(🐽)　维生(🐭)素D是(🌃)一(yī )类脂溶性(🚥)维(wéi )生素，对人(rén )体的主(⏲)要作用是促进(🖋)食物中(🍪)的(de )钙(👯)在(zài )肠道的吸(🔱)收，有利于骨健康。维(🌎)生素D就像人体内的(🏛)“钙运输大队(duì )长”，当我们摄入钙剂后，若无充足(zú(🍗) )的(🐢)(de )维生(🦑)素D，钙难(nán )以被肠道有效吸(🧝)收，更无法(🏅)顺利地沉积(👝)到骨骼中，久(🦅)而久之就会导致骨质疏松(🏌)(sōng )。

　　1979年，青岛与(yǔ )日(👜)本下(😧)(xià )关市跨越山海，缔结为山东首对(🔯)友好城市。46年间，齐(📴)鲁(lǔ )大地以开放为笔、以合(🕉)(hé )作(🌁)为墨，在世界版图上不(🎗)断勾(🥐)勒(😁)新的友谊连线(🌩)。如今，山东的“国(guó )际朋友圈”持(🎂)续扩容升(❗)级，718对友(🏁)(yǒu )好(🥟)城市星罗(⏹)棋布于全球(🏧)版图(tú )，见(jiàn )证着(zhe )山东以开(🕯)放胸襟拥抱(🕌)世界、以务实合作共谋(móu )发展，绘就出一(yī )幅气势恢(huī )宏的国际合(🥫)作(zuò )新画(🆗)卷。

　(🔷)　(🤬)美国(guó(♐) )财(🚟)政部本周(zhōu )早些(😐)时候也(yě )公布了新的反(fǎ(🐞)n )俄制裁(💩)方案，涉及俄罗(🆑)斯以及中国等其(qí )他国家(🤚)的(🏂)300多家公司(sī )、(✖)银行(háng )和数(shù )十名(🔙)个人(🏤)。中国外交部发(💕)言人(📁)林剑(🔬)13日表示，美国在全球范(fàn )围内滥(làn )施单边(biā(📹)n )制裁贻(⛱)害无穷，严重损(🦁)害(❎)(hài )他国主权安全，造成人道惨剧(🤼)，破坏产(🔆)供链稳(👅)定。乌(📬)克兰危机升(🕢)级后，美方制裁(🤜)更是(🗜)变本加厉。而这种乱舞制裁(📺)大棒的做法，不仅无(🍛)(wú )助于问题的解决，反(fǎn )而成为(wéi )世(🔃)界一个(💙)主要的(🕘)风(fēng )险源头。

　　当日，抚远市在滨(🥚)江公园举行(háng )开(kā(😛)i )江节活动(💂)，活动现场举(🎟)行大马(❤)哈鱼(😷)人工(😃)增(zēng )殖(zhí )放流活动。工作人(💈)员、志愿者和(🎈)当地市民将(✉)一(yī )袋(🙇)袋(dài )鲜(🛣)活的(de )大马哈鱼苗(🚷)倒入放流槽内，体(🥣)长4至5厘米的大马哈鱼苗(➿)(miáo )顺(📃)(shùn )流而下，欢快(😆)地游(🚈)入了(🎀)黑龙江。在抚远市(🥞)渔政码头，装着鱼(🚐)苗的运(yùn )输(shū )车(📘)也将车(🚖)上的(de )鱼苗直接(🈂)放入黑龙(🦈)(lóng )江。

　　文化(🥖)与(yǔ )经济相(xiàng )融合(🧕)，应突出“人”。城市的(😙)吸(🧖)引力，往往(🔛)体现为宜(yí(🐋) )居宜业、宜游宜乐。有(🌋)商(shāng )业(🤠)上的创(chuà(😫)ng )新氛围，有文化(huà )上(💒)的(de )兼(jiān )容并蓄，长(zhǎng )沙的“青和力(lì )”十足(🧢)。数(➕)据显示，近10年(🛀)，长沙(🤛)人(😕)口(🎧)增长(zhǎng )300万以上，其中(zhōng )80%是年(🚻)(nián )轻人。繁荣人文经济(jì )，青年(nián )是消费者，也是生产者；是(⌚)体验(⏸)者，也是创造者。城市有了(📳)“青和力”，书写人文经济学大文(wén )章就(🗒)有了新动力。从(🚟)“惟楚有材，于(🦐)斯为盛”，到(🉑)“恰同(🍶)学少年，风华正茂”，再到“努力成为(🧑)年(nián )轻人的向往之城(chéng )”，当人文经济更多落(🕙)(luò )笔于“人”，当更多体制机(jī(🌾) )制创(🕐)新立足于(yú )“人才(🧐)”，释放出的必定是无限潜能。

　(⏭)　下半场，上(🛅)(shàng )海队加强(🚞)攻(✏)势。第45分(fèn )钟时(😥)，上海队7号球员(yuán )成宛迪接应队友边路传中，在禁(🚸)区(qū )内头球破门(🐒)，打破场上(👑)(shàng )僵局。随后，上海队9号球员黄(🐰)沁怡、(💉)7号(hà(🚢)o )球员成宛迪又分别推射和头球破网。最(💪)终，上海队以3比(bǐ )0击(🅱)败湖北队。

　　如(🔟)(rú )果说领养动物的(🎀)初心是温柔、善(🗂)(shàn )良(⏬)，是对动物与自然的爱(ài )与(🚻)(yǔ )尊重(chóng )，“猫贷”则(🚶)恰恰是利用信息不对(duì )称，把(bǎ )算计当(dāng )作(🛳)牟利的(de )工具(✉)，不仅损害消费者权益(🌄)，更(🖇)透支社会(🚀)对公益领养的信任。

　　适度超(chāo )前也有面向未来的考(kǎo )量。李瀚明(💯)表示，最近几年，国内长途旅行取代(dài )了一(yī )部(⬆)分出国游的需(📇)求。西北是国(guó )内(nèi )长途旅(🎮)行的主要目的地之(🚾)一，新(xīn )疆、青(qī(🌞)ng )甘大环(huán )线等热度(🛢)居高(👼)不下。西北遥远，高(gāo )铁也不发达，更(🚨)依(yī )赖民航运输。此外，西安(ā(👹)n )和乌鲁木齐还(😨)有建设(👻)国际航空枢纽的需要(yào )。

　　许(🎈)昆林在致辞中(🎬)表示，作为(🌄)东盟国家青年(🎄)学(🏻)生赴华留学的首选地(dì )之一，江苏省将依托“中国—东盟(🗃)(méng )教育交流周”等活动平台，实(🔺)施“江(🧠)苏(🙂)—东(dōng )盟国家青年学子交流计划(🏃)”，构(gòu )建(🐳)多维度人文交流网络(💮)，培养更(⛏)多中国—东盟友好(🌃)交流使者，推动双方高校(😹)及科研机构协作攻关，推广(😔)建(jià(💁)n )设“鲁班工坊(fāng )”“郑和(hé(🌥) )学院(yuàn )”等(🔀)(děng )职业(⛴)教(jiāo )育国际(jì )交流平台。