有(🖲)说法(🍊)称“吃一(🆙)个(⏯)粽子要跑(pǎo )8000米才能消耗”，这是因(yī(💔)n )为(🏖)粽子的热量不(bú )可(🛃)(kě(🚘) )小觑，200克中等大小粽子的热(rè )量(😶)至少300千卡(1千卡≈(🤾)4.186千焦)，如果(➡)很甜、很油腻，热(⏰)量会更(gè(🎗)ng )高，至少跑8000米才(🧀)能消耗掉。以(🎸)下3类人群尤其要(🌑)少吃粽子：

　(🚖)　活(huó )动(🛠)期间，体育(yù )产业展示及(🆕)体育项(🧜)目(🌅)(mù(🥂) )体(🏭)验区备(🛩)受瞩(🏪)(zhǔ(👠) )目。体质监测与(yǔ )健(🛂)康服(fú )务咨询区邀请专业机(🥂)构与(🧘)运动处方师(shī )，结(🏬)合传(chuán )统中医(🖨)(yī )理论与现代医学技术，为群众(zhòng )提(🎶)供脊(🥟)柱侧弯(wān )筛(🔖)(shāi )查、健(🐷)(jiàn )康检查等科学健身指导与健康(kāng )评(píng )估。同(🏗)时，中医药(🏚)知识宣传、(🤡)健(jiàn )康义诊等活动同(📫)步(🌌)进(✡)行，提升群(qún )众健(jiàn )康(🚥)意识。项目体验区(💁)设置旱地(🐊)冰壶、趣味投篮等(děng )体验(yàn )项目，让(👆)群众(🕝)感受运动魅力。此(cǐ )外，各(🌐)体育协(📛)(xié )会(👯)组织的社会体育指导员还开展(👝)(zhǎn )了(💳)健身技能培训、讲(✴)(jiǎng )座(🔯)等志愿服(🎯)务(⏲)，为群众(zhòng )提供专业(yè )健身指导。

　　法院建(jiàn )议，企业除(🎿)设(👁)置专门的(🏤)反腐(fǔ )败部门(mén )外，还(🔴)要强化关(😥)键(📧)人物如团队负责人、部门经(⏯)理等“一(💳)把手”和领(lǐng )导班子的(🍸)反腐败主体责(🦋)任，强(♉)化对(duì )新兴领域、(💼)重点领域(🔠)和环节的监督(🛋)，创新监督机制，实现精准(📙)化、常态化监(jiān )督。此外，还可以通(🦐)过(🤶)构(gò(🌶)u )建企业反腐同盟(🕸)、搭建信息服(🆕)务平台、创(chuàng )建行(🌫)业黑名单等方式(🧙)，实现信息(👔)互通，推(tuī )动行业诚信体系(xì )建设。

　　联合国5月30日(rì )电 联合(💄)国安理会30日审议(yì )向乌克兰提供武器问(🤒)题。中国常驻(zhù )联合国副代(👴)表耿(🆎)爽在会上发言表(🎣)示(shì )，俄乌冲突战场上武器数量不(💱)断(duàn )增加，只会加(jiā )剧对抗、延长(zhǎng )战火。

　(🍫)　防撞设施安装期(qī )间，涉(💠)及(💯)施工船(🗻)舶数量(liàng )多，累计参(cān )与施工船舶达11艘，加之施工水域狭窄(zhǎi )、水深较浅，施(❎)工难度大(📫)，通(👲)航(📷)风险高。江(jiāng )苏海事部门组织部署，以帮助大(dà )桥顺利穿上(shàng )“防(fá(🍻)ng )护甲”。(完(🤱))

　　记者从山西省文(🛬)化和旅游厅(🛌)了解(jiě )到(dào )，昨(zuó )天(5月(yuè(🥜) )2日)，山西共(🗻)(gòng )接待国内游客540.33万人次，同比(🚅)增长(zhǎng )20.36%。其中，80个重点监(jiān )测景(⬅)区接待游客170.67万(📗)人(🛥)次。

　(😋)　6月13日9时，国家防总针对广(📑)西、福建启动(🛶)防汛四级应(yīng )急响(🍻)应(🛄)，派出两个工(🐳)作组分赴广西、福(⏲)(fú )建协助指(zhǐ(🌈) )导；(🥝)新增针对河北、(🚗)内(nèi )蒙古启动抗旱四(💻)级应(🔓)急响应，并继续(xù )维持针对河南、山(🤶)东(dōng )的抗旱四级(🤥)应急响应，两个工(gō(♍)ng )作组正在两(liǎng )省协助指导。

　　(🎙)数据显示，免(🕊)签对入境游的(🎴)促(cù )进效(xiào )果(🔄)显著(⛔)。春(📘)秋旅游副总经理周(zhōu )卫红此前表示，自中(😦)国(guó )对多(duō )国单方面免签(🍕)以来，对入(rù )境游市场(😢)起到积(jī )极的推动作用(yòng )，让(ràng )来(🏇)自更(🦄)多客源地(dì(🔻) )的(⚽)境外游(yóu )客能够以更便捷的方式来到(📀)(dào )中国。

　　大四学生林倩倩五(🏏)一(🈶)回(🌸)家时发现(xiàn )，家里刚因为弟(dì )弟的手(shǒu )机吵得天翻地(😛)覆。弟(🖕)弟读初二，为了多(🛷)玩手机，他把闹钟调(⏺)到凌晨5点(diǎ(📕)n )，玩游(🆑)戏到7点(diǎn )起床上学。直(zhí )到老师叫家长，说弟弟总是上(shàng )课打瞌睡成绩下降(🍭)，父母才得知此事(👮)。