有说法(fǎ )称“吃一个(🔪)粽子要跑(🕰)8000米才能消耗”，这是(👺)因为(✊)粽子的热量不可(🧝)小觑(📠)，200克中等大小(⬇)粽子(zǐ )的(👍)热量(🍷)至少300千(🎬)卡(1千卡≈(🐔)4.186千焦)，如果(🕥)很甜(tián )、很油(👯)腻，热(rè )量会(🛬)更(gèng )高，至少(💏)跑8000米才能消(xiāo )耗掉。以下3类人(rén )群尤(🛹)其(qí )要(yào )少吃(😖)粽(👲)子：

　　[环(huán )球时报特约记者(💡) 任重]英国政(🛂)府当(🐎)(dāng )地时间13日以“打击普京的(🔤)战(🎪)争机器”为由宣布50项新制裁，对象包(bāo )括5家中国实体。中国驻英国使馆发言人当(🖱)天回应说，英国(🛸)政府罔顾国内国际民意，不(⛩)断火上浇(🏐)油(👉)(yóu )，不但没(👿)有反思自己的恶劣(⬜)行径，反(🔍)而(🙊)罗织罪名制裁中国(guó )及(📠)其他国家企(🌋)业，充分暴(🎯)露了英方的(de )虚(xū )伪嘴脸。中(zhōng )方敦促英(🎹)方立即纠(jiū )正错误，撤销对中国企业的(🆑)制裁。

　　“要完善科技创新体系(🦆)，积极对接国(🍤)家战略科技力量和资源(🐕)，优化完善创新资源(😁)(yuán )布局，努力攻克(💵)一批关键核心技(✡)术(shù )，着力打造西部地区(♒)(qū )创(💥)新高(gā(🥞)o )地。”

　　《广州游(🚻)戏出(chū )海指数(🍴)》显示，广州科韵(🌰)路(🕉)与琶(pá )洲(👵)盘(🔬)踞多(duō(㊗) )家游戏厂商，吸引大量优秀人(🚒)才和(hé )资源(💯)聚集，集群效(🕳)应显(🎳)著(📡)；广州游戏企业积极拥(yō(🐜)ng )抱(🎊)AI等新(xīn )技术，强调游(🚺)戏与(🥪)科技的深度融合，技(😢)术创新积极；(🎮)政(zhèng )府出台多项(🚟)政策支持游戏产业发展。

　(🥐)　拉萨(🍸)市是西藏自治(🕟)(zhì(👬) )区(🌤)首(👃)府，拥有布达拉(➿)(lā )宫、大昭寺(sì )、罗布林卡(🧞)世界(jiè )文化遗(🔦)产(chǎn )，西藏三大“圣(shèng )湖(hú )”之一的纳木错也(🐹)是众(🚋)多游客(🚌)进藏(cá(😃)ng )必打卡的热门景点，还有游客们向往的(👏)廓琼岗日冰川以及(jí )寺(sì )庙古建筑群。记者了解(🔙)到，普查(chá )的旅游(yóu )资源中，优良级资源1886处，占总数的(de )24.18%，新发现新认定3884处，占总(zǒng )数的(de )49.8%。

　　(🌸)央视(shì )网消息：记者从国家发展改革委(wěi )了解(🦍)到，近日，2025年(✨)第(🌺)二批810亿元超长期特(tè )别(🤮)国(guó )债(😪)资金(🔻)(jīn )已经下(🍐)达(🕕)，继续大力支持消(👃)费品以旧换新。

　　“要完(✅)善(🤶)科技(🐙)创新(👒)体系，积极(jí )对接国家(📶)战略科(🍘)技(🚓)力量(liàng )和资源(👈)(yuán )，优化完(wán )善创新资源布(🙌)局，努力攻克一批关键核心技(💊)术，着力打(🤨)造西部地区创新高(🖤)地。”

　　随(suí )着参与网球运动的(♎)人(🤧)逐渐增多，中(🛁)国(🦌)网球的基础设施(🎰)也在不断(📷)(duàn )完善。纪宁告诉《环球时报》记者：“我(wǒ )们(men )在做一(🍳)个(✖)项目，在北(běi )京朝阳区规划(huá )一(yī )个‘大满(🔛)贯(😐)网球文化(👪)公园’，将(🐨)汇集所有大(🔩)满贯要(🕸)素。人(rén )们既能在(zà(🙌)i )此观(⏸)看(🏄)全球顶级赛事，也能在场地上训练和比(bǐ )赛。”纪宁说，这仅(👇)(jǐn )是(shì )一个案例，但从(có(🤨)ng )中可以窥见中国(guó )网球运(yùn )动基础设施越(yuè )来(lái )越(yuè )完善，也越来越(yuè )专(zhuān )业(🀄)化。作(🎺)为(Ⓜ)体育产业的参与者与(🏼)(yǔ )观察者，纪宁表示，不(🏳)仅(🥚)北(🛫)京(jīng )，全国(guó )各地网(🔅)球运动设(📔)施也发展得(dé )越来越(🥙)好(hǎ(😩)o )。

　　陈友福(Hendra Kartanegara)，1937年8月11日出(📠)(chū )生于(👁)印(🍋)尼万(wà(😬)n )隆(🏰)市，祖籍中国福(👉)建漳浦(pǔ )，是印尼(🚸)羽坛历(lì )史上具有代表(🔠)性的华裔运动员之一。他是印尼首位(wèi )夺得全英羽毛(😵)球锦(jǐn )标(👩)赛男单(🚋)冠军的选(📃)(xuǎn )手(🚎)。1959年(😎)，他(🛫)在全英赛(🌗)决(🎄)赛中(🚿)战胜队友，震惊世界羽坛，为(wé(😴)i )印(yìn )尼(😪)在国际赛(📪)(sài )场赢得广泛关注。