(🔸)操作方法：冰敷(fū(🚄) )可(kě )以选择冰袋、碎冰块甚至(🤩)是吃(chī )的冰棒。要(🎄)注意的是(🆒)(shì )，冰敷会有(🏪)冻(dòng )伤风险，在皮肤和(hé )冰之间最好垫(💕)一(yī(🍲) )层毛巾(jīn )，避免直接接触。冰敷每(🛁)次5～10分钟基本就(👗)够了。如果有需(xū(🔺) )要，每天(🏜)可(🌉)以(yǐ )重复多(🍸)次。

　(🌴)　据英国政府13日发表声明称(🆓)：“今(🐟)天的行动包括英国首次(🐹)针(zhēn )对(duì(🤭) )俄罗斯(🍾)总统‘影(🧝)子舰队(duì )’中(zhō(🐂)ng )的船(chuán )只实施制裁，俄罗斯(sī )利用这(🆕)(zhè )些(xiē )船只规避英国和七国集(🏝)团（G7）的制裁(cá(😖)i )，并继续不受限制地进行石油贸(mào )易(Ⓜ)(yì )。”这些新(🏡)(xī(🔧)n )制(zhì )裁(cá(🤦)i )还(🌕)针对(🏤)俄罗斯(❕)军(☕)方(🙊)的弹药、(🏙)机(🕕)床、微电子和(🏡)物流供应商，包括位于(🏹)中(🖕)国、以色列、吉尔(☝)吉斯(sī )斯(🈚)坦和俄罗斯的(de )实体。声明写道，英国首相苏纳克在意大(👚)(dà )利参加G7峰会时(🧖)宣布了(💜)这些新的(de )制裁(🏢)措(cuò(🛵) )施，“这将削弱(ruò )俄罗(luó )斯为(wéi )其(qí )战争机器提(😒)供资金和(hé )装备的能力”。

　(🤭)　今天(➿)的十(🚾)大热门线(🌧)(xiàn )路分别(🗯)是：南宁至广州、沈阳至北(bě(🤫)i )京、成都至西(⛳)安、西安至成都(dōu )、长沙至武汉、郑州(zhōu )至(🍈)北京、呼和浩特至(💅)北(😰)京、北京至上海(🏦)、太原至北京、济南至北京。

　　曾文莉(🔃)说，“要(🧞)发(👜)展网球经济(💴)和其(📪)他体育经济，我们要思考(🐤)一下，是(🧖)否已将体(tǐ(🐡) )育产业充分市场(🌴)化，运动员的商业价值是否已充(🤰)分释放，对体育产业、体育经济的杠杆作用是否已充(chōng )分(fèn )发(🐄)挥。”她表(biǎo )示(✌)，“我们应该(🔷)为明星(🐆)运(yùn )动员的商业(🛹)活动(💭)营(🦊)造更好的(🔴)舆论(lùn )环境、(🔀)政策环境(🤢)和制(🖼)度(🔡)环(huán )境。”

　(🏒)　市场监管(😈)总局法规司副司长王火旺21日(🦂)在专题(😐)新(🍰)闻(wé(🍸)n )发(fā )布(💓)会上表(biǎo )示，本次(😹)新修订的《办法》主要包括四(😥)个方面内(🤥)容：一是(shì )明确了(le )采(cǎi )用国际标准的范围和采(🍑)标主体的范围；二是明确(😆)了采用国际标准管理职责(🛷)；三是明确了(🏢)采用国际标准的原则和要(yào )求；(🅱)四是明确了采用国际标(🥟)准工作的全过程管理的制(📦)(zhì )度(🦗)要求(🚞)。

　　中(😏)办、国(📖)办印(yì(🤴)n )发《关于健(jiàn )全社(💪)会信用(👜)体系(👹)(xì )的意见》提出，“加强对网络主播、自媒(🔖)体(💇)、网络信息内容(róng )多渠(qú )道(🕤)分(♑)发服务机构(🙄)(MCN机构(👷)(gòu ))等信用监(🥁)管。”

　　纪宁说，目前中国青少(😰)年网球尤其是女子(🚞)青少年网球，已(📓)经成(chéng )为体(🕢)(tǐ )育职业化(huà )和(🕥)商业化领(🌔)域一个风口(kǒu )。郑钦文夺冠能(🍚)(néng )促进更多(😔)中国青少年加入网球运动。与(🛩)此同时，中国网球训(🔃)练场地和比(🚔)(bǐ )赛场地硬(🐤)件条件以及软件设施也在发(💢)生(🍲)巨大变(biàn )化(🌅)，网球经济(🏚)蕴(🌘)含(💄)的巨大空间(🈁)(jiān )也随(suí )之逐步释(🕰)放出来(⛳)。

　　“浙港澳(ào )三地既有着‘窗口’的天(tiān )然链接(👥)，又(👐)有着‘(🔮)创新(🕧)’的共性基因。”中国科学院院士、西湖大学校长施一(yī )公表示，浙江作为改革开放(fà(💴)ng )“探路者”，充分(👱)激活(🎨)了民营经(⛎)济活(😓)力，港(🚵)澳具(jù )有“背(bèi )靠(🐢)祖(👁)国、联通世界”的(😚)独特优势，未来三(🤘)地在科技创新、人(🍽)才培养(🍖)等方(🐝)面的合作(zuò )将更加紧密，“西湖大学(🏳)将努力做好浙江与(yǔ )港澳的桥(🔦)梁工(gōng )作，做创(👥)(chuàng )新的(de )守护者，这是我们的使命(mìng )，也是我们(🛋)的(📚)机(jī )遇。”

　　为进一步(📘)鼓动王某，“赌友”许诺自己有(💂)“网(🎎)络水军”资源，只需王某拍摄(🤛)(shè )制作好相关视频，即可策(🌋)动“网络水军”造势(👭)，并由其(qí(🏷) )代为索财，事成之(zhī )后，大家一起(🥪)“分红”。“赌友”还称，“所有流(🌸)程都(dō(🕕)u )通过线上从境外进行(👕)，公(gōng )安(🤹)机关(🤥)根本(běn )查不(bú )到。”