· 增加优质(🌁)蛋白摄入。如鸡蛋、鱼肉、豆制(zhì )品，蛋(🥎)白质能(néng )延缓胃(📟)排(pái )空，有益(yì )于(yú )维持血糖(tá(💱)ng )正常水平。对于老年人来说，充(chōng )足的优质蛋白(📝)(bái )质(🤬)摄入还能(né(🤶)ng )增加肌肉量(liàng )，避(bì )免肌少症。

　　日前，中央层面深入贯彻中(🌊)(zhōng )央(🛄)八项规定(🍡)精神学(xué(📗) )习(xí )教育工(gōng )作专班、(📡)中央纪(🤥)委(wěi )办公厅公开(kā(🎖)i )通报2起(🔒)党员(🎢)干部在学(xué )习教育(🕤)期间违规(📳)吃(chī )喝、严重(chóng )违反(fǎn )中(🐨)央八项规定精(💯)神(💨)典型(xíng )问题。

　　据不完全统计，赛事带动吃、住、行、游(🚥)、(📑)购、娱(yú )总体消费高达149.04万元(yuán )：15家厨娘工坊和新(🛑)港餐(🤱)厅(🤰)日均接待量同比增长350%，产生营收(🥀)超(👷)32.9万元：良渚(🚞)街道辖(🌥)区内酒店民(👏)宿搜(❇)索(suǒ )量暴增300%；“赛事观(⛎)礼+田园休闲”线路受热捧(🍃)，麟(lín )海蔬(😮)果采摘基地、东(dō(👈)ng )明(👒)山森林公园、玉鸟集等景点(👕)游客量增长20%。

　　作为(⏳)全国(guó(🥄) )石窟(kū )资(🥔)源第一(📱)(yī )大省，四川拥有超过全(✨)(quán )国(guó )三分之(zhī )一的石窟寺及摩(mó )崖(🔨)造像(🖤)，从“山是一尊佛、佛是一(🦀)座山(shā(🌴)n )”的乐山大(🍇)佛，到邛(🕴)崃石笋山盛唐气象的雄浑气(qì )韵(🤚)；从(🐞)(cóng )安(ān )岳紫(🙍)竹观音“东方维(wéi )纳斯”的绝世风姿，到广(💨)元千佛(🖇)崖“崖阁星罗”的(🎈)恢(🤐)宏气象(🏮)，四川石(shí )窟凿山为卷(🍀)、岁月为笔(bǐ )，镌刻(kè(🉐) )出中华文明(🌾)的壮美长卷。

上海市(shì )投(🦍)(tóu )促办（市经济信息化委(🎦)）主任(🧥)张英(✔)(yī(🐔)ng )在(🤔)回答记(🤦)者提问时表(biǎo )示，上海全球投(💀)资(🍌)促进大会是国内外投资者了解(jiě )上(📝)(shàng )海、(🆎)投(🤘)资上海、投资中国的重要(yào )平台。这些年(nián )来，上海之所以广受全球投(🏻)资者的(de )关心青(💍)(qīng )睐，得(⛴)益于(🌖)国家(🤟)各(🐃)类政策的大力支持(👵)，得益(💪)于(🌌)我国(guó )经济(🎲)长期(🏨)向好的基本趋(qū )势(🔊)，也得益于我们持续构建的具有国际竞争力(🕋)的发展优势。主要有三(🌚)方面：(💶)

　　党的(de )十(shí(😂) )八大以(yǐ(👂) )来，在(🗼)习近平总书(😘)记的高(🤐)度重视和(🎞)关(guān )心下(😉)，党中央(yāng )将落实(🐾)儿童(🍻)优(yōu )先原(🔅)则纳入党和(hé )国家工作全局统筹推进，完善政策法(♟)规(🏳)(guī )体系，印发《中国儿童发展(🥧)纲要(✝)(2021—2030年)》《教育强国建(jiàn )设规划(♋)纲要(2024—(⛹)2035年)》等国(⤴)家规划，修订未成年(✅)人保护法(🍡)、(🌄)预防未成(chéng )年人犯罪法(👽)，为孩子们(men )织密安全防护网……

　　(💟)李鹏(pé(👯)ng )新严重违反党的政治纪律(lǜ )、组织纪律、廉洁纪律和生活纪律，构成(🈷)(chéng )严重职务违法并涉(shè )嫌受贿(🗨)(huì(🏝) )犯罪，且在党的(🔄)十八大后(hòu )不收敛、不收(shō(🎦)u )手(shǒu )，性质严重，影响(xiǎng )恶(🧠)劣，应予严肃处理。依据《中(zhōng )国共产党纪(jì(🎛) )律(lǜ )处分(🔼)条例》《中华(🏅)人民共和(hé )国(📎)监察法》《中华(🍝)人民共和国公职人员(🦏)政(🎩)务处分法》等(děng )有关(❕)规定，经中央(📦)纪(jì )委常(🥙)委(📽)会会议研(yán )究并报中共中央批准(zhǔn )，决定(🌈)给予(🐞)李鹏新开除(chú )党籍(👫)处(💐)分；由国家监委给予其开(♿)除公职处(💌)(chù )分；收缴其违(🕑)纪违法所得(👞)；将其涉嫌犯罪问题移送检(jiǎn )察机(jī )关依法(🅱)审查起诉，所(🧕)涉财物(🤗)一并移送。

　　5月30日，传统文化红领巾小社(🚊)团交(🔂)流展(😒)示省级示范(🎟)活动(📎)在佛山举行。100名(🎄)少先(🥅)队员(👒)以醒狮操快闪(shǎn )开场，用活泼灵动的舞姿(🔪)，将醒狮的“喜、怒、哀、乐、动(💎)、静、惊、疑”八(😗)态展现(💎)得惟妙(🦕)惟肖(xiāo )，传统(🐋)醒狮文化与(yǔ )现(💴)代音乐、舞(wǔ )蹈的创意融(🙅)合(🐴)，瞬间(🔁)活跃了现场气氛，展现(🍐)了“醒狮少年”的自(☕)(zì )信与活力。

　　参与运营北京奥林匹克森林公园西畔的国家(jiā )网球中心两片红土(🍤)网球场地(dì )的(de )维宁(níng )体育创始人、CEO纪宁8日告诉《环球时报》记者：“本(běn )就稀缺的网球场馆在(zài )郑钦(qīn )文夺冠后(🎄)变得更加(jiā(🗞) )炙(🤖)手可热，现在根本都约(🛠)不(bú )上。”