受高空低(📌)槽(📳)东移影响，16日河南省有分散性(📏)阵雨、雷(🔠)阵(🔈)雨，雨量分(fèn )布不均，中(🚓)西部(🧥)局(🎞)部中雨或大(👫)雨，并伴有(🌀)短时强降水、雷(🖐)暴大(🚍)风等强对流天(⛸)气。

　　游(yó(🌾)u )盈隆(🕞)(lóng )表示，赖(là(🍞)i )清德(💂)上任第(🕯)一(💽)个月，只获不到半(🙈)数台湾民众的支持，赖清德(dé )社(shè )会支持基础的流失是全面性的，不同程度的(🤑)。游盈隆指(➡)出，根据相关经(jīng )验证(🧣)据，近一个月赖(🕉)清德社会支持基(♓)础(🤠)的流失(💏)主要原因至少有三(sā(🈴)n )：

　　签(🐵)约后(hòu )，周(🏬)仰杰(🤯)先(xiān )后走访(fǎng )三(sān )亚(yà )亚特(tè )兰蒂(🧒)斯景区、鹿回头风景区、天(😇)涯海角游览(🗃)(lǎn )区等景区(📤)(qū )景点(diǎn )，深入感受三(💂)亚的风土人(♿)情，为岛(🚅)服设计寻(xú(⛅)n )找灵(líng )感。亚特兰蒂斯水(💺)族馆里多样(🈺)(yà(🤦)ng )灵动的海洋生物、鹿回头上(🔢)隽永感人的爱情故事、令人观之静心(👉)的(de )蔚(🤲)蓝大海，成(chéng )为周仰杰难以(yǐ )忘怀的三(🚐)亚元(❣)素(💔)。

　　随着两国交流日益(🧞)深入(🏯)，杜卡斯也注意到，近年来中(🌤)(zhō(🤙)ng )国(🚠)公民(📮)对希腊(🌷)(là(💕) )雅典的兴趣(🕤)与日(rì )俱增(💨)，尤(📴)其是在文化旅游方(fāng )面。他告诉(sù )记(❇)(jì )者，2024年共有(🥎)13.9万名中国公民抵达(🤒)希(🎄)腊，比2023年增长(zhǎ(🏇)ng )45%，如果他们在希腊逗留7天，平均约有4天会选择(zé )在雅典停留。

　　当以(📐)上措施效(🍨)果有限时，还可以进行专业干预。“认知行(háng )为治(zhì )疗以其低成(chéng )瘾性、无(wú )药物(wù(🐎) )干(🚷)(gàn )预等特(tè )点，广受业界推崇。”董霄松介绍(🦃)，该疗法(🌗)能(😌)帮助患(🥝)者纠正错误的(🚭)睡(shuì )眠观念，避免陷入“越失眠，越(📤)焦虑”的怪圈，再配合(🤵)行为(🐽)训练重(㊙)建睡(🤖)眠节律。其核心(xīn )措施(shī )包括：严格(gé )限制卧床(chuáng )时间，若(🗾)卧床20分钟未入睡，需立即起身；结合(🏛)正念呼(🥊)吸训(🆘)练缓解焦(jiāo )虑，逐步消(xiāo )除对失眠(🔔)的过(guò )度(🧞)关注。

　　(🈵)去年(🎪)以(🤶)(yǐ )来，中国对多个(🍅)国家单方面免签。截至(㊗)目前，中方已(yǐ )经对法国、德国、意大利、荷兰、西班牙、瑞士、爱(👂)尔兰、匈牙利、奥地(👅)利、比利时(🏥)、卢森堡(bǎ(🚳)o )等国(guó )施行单方面(🙄)(miàn )免签(💵)(qiān )；还与(yǔ )泰国、新(❎)加(jiā )坡、马来西(🎐)亚、格鲁吉亚等(🥪)国互免了签(qiā(🕌)n )证。此前的6月(yuè )13日，国务院总理(☝)(lǐ )李强在惠灵顿总(🕗)督(dū )府同新西(xī )兰总理拉克森(📫)举(🔃)行会谈。李强表示，将把新西(xī )兰(lá(🍯)n )纳入单方(🖥)(fāng )面免签国家范围，希望新方(fāng )为中国公(🎆)民赴(🏄)(fù )新提供(gò(⛵)ng )更多便利。

　(📴)　张(⏱)先(🆒)生告诉《环球时报(😼)》记者(👯)，近(⏮)(jìn )年来走入网球馆(🏁)和网球(🔆)场(🕊)(chǎng )的人越(yuè )来越多，这一现象在郑钦文夺冠(🎿)后更加(jiā )明显(🐉)，其(🍍)中尤以(yǐ )青(🦔)少年人(rén )群为多(🌜)。

　　当天晚上(🈂)，2025首次“扁鹊故里(🏾)(lǐ ) 康养济南”中医药文化市集(jí )于济南市中区举(jǔ )办(🛸)，设置中(😐)医药(🏗)义诊体验区、中医药产品(pǐn )展示区、中医药养生保健区、中医药文化(huà )展(zhǎn )示区4个分区，约80个(📠)摊(🈚)位。(完)

　　不(bú )仅品(🥛)种在加快改良突(🌒)破(pò(⛄) )，栽培(🥫)技(jì(🤣) )术也快速迭代升级。这几天，山(🔓)东惠(📩)民淄(💙)(zī )角(👜)镇乡村振兴产业示范基地的蓝莓陆续成(🌝)熟(shú(🌬) )。记者看到，这里的每(🥣)座蓝莓大棚都安(ān )装(zhuāng )了(🔹)智(zhì(🕢) )能中枢系统，可以实时(🔚)监控棚内的(🔅)温(🤮)湿(🚎)度(🤓)变化，精(📧)准(zhǔn )计算土(🔦)壤含(🕹)水量等(🛢)，为蓝(🐁)莓量身定制清凉舒适(shì )的成长环境(jìng )。