建(jiàn )议(🐼)食用(yòng )小(😇)粽(🗜)(50克左(📎)右)，正常人单日摄入量不超过3个，特(🛳)殊人群(📀)更(gèng )要减(🆑)量；最(🍾)好在午餐食用粽子(zǐ )，并减少(shǎo )同餐主食的摄(🕗)入量(✍)(liàng )。空腹(🏄)(fù )和(🚦)睡觉(jiào )之前(3小时内)不(👔)建议吃粽(zò(🏺)ng )子，以免给胃(😇)肠增加(🥝)(jiā )负担，影响睡眠。

　　南昌5月25日电(卢(lú )梦梦(🔦))5月24日至5月25日，2025长江旅游(yóu )季“送你十万朵栀(👭)子(🖨)花”活(🍤)动(📋)在南昌、(📈)武(wǔ )汉、长沙同步开启(qǐ )，赣鄂湘(👣)三(🎷)省以花为媒，解(🔷)锁(🍅)长江畔的(de )夏日文(💋)(wén )旅(🤾)新玩法。

　(🎃)　总(🐼)台(♓)记者5月(🎟)31日获(🖇)悉，根据(🦌)印度各地发布的数据(😢)，过去两天的强降(🚥)雨导(😣)致印度(💣)东北(🍡)(běi )部(bù )和南部多个地区发生(shē(🔚)ng )山体滑坡和大面积洪水，造成至少18人死亡，数(shù )千人受灾。

　　除了吃粽子，赛龙舟(⏺)(zhōu )也(📈)是台湾民众(🔪)在(zài )端(🧛)午节(🏆)的重要庆祝活动。在台北(běi )大佳河滨公园(🚽)，2025台(🗣)北国际龙(🤙)舟(👯)锦标赛如火如荼地进行，200余支由民间自发(🌆)组成(chéng )的队伍齐聚一堂，挥桨竞渡(dù )。不少民众聚集在(🐣)基(jī(⚫) )隆(💚)河(🏭)两岸观赛，现(♌)场气(🚌)氛热烈(liè )。

　　(🎢)加(jiā )强旅(⌚)游领域安(🈳)全防范方面，广西(🧟)安(ān )委办要求(✌)(qiú )深刻(kè )汲取近期多起(🛳)安全事故的(de )教训，举(🚋)一反三，加强景区缆车、索道、玻璃(lí )栈道等大型(😘)(xíng )游乐设施或高风险项(🦌)目设备的安全检查，强化休闲渔业、“海上(❄)飞鱼”“水上(shà(🦄)ng )飞人”“步步惊心(xīn )”“网(wǎng )红(hóng )摇摆桥(🗄)”等(děng )新业态安全风险(⬜)管控，加强景区周边(🦇)道路(lù )交(⏹)(jiāo )通执法，确保假期(qī(🌿) )旅(📗)游安全(🌃)。

　　宁(🛐)德4月23日(🅰)电 (记者 叶茂(mào ))香(🏬)港青(qīng )年、(🛷)台湾(📥)青(💁)年、宁德青年接力诗(shī(🍵) )词朗(lǎ(🍄)ng )诵，同心(xīn )共(📫)谱华(huá )章(zhāng )；台湾同(🍬)胞唱(chà(💖)ng )响闽南语金曲《爱拼才会(🚧)赢》，唱出两岸(àn )一(yī )家亲的血脉深(shēn )情；宁德(😠)市华侨历史学(📽)会带来(🐚)的《剑舞中华》，展现博大精深(shēn )的中华武术(🍵)魅力；(🧦)畲族(🧔)双音(yīn )《采茶(🧖)歌》和(📢)创新歌言《畲(shē )族十字(🍙)歌》，“山(🎂)哈(📛)”歌声绕(rào )梁不绝……

　　据通报，涉事(🕊)客轮当时正准备(🐉)驶离(lí )保(🛋)和省哈(🗃)格(🚇)纳(nà )港，前往棉兰(👡)老(🛬)岛的(de )卡加延－德(⛱)奥罗港，航行期间因潮汐变化影响，漂(✌)移至距(⚽)哈格纳港约200米的浅水区域，导致搁(gē )浅(🍛)。

　　部分(😮)一线工人直(zhí )言(yán )，因(yī(🤶)n )缺(quē )乏安(ā(⏩)n )全培(🚆)(péi )训，对劳保产品认识不足，不(🏿)能明确知晓产品(pǐn )与对应使用场景(👉)，甚至误将防尘帽当作(🌶)安(🚛)全帽使用(🎨)。“有(✡)(yǒu )些(❓)‘懂行’(👿)的工人(🔻)在面对劣(liè )质装备时，或因(🐬)生(shēng )计压(🔖)力不(bú )敢发声，抑或(huò )因维权成本(🛄)过高选(🙉)择(🧣)妥(🛰)协。”

　　“当年李娜一度(🚔)手握13个国内(nèi )外知名品牌(📺)代言(yán )，而郑钦文在(zài )奥运夺冠之前(😻)已有10个代言品牌。”纪(jì )宁认为，网(🛳)球目(mù )前在中国的热(🔺)度(👞)(dù )已(🎪)(yǐ )今非昔比，李娜时代已奠(dià(💒)n )定的中国网球(🐷)经济的(💺)热度，在郑钦文夺冠后会被逐(👥)渐引爆。纪宁还表示，网(🤯)球作为全球(㊙)顶级的职(🤭)业体育和商业体育(yù )项目，正逐(😨)步释放巨大的产(💩)业经济空间。