5~17岁儿童青少年，每(měi )天至(♟)少(🗜)进行60分(🧜)钟中(zhōng )高(🚸)强(🎑)度身体活(🛠)(huó )动(🤞)，以(🍷)有氧(🗨)运动为主，如跑步、游泳、骑自(🕦)行车、球(👒)(qiú )类运动(足(🛒)球(qiú )/篮(lán )球等(děng ))、跳绳、舞(wǔ )蹈等。连续久坐(zuò(♌) )不超(chā(🚗)o )过1小时。

　(🚜)　(🏠)海关(guā(💲)n )数(😴)据显(🥘)示，今年一季(🎎)度，我国进出口规模创(👖)历(😩)史同(😂)期新高(💿)(gāo )，连(📠)续8个季(🌞)度超(🥁)过了10万亿元。其中，出口6.13万亿元，同比(😍)增长6.9%。

　　据四川省(⌛)政府官网(wǎng )介(jiè )绍，四川是国家系(🏁)统推进全面创新改革试验的八个区域(🗺)之一，拥有(🐻)中国(🔕)（四川）自由贸易试验区、成(🚂)都国(guó )家(📳)自主创(🥒)新示范区(qū )、天府(fǔ )新区、绵阳科技城、(🔀)攀西战略性(xìng )资(zī(💙) )源创新开发试(😽)验区等多个重大区域(👫)创新平台。

北京时间3月20日(rì )凌(🤙)晨，美(🅿)联储最新(🎃)的议息决议将联邦基(jī(🚻) )金利率的目标(biāo )区(qū )间维持在(⛅)4.25%-4.5%不变，符(fú(😧) )合(hé )市场预期。此(cǐ )前1月，美联储同(😉)样维持上(shàng )述利率不变(biàn )，去年，美(🤤)联储累计降息100个基(💱)(jī )点。

　　张晓刚(🎅)指出(🔨)，南海是国际公认最繁忙(📘)、最安全(quán )的航(há(🤕)ng )道之一(🐆)。中方将继续坚(jiān )持同有关国家通过对话协商妥处分歧，坚(🎷)持依法依规(🕘)维护(🔵)领(🥢)土主权(🔚)和海(🚌)洋权益，与地区(🥠)国家携手(🏂)打造和平、友谊、合作之(zhī )海。美国唯恐南海(hǎi )不乱，拉帮结派、兴风作浪，是地区和平(🏏)稳(🎶)定的最大威胁。

　　入职(🍦)(zhí )次年(👍)(nián )，一项“几乎不可(kě )能(néng )完成”的任(rè(🚓)n )务(wù )落在了李圭昊所在的班组：(🙏)两台服(fú )役近(🕓)20年的龙门吊因电(⚡)控系(🕴)统老化、故障频发濒临“退役”，而停产(💧)的(🌰)核心配件更让维修改造看似天方夜谭。当(dāng )同事们都(dōu )在(🤔)犹疑是(shì )否参(🏠)与(yǔ )这个棘手项目(🥡)之际，李圭(♿)昊主动请缨扛起改造重任(⭕)(rèn )。

　　经过(guò )激烈(liè )角(jiǎo )逐，评(píng )委团从(🆓)音准、(🛁)舞台(👦)表现、情感表达等方(fāng )面综(📉)合(🍯)评(🍡)定(😦)，最终(zhōng )评选出少儿组(➕)冠(👥)(guàn )军(🚭)：高霏菲(🚜)；(🔄)青少(shǎo )年(nián )组(🐑)冠(guàn )军：苏俞(🦏)菲(🌱)；青年组冠军：陶柏儒；中年(🤖)组冠军：李(lǐ )桦。

　　美国消费者首当其冲成(chéng )为受害(⛏)者(🧝)。从贸易角(jiǎo )度(🧒)看，关税政策使(📬)美国进口商品变得更加(jiā )昂(🎴)贵(🍝)，而进口(🔣)(kǒu )商品的国(🕯)内替代品生(shēng )产短期内又难(ná(🛷)n )以实(🥟)(shí )现，这将(😬)直接损害美(🗾)国(guó )消费(🍠)者(🖕)利益。德国(🕛)基尔世(🕑)界经济(🍔)(jì(🏿) )研究所(🤾)发(🏥)布(bù )报告指出，钢铝关税措施预(yù )计将导致(🆒)美国物价上涨0.41%。数据分析(⛓)机构核(🚀)心(🗨)逻辑公司(⏬)最新报(📊)告称(chēng )，钢(🆑)铝关税措施(🌈)(shī )预计将(🏘)在未来12个月使(🛩)美国建筑成本上涨4%至6%，新建住宅标价将上涨1.7万美元至2.2万美元，这些额外成(🏅)本可能进一步加大美国新购房者压(yā )力。

　　《通知》还提(tí )出，开展“职(zhí )引未来”系列招(😜)聘活动，重(🔑)点(🅰)面向三、四线城(🏙)市(🛹)倾斜(🎼)岗位资源。组织公共(👖)就业服务进校(🗞)(xiào )园(yuán )活动，开展百(🕟)所高(gāo )校人(rén )社厅局长结对帮(🤩)(bāng )扶活动，定(👘)点联系、定向服务。实施(shī )离校未就业毕(🗞)业生就业(yè )服务攻坚(jiā(🧖)n )行动(🚷)，聚(📑)焦(🈚)未(🦄)就业毕(🐗)(bì )业生普遍提(tí )供至(👞)少1次政(👔)策宣介、1次(cì )职业指导(👵)(dǎo )、3次岗位推荐及1次培训或(🦈)见习机(🏣)会；聚(㊙)焦困(kù(😄)n )难毕业生(✉)开展(🧦)结对帮扶，针对性(🌺)提供3至5个高(🙇)质量岗(💉)位信息。畅通(🦈)本地线上(🈸)线下求(🦒)助(🏏)渠道，允(yǔn )许失(shī(🐤) )业青(qīng )年在户籍(jí(🔯) )地、常(🍝)(chá(⛴)ng )住(🧒)地、求职(zhí )地进行(háng )求职登记。加大异地求职服务(⛹)力度，建设一批青年(nián )就(🐢)业驿站，为异地求职的(de )高校(xiào )毕业生等青年提供政策(🌯)解读、职业(🛣)指导、招(🥀)聘信息等(😮)“一站(⏬)式”服(🌘)(fú )务。此外，《通知》还(😟)对加大人力资(zī(🎷) )源市场(➖)(chǎng )监管、强化宣(🛴)传(chuá(👦)n )引导提(🐪)(tí )出要求，积极营造(🌴)就(✖)业良(liá(🥐)ng )好(hǎo )环境(⚡)。