为(💪)什(🗞)么(🗞)防晒会让我们丢掉(👠)维生(shēng )素(🥁)D呢(🌓)？因为(🚌)维生素D的特殊之处(🐧)就是，它从食(🥂)(shí )物(📿)中获(😚)得(🎆)的量(liàng )很有(😤)限，大(dà )部分(🌶)都是靠晒太阳合(🐏)成的(🥔)，所以素有“阳(😼)光维生素”的美(mě(🌙)i )名。数据显示，人体约80%～90%的维生素D通过皮肤(👓)暴露在紫(🕋)外线(🚶)B(UVB)下(🐈)(xià )合(hé )成。而(ér )且，只(zhī )要(🌱)每(😻)天能在阳光下暴(💏)露10～30分钟，就(🥔)可以获(👲)得足够人体需求的(🔋)维生(🖕)素D了。

　　(😽)据(jù )英国政府13日发表声(shēng )明称(chēng )：“今天的(🚥)行(🤰)动包括英国(🚆)首次针对俄罗斯(🏗)(sī )总统‘(🥙)影子(🏄)舰(🏆)(jiàn )队’中的(🕟)船只实施制裁，俄罗斯利用这些船(chuán )只规(guī )避英国和七国(guó(💁) )集团（G7）的制裁，并继续不受(🤹)限制地(🎠)进行石油(yóu )贸(🛑)易(😤)。”这些新制(🛫)裁(cá(🕉)i )还针对俄罗斯军方的弹药、机床、微电(diàn )子(🍄)和物流供应商，包(bāo )括位(wèi )于中国、以色列、吉尔吉斯斯坦(🙌)和俄罗(luó(🤴) )斯的实(👒)体(tǐ )。声明(👞)写道，英(🔴)国首相苏纳克在意大(dà )利参加G7峰会时宣布了这些新的制裁措施，“这(zhè )将削(🕳)(xuē(🛵) )弱俄(🔳)罗斯为(🥌)其战争机器(🐽)提供资金和装备(🚽)的能力”。

　(🔙)　(🐹)据了(✒)解，此次紧急献(🛠)血，是日喀则市森林消防(📢)大队“扎根驻地，情系人民”誓(🚮)言的生(🍖)动实践。消防员们(🍤)用实际行动诠释(💫)初心使命，他们献出的涓涓热(rè(🔱) )血(xuè )，为危(wēi )重病(🛏)人带来生的希望(🎴)，也(🐆)(yě )将(🚺)(jiāng )激励更多(duō )人加入(rù )爱心(xīn )奉(🧚)献(xiàn )的(de )行列(liè )，传(♓)递温暖与(yǔ )力量。(完)

　　据最新气象资料分析，21日前(qián )河南(📜)省将(jiāng )仍以(yǐ )高(❄)温天气为(wéi )主，不过每(měi )天(😍)的(de )高(🚶)温影响范(📥)围和强度会有不同(tóng )。预计16日东南部，18日(🦃)北部、东部、南部，19日北部、(😉)东部(bù )，21日北中(⛪)部、西南部(⛹)最高(gāo )气温(🏟)将达37到39℃，局部超过(🔡)40℃(🏓)。

　(🍜)　近些(🗾)年(nián )我(wǒ )们也能看到这些举措，中国(🎴)推出(🔊)大规(guī )模减(🏪)(jiǎ(🐃)n )税降费(fèi )政(📮)策，有不(bú )少是长期执行的制度性政策。比如为消(👡)除重(chóng )复征(zhēng )税，营(yíng )业税改为增值税；增值(zhí )税基本税(♋)率从17%降(🥇)至(⛩)13%；个人所(⏸)得税也(👐)通(tōng )过扩大税率级距(👫)、增加专项附(🤵)(fù )加扣除(🌗)、提高起征点，实际(🐤)(jì )降(jiàng )低了税负；城镇职工基本(🍫)养(yǎng )老保险单位(♑)缴(✳)费比例降至16%等。

　　“向—(🔷)—国旗——敬礼！”雄壮的《义勇军进行曲》响起，伴随着清晨第一缕阳光(guāng )，五星红旗冉冉(♍)升起。孩子们清亮的歌声在观礼人(rén )群(😓)中格外(🕍)(wài )突出。

　　陈政高于1970年担(🛅)(dān )任辽宁(🕳)省海城县革委会政工组(🚫)办事员；1978年任大连海运(🗳)(yù(🦉)n )学院团委书记；(〰)1982年任(🔟)辽宁省(shěng )大连团市(🤛)委常委、(➕)学校部(bù )部(bù )长(🏒)；1985年任辽宁省大(🌧)连(👚)市(shì )长海县副县长；(🛡)1988年任(🌉)辽宁(níng )省大连市西岗区委(🕌)常委、副区(qū )长（(🚛)主持工作）；1993年任辽(liáo )宁省大(🈯)(dà )连(lián )市(shì )副市长；1997年任辽宁(👣)省省长助理；1998年任辽宁省副省(✅)长；2003年(🥖)任辽(liá(💸)o )宁省沈阳市(shì )委副书记、市(🥉)长；2008年任辽宁(🚠)省委副书记、省长。

　　印(yìn )尼中国高速(🔩)铁(👦)路有(🐝)限公司(👱)中方董事张(zhāng )明介绍，雅万高(⬅)铁以安全、绿(💒)色、高效(📎)、舒适的出行体验，受到印尼(📫)民众(💖)广(🕹)泛欢迎，许多乘(chéng )客慕名而来，旅客发(👁)送量持续增长(🍳)。

　　据(jù )悉，本次(💺)中(zhōng )小学生“汉(hàn )语(🧑)桥”尼(ní )泊尔赛(🍖)区相关比赛(👔)由中国驻(👁)尼泊(bó )尔大使馆主办，尼泊(bó )尔国际中文教育(⛽)志(📼)愿者(💔)(zhě )之家、英华学(🕤)院承办(🍎)。(完)