动物肝脏(⛱)、蛋黄(huáng )、多脂海(📱)鱼(如秋刀(🎧)鱼(🏐)、多春鱼、沙丁鱼、(🧞)三文鱼等(👘))、全脂奶等动物性食物含有一定(dì(🤑)ng )量的维生素(sù )D3，蘑(🆓)菇等菌类(🐣)含(😘)(hán )有(yǒu )少(🧞)量的维生素D2。此外，一些(xiē )营养强化食品也富(🚰)含(hán )维(wéi )生素D，比如(rú )维生(shēng )素A、维(🧦)(wéi )生素D强化牛奶，可(kě(⏳) )适(🖊)当(dāng )选用。

　(🕊)　6月14日(🌧)(rì )上(shàng )午，水利(💖)部(🚡)组织开(kāi )展抗旱专题会商，分析研判华(🔎)北黄淮等北方地区(🎄)旱情形势，要求即日起，受(👕)旱地区上游黄河、海河、(🤩)淮河流域的(💶)控制性水库(🛌)全部进入抗旱调度模式(shì(🌋) )，加大下泄流量(😁)，保障抗(kà(♊)ng )旱用水需求(qiú(📢) )，确保城乡居民饮水(shuǐ )安全(quán )，以及规(guī(🐚) )模化养殖和(🙂)(hé )大牲(shēng )畜(🌃)用水安全(🦃)，全力(😓)保障灌区农作物(wù )时(🌤)令灌溉(gài )用水。6月14日15时，水(shuǐ )利部将(🕺)针对(🏜)(duì )河南、河(hé )北(bě(🥈)i )的干(gàn )旱防(fáng )御应急(💄)响应提(tí )升至三级，目前维持(💛)针对(🦌)山西、(👄)江苏、安徽(🌗)、山东(🔛)、陕西(🛣)、(🌽)甘肃6省的干旱防御四级应急响应(🔜)，并派出两个工(🏗)作(zuò(🛷) )组正在一(🅱)(yī )线指导抗(kà(⏺)ng )旱(😙)工作。

　　据(jù )美媒报(bào )道，当天，在椭圆(yuá(➡)n )形办公室(🚝)举行的新(xīn )闻发(🎿)布会上(🔱)，特朗(🙆)普表示，其政府将致力于推动“政府效率部”削减政府开支政策的永久化。他还称，许多“政府效率部(📏)”员工将继续留(🚡)任，马斯克的(🛳)“几乎所有”员工(🛸)都(💤)会留下。

　(💁)　据官(👙)网介绍，四(sì )川绵阳(yá(😫)ng )是(shì )我国重要国防军工和科研(yán )生(shēng )产基(🚡)地(🐵)，邓稼先、于(yú(🎤) )敏等9位“两(❕)弹(dàn )一星(🦊)”元勋和成(❕)千上万的科(🌀)技精英在这里(🏫)“干(😈)惊(jīng )天动地事(🐔)、做(🚎)(zuò )隐姓埋名人”。

　　此次(📔)赛事(🏖)是(🍛)本年度跳水世界杯的(de )收官(guā(🕊)n )战。在前两站(zhàn )墨(🥐)西哥瓜(🔶)达(🗓)拉哈拉站(zhàn )和加拿大温(wēn )莎站中，中(👖)国(guó )队分获(🎃)7金和(🗃)8金。此番在主场实现(🏍)圆(🍚)满，展(😽)现了中(zhō(🥗)ng )国(guó )跳水“梦(🔥)之(🍑)队”难(nán )以(yǐ(🍧) )撼动的统治地位。

　　[环球(⚡)时报综合报道]“一段时(shí )间以来，比亚迪、吉利等(děng )中国自主(🐴)品牌的崛起给不少(🌃)(shǎ(🤑)o )外(📞)国(guó )汽车品牌(pá(🌃)i )带来压力。”美国CNBC网站18日报(🐐)道称(🦖)，美银证券汽车产业分析(xī )师(shī )约(🔆)翰(👕)·墨菲当天在美国(guó )汽车媒(🕔)体协会有关活动中表示(😄)，美国(guó )底(🙌)特律三巨头（(🎨)即通(🏪)用汽车、福特汽车和斯特兰蒂斯）应“尽快”退(💭)出中国(guó )市场。他(🛴)同时警告说，美国(🔘)(guó )三大(dà )车企需要(🖋)采取更严厉的措施削减开支，尤其(qí )是在内燃机(✈)业务方面，因为这(💲)是(shì )目前利润的(🍲)主要来(🐧)源。

　　(🚾)他表示：“这些都是正确的举措，因此我们始终保持开(🗄)放态度。如果有机会(🚂)(huì )，我会邀请特朗(🆒)普访问(wèn )乌(wū )克兰。但对(🎪)我来(🔄)说，更重要(yào )的是他能够(🛵)来，并且他本人也(☔)愿意来(lái )。”

　　2021年(🆙)到2022年，马力和科研人员对一(💱)(yī(🌔) )只(zhī )斑尾塍鹬进行了持续(📌)一年的监测：2021年5月25日(🚊)，它从(cóng )鸭(yā )绿江口湿地(dì )飞(🌏)往阿(✏)拉(lā )斯加，秋季又(🐶)从(cóng )阿拉斯加(🤣)飞往(➰)新(🌎)西兰越冬，等到第(📏)(dì )二年(🏮)(nián )4月10日(🍟)，经过(🕓)9天的连续长途飞行，它再(🈴)(zài )次返(fǎn )回鸭绿江口湿地(🌀)。“这是(🌷)非常(🎸)(chá(🏋)ng )珍贵(guì )的(🈂)数据(jù )！候鸟迁徙的过(🔕)程(🔅)其实十分(🏈)艰(jiān )辛(xīn )，要保(bǎo )持充(👽)沛的体(😕)力，还要躲避捕食者，能被持续(🥎)追(🚧)踪达1年(niá(🥑)n )周(zhōu )期的概率很小。”马(🌍)力解(😚)释(🍡)，“我(🚮)们(men )能做的就是保护好它们的(de )栖(💱)息(🖋)地，让(ràng )它们能在鸭绿江口停歇(😷)时得到充(chōng )分(fèn )的补给(💑)和休息。”

　　去年以来，中国对多个国家单方(fāng )面免(📜)签(🔩)。截至(🕵)目前，中方已经对法国、德国、意大利(lì )、荷兰、西(xī )班牙、(🔅)瑞士(shì )、爱尔(📛)兰、匈牙利(👧)、奥地利、比(🐘)利时、卢森堡等国施行单方面(🗒)免签；还与(🕗)泰国、新(♒)加坡、马来西亚、格鲁吉亚等(🎈)国互免了签证(✴)。此前的(🌛)6月13日，国(guó )务(wù )院总理李强在(🤞)惠灵顿(⏹)总(👤)督府同新西(💗)兰(lán )总理拉(lā )克森举行会谈。李强表示，将把新(🐚)西(🥦)兰纳入单方面(miàn )免签国家(jiā )范围，希望(wàng )新方为(🏄)中国公民(🦔)赴新提供更多便利。