为什么防晒会让我们丢掉维生(😿)素D呢？因为维生素D的特(⛰)殊之处就是，它从(🏸)食(🐗)物中获得的量很有限(♎)，大(🚾)部分都是靠(💔)晒太阳(💄)合成的，所以素(sù )有(🌠)“阳光维生(shēng )素”的美名。数据显示，人体约80%～90%的维生(shēng )素(sù )D通过皮(🌁)肤暴露(👲)在(💹)紫外(🍭)(wài )线B(UVB)下合成。而且，只要每天能在阳(🔦)光(🔗)下暴露10～30分(⚪)钟(🤐)，就可以获(📩)得足够(🏖)人体需求的维生(🗨)素D了。

　　(😬)土生土长(zhǎng )的(de )薛三(sān )墩村人、“80后”曹志(zhì )峰负责经营(yí(🚗)ng )靠山窝(☔)民宿。“我(🐇)希(🍛)望(👠)(wàng )打造一个烟火气和人情味(📌)兼具(🏘)的乡村民(🚽)宿，借助天(🎑)镇(🛶)大力发展乡村(cūn )旅(😘)(lǚ )游的势头，吸引更多(📫)游客来(lá(🔯)i )看长(zhǎng )城(ché(🈵)ng )、(🥛)游(🍸)山水，带(🛌)(dài )动村民们富起来。”曹(cáo )志(🗑)峰说。目前，薛三墩村(🧗)打造的(🤕)太阳花民宿(xiǔ )和靠山窝民(👉)(mín )宿每(měi )年(😉)可为村集体增收10万(🔙)元。

　　听三国历史、淘(👝)熊(xióng )猫文创(🕵)、品滋味火(🎖)(huǒ )锅(🚩)、享(😖)锦江夜游(😝)……成(chéng )都依(💥)托丰富的文化和(hé )旅游(👛)资源(🌑)，打造多元(yuán )消费场景(🙌)，在核心商圈和重点商家开展多语种服务(🔂)，提(📬)升入(rù )境游客消费体(tǐ )验。

　　山脚下(🧞)热闹的端(🖤)午市(👲)集格外(📒)引人注目(🔄)，琳琅满(🍽)目(🧑)的五彩绳、香包和(📜)手工饰品让俄罗斯游客流连忘返，大家纷纷(🚷)试戴购买(🐮)，感受着浓厚(🕋)的节日氛围。

　　(❎)美联社副社(shè )长兼全球媒体服(🏻)务总裁布(🦗)莱(👮)德表(🐙)示，人工智能技术虽提(🍕)升了(🙏)新(xīn )闻生产效率，但虚假内容泛滥(làn )等问题严峻。新闻行业应当主动推动(dòng )立法(🏙)，保障知(🛣)(zhī )识产(chǎn )权与创作(zuò )者合理收益，建立(lì )技术应用边界，在人工智能治理体系(🤫)中争取决策地位，避免在(🌟)时代浪(làng )潮中丧失话(🗨)语权。

　　美国财政部本(➡)周(🏤)早(🛺)些时候也(⚽)公布了新的(🔸)反(fǎn )俄制(🍣)裁方案，涉及俄罗斯以及(jí )中(⏺)国等其他国家的300多(duō )家公司、银行(háng )和数(🕧)十名个(gè )人。中国外交部发言人(💲)林剑(🍷)13日表示，美国在(zài )全球范围内滥施单边制裁贻害无穷(🐘)，严重损(sǔn )害他国主权(🍿)安全，造(🥡)成人道惨剧(jù )，破坏产(😞)供链稳定(🌏)。乌克兰危(wēi )机升(shēng )级后，美方制裁更是变本加厉。而这种乱舞(wǔ )制裁大棒的做法，不仅无(wú )助于(🧀)问题的解决，反而成为(♎)世(shì )界一个主(zhǔ )要的风险源头。

　　植(📠)树造林(🎈)是生态文明建设重(🛵)要一环，目前我国森林(⏯)覆盖率已经超过25%，贡献了约25%的(🆑)全球(🐒)新增绿化面积。在大兴(xìng )安(🔀)岭漠(mò )河林区，植树工作正(⏩)在有序展开。今年，黑龙江大力(lì )推进国(🎨)土绿(lǜ )化行动，全省力争(🍨)完(🔔)成营(yíng )造(🏫)(zào )林90万亩(🔀)，计划完成森(sē(🛶)n )林抚育(🏑)面积360万(👥)(wàn )亩。

　　美团(📚)数据也显(xiǎn )示，7月以来，“网球”搜索量同(🕠)比(👳)去年增(🚈)(zēng )长(zhǎng )超(chā(🍳)o )60%。网球体验课、网球培训季(jì )度课包(🖕)在平台(📈)热(rè )销，美团(🥝)上(🚏)网(wǎng )球运动(⛑)相关团(tuán )购订(🌧)单量(🌅)同(tóng )比(🤼)激增172%。

　　对(🤾)(duì )抗旱工(🐋)作作出安(🦁)排(pái )部署。印(yìn )发(🏘)《关于(🙂)做(👆)好当(❤)前(🚾)抗旱工(😑)作的紧急通知》《关于切(🍒)实做好抗旱(🌝)(hàn )播(bō )种(zhǒng )保苗工作的(de )紧急通知》等文件，就抗旱播种、田间管理(lǐ )、旱情(🚂)监测、水源(👟)调度等提出(🎨)要求。严格落实以气象(🤒)预(🥊)报为先导的(👋)应急响应联动机制，组(zǔ )织(🏍)相关(⤵)部门(🍰)滚动开展(❌)旱情会(🕓)商，分析研(👂)(yán )判旱情发展(🌫)趋(🔮)势。及(jí )时启(🥥)动省级抗(kà(🍙)ng )旱应急四级(jí )响(xiǎng )应，14个省辖(xiá )市(shì )先后启动本(🐓)地(😜)(dì )区抗旱应急(jí )响应机制，全(quán )省进入抗旱(🥓)应急状态。