浙江大(dà )学医学院(🚌)附属第一医院(yuàn )健康(kāng )管(🔀)理(lǐ )中(zhōng )心营养师刘沉冰表示，想要控制体重，最(zuì )重要(🕕)的还是调整饮食，包括食物选(xuǎn )择、烹饪方式、进(⬆)食习(xí )惯等，并(🏢)搭配适度(dù )运动。他(🛴)提(🗣)到，体重管理是一个长期过(guò )程，是科学饮食(📞)习惯(👰)和健康生(shēng )活方式的结果(🚮)(guǒ )，不能一蹴而就。(完(wán ))

　　6月(yuè )13日(rì )、14日(rì )，河南多(🦀)地发布人工(⛔)增雨(yǔ )公告。提醒：任何组织和个人若发(fā )现未(👓)爆炸或爆(㊙)炸(👞)不完(wán )全弹头、弹药碎片或火箭弹(🚐)残骸，切(💮)勿(wù(🐂) )擅自移(🏦)动(dòng )、藏匿(nì )、(👄)拆解(🚐)和(hé )损毁等，请立即报告当地政(zhèng )府(🏠)或人工影响天气(🤙)有关(🌼)(guān )部(😚)门(🏰)(mén )，或者(🍇)立即拨打110向当地公安(🤵)部(bù )门报警。

　　6月14日上(⛅)午，水利部组(💻)织开展抗旱专题(tí )会商，分析(xī )研(yá(🏌)n )判(🔕)华北黄淮等(🐸)北(👝)方地区旱情形势，要(yào )求(👯)(qiú )即日起，受旱(🥤)地区上游(yóu )黄河、海河、淮河流域(👜)的控(🧒)制性水库全(quán )部进入抗旱(🆎)(hàn )调(🐇)度模式，加大下泄流量，保(bǎ(💦)o )障(zhàng )抗旱用水需求，确保(🚍)城乡居民饮水安全，以及规模(🛑)化养殖和大牲(🌋)(shēng )畜用水安全，全(📆)力(🎇)保障(zhàng )灌(🛠)区农作物时令灌(🖐)(guàn )溉用水。6月14日15时(🎌)，水利部将(🔤)针(⌛)对(🔦)河南(🚨)、河北(běi )的干(gàn )旱防御应急响应提升(shē(🌧)ng )至三级(jí )，目前维持针对山西(xī )、江苏、安徽、山东、陕西、甘肃(🈸)6省的干旱(🍆)防(fáng )御(⏪)四级应急响应(🛌)，并派出两个工作(zuò )组正在(👼)一(yī )线指导抗旱(🍓)工作。

　(💅)　书(🐤)香润(🍲)政协，读(➕)书(shū )促(cù )履(♑)职(zhí )。近年(⏪)来，宁德市(⏳)政(🤴)协注重方式方法创新，依(yī )托“书香政(🏳)协”等平台开(🚈)展(🐁)交(jiāo )流研(yán )讨、专题辅导、委员读书活(🍬)(huó )动，深入学习新时代人民(mí(🎑)n )政协理论，不断深化对政协(xié(🚙) )职能定位、职(🛀)责使命的认识和把握。

　　银川5月5日(rì )电(dià(💤)n ) (记者 李佩珊)5月5日，宁夏各地出现大(dà )风(🌸)天气。宁(níng )夏气象(xià(👨)ng )台5月5日(🗺)9时30分升(shēng )级大风蓝色为大风黄色预警信(xìn )号，预计5日(rì )白天，银川、(🙏)石嘴山、吴忠、中卫四市(🥉)及固(😣)原市原州(♎)区、彭阳(😏)县有5~6级偏(piān )北风，阵(🛰)风(🌶)8~10级，其(🦊)中贺兰山沿山、盐(yán )池县(xiàn )、中卫市沙(shā )坡头区阵风可达(🚕)11级及以上，并(bìng )伴(🚸)有(👫)沙尘天气(⏳)(能(néng )见度1~8千米)。

　(🛵)　当来自北京的祝福传回(huí )羌塘大草原(yuán )，孩(📳)子们兴奋地(📍)蹦啊跳啊，手中(✍)(zhō(💨)ng )洁(📏)白(🏎)的哈达被高高举起、在(🕡)风中(🌎)飘扬(🕦)。隔空庆“六一”，边疆和首(💜)都的孩(hái )子们(men )体验到了亲如(rú )一(🦓)家的友谊，实(🈁)现了心与心的“双向奔赴(🀄)”！

　(🎸)　本次赛事分(🌾)为(⏫)国(🐥)际组与(🏮)本地(😤)组(zǔ )，设12人制标(⛸)准(zhǔ(🔓)n )龙舟200米、500米直道竞(📊)速(sù )赛。国(😗)际组由(🥨)12支外(wài )籍(📊)国家队、俱乐部或国内外籍留(👧)学(➗)生队组(😧)成，汨罗(🐕)的12支龙舟队(🍂)伍(wǔ )作为本地组参(⏺)赛。国际组和本地组赛事交叉举(jǔ )行(⛰)。

　　昆(kūn )明5月31日(📉)电(🔕)(dià(🤚)n )(时(🍆)文枝)记者31日(rì(🐔) )从(📨)中共贡山(🛀)县委宣传部获悉，受持续强(🏈)降(jiàng )雨(yǔ )影响，云南(nán )省(🔔)独龙江乡(💡)近日发生(shēng )多起(qǐ )自然灾害。截至5月31日(rì )15时，全乡(xiāng )累计转(zhuǎn )移(📪)(yí )安置群众134户(⛎)728人，暂未接到人员伤(🕙)亡报告。

　　本次会晤将于29日闭幕，为期两天的会议将聚(🍺)焦和(🦕)平安全及(jí )国际治理议题(🐳)，还将为今(💫)年7月(⛩)在巴西举行(háng )的金砖国家领导人第(dì(🏔) )十七次会晤做相关准备。