母(📓)女顺利上车(chē )。

　　针对小(🏬)学生的学习能(✌)力和特点(diǎn )，支教团队成员(yuá(🌐)n )编排了全新的街(🕴)(jiē )舞课程。他(tā )们选取活(huó )力四射的音乐(🕞)，配合街舞基础动作，让(⛅)课堂充(chōng )满动感与活(huó )力(🗡)。面对低年级小学(🕙)生，团队成员(🎨)采用游(yóu )戏(xì(💫) )化教学方(🚋)法，极大地提高了课程(💨)吸引力(lì )，在孩子们心底播下了热爱街舞的种子，引导(dǎo )他们养成(🥜)良好(📠)的运(🎮)动习惯。

　　杜(🏂)(dù(⏯) )海玲表(🎇)示，近年来，许(🕳)多日本友人(rén )十分(fèn )投入地参加“水立方杯”中(zhōng )文歌赛(🍥)(sài )，其中一名叫寺(👗)本幸隆的选手给她留下深刻(💈)印(🐭)象。从事人才培(péi )训(🕶)工作的寺本幸隆，五年前开(🕗)始学唱中文歌，经(📳)过(🛄)(guò )专业(🗯)指导(🏓)，如今(🈚)他(tā )已能完整(👭)(zhěng )演唱(🚹)《甜蜜蜜》《夜来香》等(dě(🎵)ng )中文(wén )歌曲。

　(🌾)　路透社13日称，新制裁包括衡(hé(🈚)ng )水(shuǐ )元展贸易(yì )有(🤲)限公司和总部位(🍩)于香(⚾)港的恒邦微(🍰)电子有(yǒu )限(xiàn )公司，理由是它们(🍼)涉嫌(⏳)或曾经参与“破坏乌克兰稳定”或“破坏(🚕)或威(♟)胁乌克(🎗)(kè )兰(🐴)领(🔖)土”。“美国之音(☔)”称，衡(héng )水元展贸易有限公司和香(🎺)港(gǎng )恒邦微(🆎)电子有(yǒu )限(😊)公司此前已(🏙)被美国财(cái )政部(🚛)制裁过。

　　数据显示(🔬)，端午节期间惠水(💻)县(xiàn )预计接待(👱)游客23.66万人次(⛅)，同(tóng )比增(🖇)(zēng )长7.68%；旅(🛋)游总收入(rù )达1.79亿元(yuá(🕡)n )，同比增速7.56%。大(🌷)量(lià(⏰)ng )游客(📗)的(🍏)进入也(yě )让当地多家(🔙)大型酒(jiǔ )店出(🌶)现一房难求(qiú )的(de )情(qíng )况。

　　(🚵)在始建(⚪)于明代的(🌰)文昌阁内(nèi )，数十名日本学生凝视(🗃)着(zhe )正厅悬挂的孔子画像，跟(🤯)随讲(jiǎng )解员(🎖)学习中国双(🥉)手交叠、躬身(⏪)行礼的(🚜)传统揖礼。“站(📰)在(zà(♿)i )这里，看到天井(🥛)落下的光斑在木雕上(🈂)流转，我感受到(❓)了徽州文(🚐)化的魅力。”日本(➕)中央大学学生吉田彩乃轻抚着雕(diāo )花窗棂说。

　　第三，新的台行(háng )政机构刚上路(🎐)，即遇上立法机构改革风暴，尚无亮(📷)丽(🗡)表现。再(🆘)加上若(🈲)干“部会”状况不少，屡成媒体(🙉)议(yì )论焦(jiāo )点，如(rú )台内务主管(🍾)部门、经济主管部(bù )门、“海委会”等。

　　(🎢)据(📌)最新(👟)气象资料(🐡)分析(😆)(xī )，21日前河(🛣)南(🙇)省(shěng )将(🍶)仍(🍪)以高(gāo )温(wēn )天(🦂)气为主，不(bú )过每(🍛)天(tiān )的高温影响范围和(hé(🧠) )强(🌏)度会(🚌)有不同。预计16日东(🍓)南部，18日(rì(🤢) )北部、东部、(💎)南部，19日北部(bù )、东部，21日北中部(♈)、西(xī )南(nán )部(📢)最高气(⛔)温将达37到39℃，局部超过40℃。