(🕳)作为(wéi )重(😻)庆(🕳)马拉松系列赛和“奔跑(🐦)吧·少(🚣)年”系列活动(🦎)，重(👘)庆六一缤(bīn )纷跑创办于2021年，是国内规(🛁)模(🔢)最大的(🥗)亲(qīn )子路跑活动之一。该赛事(shì )凭借品牌化(🎮)打造(🍶)与丰富(fù )的(de )配套活动(🅾)，深受(😈)广大亲子家庭喜(👆)爱。

　　(📨)北京4月24日(🌩)电 记者24日从中国新闻出版研究院(yuàn )获(huò(🐞) )悉，第二(🐂)十二次全(quán )国国民(🌂)阅读调查结(jié )果在(zài )山西(🤞)太原举办的第四届全民(✅)阅读(👮)大(⚾)会上(shàng )公(📈)布。调查显示(shì )，数字化阅(😯)读方式持(chí )续深入中国(guó )成年(🕳)国民的生活，近八成(🐛)的人(🍢)通过手机阅读。

　　“上次(cì )参(cān )赛我们与冠(guàn )军失(shī )之交臂，经过今年的(➡)训练(liàn )，我们终于如愿(🤸)！”中(zhōng )国香港女子(zǐ )龙舟(🚢)代表(biǎo )队李朗怡(🍜)表示，“龙舟文化”是队员(👨)们凝聚(🌹)在一起的动力(lì(🌓) )源(🍟)泉，在场(🤽)观众(💭)的呐喊加油声给予(👆)了大家动能。“希望有更多(🏈)机(jī )会参加粤港澳大湾区的龙(lóng )舟赛(sài )事，因为我们都是(shì(🛐) )一(yī )家人。”

　　数据显示，免签(🗿)对入境游的促(cù )进效(🏫)果显著。春(🍬)(chūn )秋旅(lǚ )游副总经理周卫红(➡)此前表(🌁)示，自中国(🔱)对多(💧)国单方(fā(🙃)ng )面免(miǎ(🆎)n )签以(🚆)来，对入(🐂)境游市场(🌞)(chǎ(♈)ng )起(qǐ )到(🏮)(dào )积极的推(💴)(tuī )动(🐻)作(zuò(🎅) )用(🍢)，让来(lái )自更多客源(yuá(🌁)n )地的境外游客(🌪)能够以更便(🌯)捷的方式来到中国(🐑)。

　　江山(😊)进一步解(jiě(🎲) )释说，很(🤱)多(🏑)人会(🔥)通过(guò )卷腹(🐋)锻炼(lià(🕡)n )来瘦腰，但(🚕)实际上，卷腹可以增(🕢)强腹(fù )直(zhí )肌的力量，却并(bìng )不会直接起到瘦腰的(🚠)效果。因(yīn )为腹(fù )部脂肪(🛡)的减(jiǎn )少是随(📳)着整个身体脂肪含量的减少而发(⌚)生的。在减肥的时(🏊)候，脂(zhī )肪(fáng )多的部位瘦得较快，脂肪少的(🐰)(de )部(bù )位瘦得较(💶)慢，这种(zhǒng )现象会让人们误以(🍝)为局部减(🏊)肥(🍐)有效，但其(💄)实这只是全身脂肪分布的自(💸)然规(guī )律。因(yīn )此(♎)，如果(🛒)想(xiǎng )要瘦腰，不(bú )能只(📫)(zhī(🍖) )依赖于(🆙)腰部的锻炼(📙)，而是(🕕)要通过合理饮食和运动，减少整体(🚞)脂肪含量，进而达到瘦腰(🌦)的目的(🌎)。

　　(⌚)发酵过(guò(🥠) )程中(🔼)(zhōng )，牛(niú )奶中的(de )蛋白质和脂肪被不(bú )同程度(🔻)地水解(🏬)，产生大量游离氨基酸、肽(🦃)，酸奶(🚷)更(👗)容易被人体消(🐕)化吸收，适合消化(🎦)功能不(bú )好的人；

　　温杯、赏茶、投茶、(☕)润茶(chá )、冲泡……活动现场，该园(💓)学(💓)生(♑)家(🍑)长、双语茶艺师(🥫)(shī )郭(🏟)真，正(zhèng )熟(🎂)练地泡(👊)着家中(zhōng )自产(🤴)的明(🐛)前龙井，“在展示泡茶过(🥩)程中，我会着重从茶(🎨)叶的色泽(zé )、茶汤的(📖)香(🎦)(xiāng )气(📦)等方(🐠)面引导(💾)孩子，希望通(tōng )过亲身(shēn )体验，在他们心(xīn )中种下爱茶、(📽)泡(🥓)茶、(⚓)品茶的种(zhǒng )子”。

　　胸怀“两(liǎ(♌)ng )个大局”，更知其“重”。推进中国式现代化，是一项全新(🌼)的(🏥)事业(🗒)。世界百年未有之(zhī )大变局(🕍)(jú )，正加(jiā )速演(🏇)进。前进路上，战(zhàn )略机遇和风险挑战并存，不确定难预料因素增多。当(🚁)(dāng )此(🏙)之际，尤需集中精力(lì )、(🧠)坚定不移，办好(🌻)自(zì )己的事。

　　中国驻英国使馆发言(📙)人13日表示，英方(📅)(fāng )有(🕟)关制(🔁)裁(😾)是没有国(🔞)际法依据的单(dān )边(🤟)主义行(😢)径，中方坚决(🏁)反对，已向英方(fāng )提出(🚦)严正交(jiāo )涉。英国政府罔(🐦)顾国内国际(⏹)民意，不(🛅)断火上浇油，助长战事延绵(🎚)不绝、生灵(líng )涂(🕯)炭，致使(😜)和平更加遥遥无期(qī(📕) )。