(🤩)专家建议(yì )，预防中风需多管齐下：改(gǎi )善(shàn )生活方式，控制(💀)高盐、高脂、高糖食物摄入，多吃蔬菜水果、全谷(gǔ )物，每周至(zhì )少进行(há(🧖)ng )150分钟中等强(qiáng )度的有氧运动，戒烟限酒；还(😿)要定期体检，早(zǎo )发(🎩)现并干预高血压等潜在(🎱)疾病。“保持健康生活(🐟)(huó )方(📆)式(shì )和(🧥)控制危(🕯)险(☕)因素是关键，这两方(🔮)面(miàn )做到位(🛁)，可显著降低(🗞)中(📑)风发(🌏)病(🐆)风险(🌺)。”

　　6月17日，澎湃(🤐)新闻(🕔)（www.thepaper.cn）从陈政高同志多位亲友处获(💮)悉，住房(fáng )和城乡建设部原部(💘)长、(🎙)党组(🦐)书记陈(ché(🐇)n )政高同志(🤫)，因病于2024年6月16日在(zà(🍗)i )北(běi )京逝世，享(xiǎng )年(😓)72岁。

　　路透社13日称(chēng )，新制裁包(bāo )括(🚅)衡水元展贸易有限公司(sī )和总部位(💸)于香港的(de )恒(〰)(héng )邦微电子有限公司，理(👣)由(🤲)是(shì )它(tā )们涉嫌或(huò )曾经参与(🤙)“破坏乌克兰(🍃)稳(💤)定”或“破坏或威胁乌(🏯)克兰领土(🍁)”。“美国之音”称，衡(♈)水元展贸易有限公司(sī )和香(xiāng )港恒邦微电子有限公司此前已被美国财政(🈯)(zhèng )部制裁过(😝)。

　　就(♟)在(🧟)(zài )不到(dào )一(🥧)年前，嫦娥六号在(🌬)人类历史上首次实(shí )现月球(qiú )背面采样返(fǎn )回(📼)。“你(🔖)们作出的突(🐴)出(chū )贡献，祖(🌨)国和人民将永(yǒng )远铭记！”习近(🔨)平总书(shū )记(jì )第一(🍳)时间发来(🈸)贺电，令许多(duō )参研参试人员(🛠)红(🥚)(hó(🚮)ng )了眼(🃏)眶。

　　6月17日，澎湃新闻（www.thepaper.cn）从(cóng )陈(🧛)政高同志多(duō )位亲友处获(🙍)悉，住房和城(🗽)(chéng )乡(xiāng )建设部(💤)原部长、党组(⛽)(zǔ )书记陈政高同志，因病于(🌱)2024年(🦈)6月(yuè )16日在北京逝世(🐃)，享年72岁。

　　连(🌊)日来(🕳)，河南多地(dì )持续(xù )高温出(chū(🐔) )现(⛹)不同程度(🐎)旱情，引发关(😙)注(🖥)。目前河南(😱)情(🤯)况如何？当地采取了哪(nǎ )些抗旱措施(🔟)？国家对(🏺)抗(🍓)(kà(✖)ng )旱又有何举措？一文(🔌)速(sù )览。

　　强度所创(🌫)建于1965年，隶属(🌒)于中(zhōng )国航(🍡)空工(gō(🙍)ng )业集(jí )团有限公司，是我(👀)(wǒ(🕷) )国唯一的飞机强(🤖)度研究、验证与鉴定中心。主(🍒)要(🎮)开展飞(fē(😺)i )机强度技术领(📯)域的预先研究，提供(🔚)解决航空强度(dù )问题的理论、方法、工具(jù )，承担从(🥠)材料(👷)、元件、(📋)部件到整机结构的地(🍯)面强度验证试验，具有代表(🏥)国家对新研及(🈯)改型飞机强度进行(háng )验证(🐭)并给出鉴(jiàn )定结论的(♟)职能。

　　上午9时许，100多艘龙舟、3600多(duō )名队员从玉湖出发，沿着水质清(🐈)澈、风(🌀)景(jǐng )秀美的木兰溪(xī )绿心水系，一路划向(🎦)(xiàng )白塘湖，全(📨)程长(zhǎ(💿)ng )达10公里。

　　中午时分(🐥)，专列行驶至(🏅)青海海西蒙古族(🐝)藏族自治州乌兰县茶(🏕)卡盐湖景区，窗外景(🗑)色豁然开阔。“茶卡”在(😑)藏语中是(shì )“盐池”的(🐵)意思，茶卡盐湖镶(xiā(📥)ng )嵌在雪(⚫)山(🚟)草地间，是固液(🐦)并(bìng )存的卤水湖，湖(🈯)内(🏢)既有(🔴)层(👣)(céng )层(🕒)碧波，又(♉)有片片白盐，风光十分独特(tè(🚾) )。专(📼)列在此(cǐ )暂歇4个多小(⏬)时，让(ràng )旅客(🎂)们(🏊)有充足(📶)的时间打卡(kǎ )游玩(wán )。专(zhuā(🛰)n )列的(🗑)到(📯)来，也让景区热闹起来(lá(💪)i )。旅客们(men )拍(😄)照打(🏀)卡不亦乐乎。特产超市里，挤满(👺)了(le )采购的(🚢)旅(lǚ )客，买一件羊毛披肩，再买几袋(dà(💽)i )牛(niú )肉干(🐌)，或是品尝一下青稞酒……(⏭)