去年以(📬)来，中(zhōng )国(🏕)对(duì )多个国家单(📆)(dān )方面免签。截(jié )至(🛺)目前，中方(🐷)已经(🎥)(jīng )对法国、德国(guó )、意大利、荷兰、(🥢)西班牙、瑞士、爱尔兰(🍀)、匈牙利、奥地利(🐿)(lì )、(💽)比利(lì )时、卢(🔂)森堡等国施行单(🕉)方面免签；还与泰国、(🀄)新(😺)加坡、马来(🈳)西(🔢)亚(🌊)、格(🔼)鲁(🏊)吉亚等(děng )国互免(🕕)了签证。此前的(💭)6月13日，国务院总理李强在惠灵顿总(👋)督府同(😮)新西兰(🧢)总理拉克森举行会谈。李强表示，将把新西兰纳入单方面免(📳)签(qiān )国家(😽)范围，希(🕟)望新方(🚆)为中国公民赴新提(tí )供更(🔷)多便利。

　　三(🎾)餐合(🚌)理无需(xū )过度“特殊对待” 科学合理地(dì )安(ā(🥎)n )排饮(🐫)食，有助于在备(bèi )考和高考(kǎ(🤳)o )期(qī )间为脑(nǎo )力消耗提供持续能量(🦑)，保障(zhàng )身(📓)(shēn )体健(🦃)康(🦑)和(hé )脑力充沛(👸)。家(🍩)长不需(🧛)过度强调"特殊对待(dài )"，减(🥏)少考生(🕉)心理负担。首先，应坚持(😢)规律进餐，保证(🎼)三(sān )餐营养均衡(🥦)，避免(😣)因错(🤼)过餐次导致血糖(🎦)波动和注意力下降。其次(🔮)，应做到主食充足，如孩子胃肠耐受可(kě )，酌情(qíng )增加富(🤟)含(hán )膳食纤维(wéi )的全谷物，如(rú )糙米(mǐ )、燕麦等。

　　(🔹)北京(🆖)(jīng )4月28日电 (记者 陈溯)中国气(😃)象局28日发布(bù )的《极地气候变化(🙋)年报(2024)》(以下简称《年(❗)报》)显示，2024年，极地海冰(bīng )继续维持低位。

　　(🏛)6月13日(rì )、14日，河(hé(💔) )南多地(📦)发布人工增(🧙)雨公(🈯)告。提醒：任何组(zǔ )织和个人若发(fā )现未爆炸或(huò )爆(🎃)炸不(🆒)完全弹头、弹药碎片(pià(🏀)n )或火箭弹残骸(hái )，切(🌲)勿擅(shà(🧔)n )自移(🔙)动、藏匿、拆解和损毁(🎢)等，请立即报(🔊)告当(🍩)地(🥎)政府或人工影响(xiǎng )天(tiān )气有关部门，或(🍷)者立即拨打110向当地公(gō(💛)ng )安(ān )部(😿)门报警。

　　8月28日(🥅)上(㊗)午，中国(🏜)煤矿文(📤)工(gōng )团(tuán )召开干部(🤾)(bù )大会，宣布文工(gōng )团领导任命(🍰)决定。经文(wén )化(❇)和旅(💭)游部研(🈷)究(♐)决(jué(💝) )定，任命(mìng )靳东为中(📇)国煤矿文(👜)(wén )工团（中国安全(quán )生产艺术团）团长。

　　龙潭公园举办(bà(🍡)n )“放粽一夏(❔)”端午民俗(🌥)文化市集活动，以文创展示、美食(📰)消(🏆)费、(🥨)时尚服装(zhuāng )、互动(dòng )娱乐(lè )等多元(🐿)形式，全方位展(📨)现端午(🍫)文化的独特魅力；(🆘)海淀公园插秧(🍧)季(🚠)活动，让市(❕)民游客触(🔔)摸(🎹)土地(dì )的(🏟)温度，为(wéi )快节奏(🏩)的城市生(🧥)活注入清新的田园诗(shī )意。

　　6月(😿)13日、14日，河南多地(⬜)发(fā )布人工增(📼)雨公告。提醒：(🃏)任(✨)何(🗄)组织和(😑)个(🛰)人若(✊)发现(🏯)未爆炸(🎛)或爆炸不(bú )完(🤮)全弹头、弹药碎片或火箭(🎒)弹残骸，切勿(🅾)(wù )擅自移(yí )动(dòng )、藏匿、拆(👜)解和损毁等，请立即报告当(🏼)地政府或人工影响天气(🐏)有关(guān )部(bù )门，或者立即拨打(dǎ )110向当地(🍧)(dì )公安部门报警。

　　“台湾民意基金会”今日（6月18日）公(🎟)布最新民调(diào )，台湾(🌭)地区领导人赖清德声(😣)望为48.2%，相较上个月重挫 9.8 个(📂)百分(fè(🐢)n )点(diǎn )。该基金(📤)会董事(😼)长(⬜)游盈隆表示，在台湾，一(🤒)个百分点代表 19.5 万人，10 个百分(fèn )点代表近 200 万人，上(shàng )任不(🥄)到一(yī )个月，流失近200万(🖇)人支持，是一(🎮)个(gè(❓) )严重的警讯。

　　开(🛍)(kāi )幕(mù )式上(shàng )，中共迪庆(💏)州(🗽)委(😶)常委、香(🌱)格(♓)(gé )里拉市委(😀)书(😋)记黄龙新致(📿)辞称，香格(gé(🍜) )里拉赛(😿)马会承载着千年历史(shǐ )记忆与民族精神传(✏)(chuá(💏)n )承，今日的赛马场(📊)不仅是速度与(🍑)技(🔖)艺的竞技场，更是“马背上(😢)(shàng )的文化”活态(😉)展(🏻)示馆(🌖)。“我们将以更(gèng )加开放的(de )姿态拥抱(bào )八方来客，推动滇川藏青甘跨区域文旅协作，让(ràng )‘马背上的(🏎)(de )狂(😝)(kuáng )欢’成为(🐋)连接世界的文(🚘)化桥梁(☕)。”