(💸)　龙舟荡起的经济“涟漪”正在扩散。在线旅(lǚ )游平台数据显示，端午期间，佛山整体旅游预(yù )订订单(dā(⛹)n )量同比增长(zhǎng )167%，酒(jiǔ(⛩) )店订单量同比(👮)增长(🔟)145%，机票订单量同比增长110%。屈原(yuán )故(gù )里湖(hú )南汨罗(luó )和(hé )粽子之乡浙江嘉兴也迎(🔯)来(lá(🏋)i )游客热潮(🙈)。

　(🥔)　十二届(😇)四川省委科技委员会(huì )第一次(cì )会(🏡)议，有多个重(🈶)要(💙)(yào )议题(😙)，包括“学(xué )习中央科技委员会(huì )有关会议精神”“审议《省委科技委员会(huì(🌮) )工作规则(zé )》等文件”。

　(🏠)　[环(💴)球时报报(🧠)道 记者 倪浩(🤱)]8月3日，郑钦文夺得2024巴(bā(🔉) )黎奥(🛋)运会网球女单冠军，实现(🤤)中国选手(shǒu )在该项目上的历史性(🤲)突(🐄)破，也点(🏘)燃(🔩)(rán )了民众(🦅)参与(⛷)网球运动的热(rè )情，网球热度随之大涨。接受《环球时(shí )报》记者采访的专家(🤟)认(rèn )为，体育明星(xīng )与体育(yù )经(jī(🥠)ng )济会形成正(🐳)向反(🥃)馈：体(tǐ )育(yù )明星的示范效应会提振相关(guān )体(tǐ(🔨) )育产业(🧜)、吸引更多人参与(🔂)到(👎)运动中来，大众(zhòng )的广泛(😟)参(🍖)与则会成为“未来(lái )明星运动员”诞生的基石(shí(🏼) )。

　(🚯)　(😍)连日来，河南多地(🚭)持(chí )续(🤫)(xù )高温出(🥞)现(⛪)不同程度旱(🈚)情(qíng )，引发关注。目前河南情况如何(🌄)？(❕)当地采取了(👟)哪些抗旱措施？国家(🧤)对抗旱又有何举(🕦)措？一文速览。

　　坚持(🐹)因地制宜、科学抗(🙂)旱，河库灌区及时开闸(🏛)放(fàng )水(shuǐ )，增加(📼)流(📣)量，采取疏通渠道、维修涵闸等(děng )措施，做到远(🐉)送多浇(🏩)、有(yǒu )水可浇；引(yǐ(🌦)n )黄灌区根(☝)据(jù )抗旱需水情(qíng )况，及时(shí(🎚) )开(🍄)闸放水，争取多引黄(📷)河水；平原灌区发挥(🗿)(huī )机电井作用(🧥)，采取有(yǒu )效措施(🙂)(shī )保障机井通电，并(🏵)组织(🕣)投入(🧘)(rù )各(😔)类排灌机械179.4万(wàn )台，努力增加抗旱播种面积。丘陵岗区利用坑、塘、堰、坝(bà )等小型(xíng )水利工(gō(🏖)ng )程组(📺)织(🍸)抗旱播(🚬)种。夏播以来，全省累计抗旱浇水7977.3万亩(🕕)次，播(💽)种进度与常(👓)年相当。

　(♑)　①热(📩)身(📎)不可少：进入(🐎)水(🎋)前进行(🤲)5到(🚖)10分(🔺)钟(🤘)热身，特别是(🧙)腿(🚐)部、肩(jiān )部、核心部位；(⌛)②注(zhù )意(yì )水温(🚬)：水(🍋)温(wēn )太(tài )低(＜26℃)时(🎫)，应控(kòng )制游泳(⛑)时(📳)间，避免(🏆)久泡；③补(bǔ )水+补电解质：游泳前后(hòu )都应适当饮水，尤(yóu )其是(shì )在(👈)高温(wēn )或长(🛸)时间游泳(yǒng )后，考虑补(🚞)充含电(✴)解质的运(♍)动饮料；(👲)④动作规范(🌶)，强度适宜：学习(xí )正(⚫)确的泳姿、(⏯)打腿方(💺)式(shì )，避免局部肌群(qún )过度使用，造成疲劳性痉挛(🌫)。

　　(🌉)6月13日9时(🗣)，国家防总针对广西、福建(jiàn )启动防汛四(sì )级应急响应，派(pài )出两个(🏦)工作组(zǔ )分赴广(guǎng )西、福建协助指导(🆕)；新增(zēng )针(zhēn )对(duì(🙃) )河(💪)北(🏾)、内蒙(🤞)古启动抗旱四级应(➕)急响(🧣)应(🦉)，并继续维(wéi )持针对(duì )河(🤲)南、山(🔛)东(🚥)的(🍣)抗旱(🏂)四(sì )级应急响(🚼)应(💑)，两(🐕)个工作组正(🥂)在两省(shěng )协助指导(dǎo )。

　　北京大学人民医院临床(chuá(🚹)ng )营(yíng )养科主任医(👼)师 柳鹏(⛑)：还(🏢)有膳食(🛠)纤维，很多蔬菜水果摄入不足(🚢)，这个(🉐)时候胃肠的蠕(🤫)动就会慢，有害物质在肠道(dào )内存留的时间就会长(😟)(zhǎng )，进而就会增(🏁)加肿(🏳)瘤发(fā )生的风险(xiǎn )。膳食纤维(🖇)(wéi )本身还可以(yǐ )调节(🎦)肠道菌群，调节肠(😇)道(dào )微生态，肠道微生态如(rú )果失衡(héng )，这个时候微(🏸)环境(jìng )改(🛴)变就有利于肿瘤(liú )的(〽)细胞增殖。

　　“冬至饺子夏(xià )至面”，夏至(zhì )为什么要吃面？一是北方地(🛫)区小麦收(📝)割后，用(yò(🔈)ng )新(😫)面(🔥)粉(❇)制作面(miàn )条庆祝丰收；二(😳)是古人(rén )相(xià(🎡)ng )信，夏(🚖)至吃热面(🐥)可以祛除体内(🌇)滞留(🍺)的湿气。