(🥖)浙江(jiāng )大学医学院(🎃)附(fù(🎟) )属(shǔ )第一医院健康管理中(🦎)心营(yíng )养师刘沉冰表示，想要控制(🔨)体重，最重要的(de )还是调整(💶)饮食，包(🌖)括食物选(🐭)择(🗽)(zé )、烹(💹)饪方式、进食(🔠)习惯等，并(👄)搭配(🤝)适度(dù )运动。他提到，体重(🔢)管理是一(yī )个长期过程，是科(kē )学饮(🌺)(yǐn )食(🥡)习惯和健(🌨)(jià(🎰)n )康生活(huó )方式的(✂)结果，不能一蹴(cù )而就。(完)

　(🆖)　(⏱)西宁(níng )6月3日电(祁(qí(👰) )增蓓(🛵) 周悦翔 尤(📛)(yóu )东(🥒)方)记者3日从(cóng )中(♓)国铁路青藏集团有限公(gōng )司(以下简称：“青(🕛)藏集团公司(🐖)”)获(huò )悉(🔺)，昨日23时07分，该(🐵)公司今年开(⏯)(kāi )行的首(🔳)趟新疆方(fāng )向(🍇)(xiàng )旅(👳)游专列——Y359次畅游新疆(📑)旅(👌)游列(🙇)车从西宁站驶出。

　　据携程数据(jù(🏴) )，今年以来，澳大(🚇)利亚位列中国入(🌻)境(jìng )游第(🌞)5大客源国，入境旅游(🚆)订单同比增(🤳)长155%，澳大(💬)利亚到中(🙁)国(guó )的航(háng )班(bān )数量同比(⬛)增幅超过(🏯)(guò )220%。澳(🏗)大利亚游客来(😻)中国的(🌠)热门目的地包括(🤸)上海、广(guǎng )州、(😑)北京(🌬)、成都、深圳、杭州(🦌)、重庆(🤜)、厦(🕥)门、南京和西安。在即(🌁)将到(dào )来的暑假，澳大利亚-中(❎)国的机(🕤)票均价(jià )较去年同期降低(dī )近三成(chéng )。

　　端午假期，广州江(🧗)涌河(👉)道内(nèi )，龙舟竞渡、彩旗猎猎、罗伞(sǎn )摇曳(🙀)，河岸上(shàng )人(💈)头攒动，不少市民(mín )和游客选择在广州逛景(jǐ(👥)ng )区、(💹)赛龙舟、观(🏂)招(zhā(🌺)o )景(🌷)，体验(🤕)民(🥟)俗气息浓郁(yù )的假期。

　　绵(mián )阳拥有中国(guó )工程物(wù )理研究院、中国空气动力(📻)研究(🍳)与发展中心等(🍄)(děng )国(🏔)家(🌋)级科研院所18家，国家级创新平台(tái )25家，全社会(🗒)研发经费(🚥)（R&D）投入强度(👴)位居全国前列。

　(😒)　此(⤴)(cǐ )次，中国侗族(🌮)传统木构建筑技(🔑)艺将通过(🐖)数(🚁)字(zì )化(🕍)技术走(⬅)(zǒu )向国际，同时引(yǐn )入(rù(🗼) )罗(🔋)马大学在建筑文化遗产保护领域的H-BIM(历史(shǐ )建(🌇)筑(zhù )信息模型)等欧盟先进技术(shù )，形(🐩)成“东方技艺(💑)+西方技术”的创新融(róng )合模式(🥃)。

　　(🐒)今(😼)年(nián )36岁的李樟煜，已经在残疾人自行车项目征战多年。2012年(nián )伦敦残奥会，他第(👾)一(yī )次实现了残(🔖)奥冠军梦。接下(🦕)来(🎳)，从里约到东(dōng )京，再到(🐝)巴黎，他带着梦想破风(🐪)前行(📉)，每(🎴)届残(cán )奥会都有(🔤)金牌(pá(💺)i )入账。据介绍，李樟(zhāng )煜获(huò )得的各类国际赛事(shì )奖(🍰)牌(⚓)已(👞)(yǐ )有50多(duō )枚。

　　(✔)此外(wà(👼)i )，泽连斯基着重指出(chū )，为构建可靠持久的和平并(bìng )保障安(🔧)全，必(😭)须筹备一(yī )场最高级别的领导人(rén )会(🌠)晤，他认为只有领导人直接对(👭)话，才能切实解决冲突(🍯)中的关键问题。

　　携(🚫)程数(😟)据显示(shì )，今年一季(🍊)度(📑)，可(🏇)免签入境中国(🌰)(guó(🃏) )的(🤺)新加(🎵)坡(🌃)游客同比增(🦊)长10倍，马来西(🧞)亚(💁)游客同比(🛐)增长9倍，法国、西班牙、泰国游客均同比(🕢)增长约4倍。 端午(✊)小长假期(🐫)间，平台入境游订单量同比增长115%。来自美国(guó )、英国(🎡)(guó )、澳大利(🔜)亚、韩国(🚖)(guó )和(hé )马(mǎ )来西亚(🤙)(yà )的游客最多。