(🚜)随(🥣)着(🌫)生活(🛹)水(📱)平提高，人们也越来越(🕠)注重培养(yǎ(🏄)ng )健康的生活习惯。如何保持健康体重？哪(😳)些运动方式适合久坐的“上班(Ⓜ)族”？(🌙)哪(🐐)(nǎ )些(🚬)水果(guǒ )适合减重(👿)期间(jiān )吃？哪(nǎ(🚛) )些食物看(🙈)着不起(qǐ )眼，但其实是“热(🤞)量刺客”？一天三顿(dùn )饭该怎(zě(😘)n )么(me )吃(🕎)(chī )？(🕷)

　　据最新气象资料(🅾)分析，21日前河南省将(🚴)仍(💒)以高温天气为(🔫)主，不(🔁)过每天的高温(📡)影响范(🤕)围和(hé )强度会有不同。预(😢)计16日东南(nán )部，18日北部、东部(bù )、南部(👀)，19日北部、东(💔)(dōng )部(🎦)，21日北中部、西南部(bù(♉) )最高(📥)气温将(⏳)达(♋)37到39℃，局(🥊)部超(chāo )过40℃。

　　[环(huán )球时(🕢)报报道 记者 倪浩]8月3日(rì )，郑钦文(wén )夺(👚)得2024巴黎奥运会(🐬)网球女单冠(guàn )军(jun1 )，实现中国选手在该项目上的(de )历史性突(🚻)破(🏖)，也点燃了民众参(⏺)与网球运(🍻)动的热情，网球(qiú )热度随之(⚡)大(⛳)涨。接(jiē )受《环球时报(bào )》记者采访的(de )专家认(🤝)为，体(tǐ )育明星与体育经济会形成(🐍)正向反馈：体育明星的(🕵)示(🏺)范(😐)(fàn )效应会提振相关体(🎆)育产业、(🐳)吸引(yǐn )更多(⬇)人参与到运(yùn )动中(zhōng )来，大众的广泛参与(🏢)(yǔ )则会成为“未来明星运(🛷)动员(✌)”诞生的基(🍕)石。

　　屈原一(🧟)生创(🤯)作了《离骚》《天问》等著名诗(shī )歌，其所承载的精神激(jī(🕖) )励(📄)着(🛢)一代代中华儿女。因此(📌)(cǐ )，端(duān )午节纪念屈(qū )原(😛)，人们不仅包(🔬)(bāo )粽(🙄)子(🦔)，还有(🤤)吟诵(sòng )屈原的诗歌或作诗的习俗。

　　“积极(jí )管理你(🚌)的(de )核心业(yè )务，这真(🕳)是一剂(jì )难吃的药。我们有很多(🔹)艰(jiā(🏁)n )苦的工作要做。”墨菲表示(🍟)，虽(🍐)然底(dǐ )特律(🍭)汽车制造商需要重新思考(kǎo )在中(🌀)国(guó(🍂) )的经(🍄)营方式，但美(🔟)国电动(dòng )汽车领导者特(🛡)斯拉的情况略有不(🔜)(bú(🗳) )同，与传统的底(dǐ )特律汽车制(😿)造商相(xiàng )比，特斯拉在电动汽车零部件方面拥有大(dà )约1.7万(🤪)美元的成本(🔠)优势，这有助于该(🤟)公司在(zài )中国市场的发展，使其有(🕸)“更(✂)(gèng )大的发展空间”。（汪品植）(😮)

　　据携程数(☔)据，今(😭)年(🛀)以来，澳大利亚位(🔃)(wèi )列中(🌔)国入境游(yóu )第5大客源国(guó )，入境旅(lǚ )游(🕒)(yó(💽)u )订(📓)(dìng )单同(tóng )比(👰)增长(🐑)155%，澳大利亚到中国的(💽)航班数量同比增幅(🚠)超过220%。澳大利亚游客(kè )来中(🐶)国的热门目的地包括(🛏)上海、广(🍹)州、北京、成都、(📐)深圳、杭州、重庆、厦(🧠)门、南京和西安。在即将到来的暑假(jiǎ )，澳大(🏌)利亚-中(👅)国的机票均价(jià )较去年(🚓)同(👿)期降低近三成。

　(👠)　在(🛸)隋文(🙅)杰看(📶)来，发挥(💕)海外双语教师(🎑)、留学生等群体的作(zuò )用，通(👔)(tōng )过本(😓)土化表达可让龙舟文化“落(luò )地(🗾)生根”，“助力其在海外实现更广泛的传播与更持久的生命(mì(♊)ng )力”。(完)

　(😬)　率先进(🍣)(jìn )行的男子(zǐ )双人3米板比赛中(zhōng )，胡宇康/郑九源(yuán )以448.65分(fèn )夺冠，为中国队取得“开(👻)门(mé(🚙)n )红(🈳)”。赛(🚵)后，胡宇康表示，这是(🐕)(shì )二人配合(😞)最好的一(🐭)次，“非常(🚀)高兴(xìng )能拿到金牌，之后会(🗜)和郑九源把(🏈)(bǎ(♍) )动(🤴)作跳得(dé )更加(jiā )有(yǒu )水平(píng )，更加优雅。”

　　喀麦(😏)隆(🚂)留(🛠)学生(🚈)卡洛斯一(yī )路(lù )认(🔚)真(⬇)观察。这位机械工程专业(🍙)的(📫)研究生(👞)说，相比(bǐ )在电脑前画图(🎵)(tú )纸(🔧)和操作实验室设备，此行更(😘)令他增长(zhǎng )见识。(完(🥔))