(🤽)在成(🌊)都，排水(👘)防涝移动抽排能(🙎)力正(zhèng )加(jiā )快建设(😮)；中(zhōng )心城区7600多公里排水管(guǎn )网里，埋设了(🍢)上千个污水(shuǐ(🚧) )排放(fàng )监测(🦅)仪器，对排(🐓)放能立(👢)(lì )刻(kè )识别、溯源；下穿隧(🚟)道的积水一旦超(🍔)过30厘(💈)米(🔅)，“隧道积水(🙇)监测机器人”就会报警(⏭)，并将交(🔲)通(🚝)指示(shì )灯调整为(👾)禁行。这都是“硬投(tóu )资(🎋)(zī )”带(😥)来(😬)(lái )的。

　　(🏇)· 减少脂肪(💎)摄(shè )入。高脂(🍗)肪摄(🎾)(shè )入(rù )会增(🕢)加(👛)能量摄入，增加超重肥胖(🏧)风(🤙)险。建议首先要减少烹调油使用，目前(🔑)中国居(jū )民烹调油摄入量是 43.2 克/天，超出健康范围(📸)的三分之(zhī )一(yī )。同时少吃油炸食(🛄)品，少(shǎo )吃点肥肉(😘)(ròu )，少(shǎo )用油(📎)(yóu )炸油煎等烹(🍖)调方式做菜。

　　进一步改(😱)进工作(🐚)作风，严格要求自(zì )己，求真(zhēn )务实，真抓(🧞)实干，坚持以人民(😧)为中(🛬)心(😵)的创作导向，强化(🐜)“国家队”意识(📒)，努力(🔧)以优秀(xiù )作品(😅)向着艺术“高峰”不断(🌾)攀(pān )登。

　　据(jù )介绍，全省夏收(❤)工(gōng )作6月7日基(jī )本(běn )结束，夏粮丰收(🦗)已成(👊)定局。夏(🎌)播工作从5月28日大面积(jī )展开，截(🏐)至6月13日，已播种面(miàn )积7915.2万亩，夏(xià )播工作大头(🧢)落地。初步统计，目(🆘)前全省因旱不能播(bō )种面(miàn )积323万亩，若未来持续无有效降(😡)(jiàng )水，夏播(bō )进度将会进一(💣)步放慢。

　　绍兴黄酒小(🐕)镇(🏦)相关负责人表示，该小(xiǎo )镇将端午文(wén )化与水乡风情有机(🧠)融(🔬)(róng )合，推出了覆(😧)(fù )盖白天和夜晚(🚷)(wǎn )的(de )十多场文化体验活(✡)动(🌡)，希望让民(mín )众沉浸(🎚)式享受(shòu )端午假期(📺)(qī )。(完)

　　随着参与网球运动的人(🆗)逐(zhú(😺) )渐增多，中国(🗣)网(🏺)球的基础设施(⏲)也在不断完(wá(🉐)n )善。纪宁告(gào )诉《环球(👢)时报》记者：“我们在(💖)做一(🙂)个(gè )项目(🚁)，在北京朝阳(🐟)区规划一(yī(🦇) )个‘大(dà )满贯(guàn )网球(🛹)文化公(😺)园(yuán )’，将汇集所有大满贯要素。人们既(🤩)能在(🚔)此观看全(quán )球(qiú )顶(🌒)级赛(👎)事，也能(✔)在场地上训练和(hé )比赛。”纪(♍)宁说(shuō )，这仅是一个案例，但从中可(🔯)以窥见中国(🚼)(guó(⛪) )网球运动基础设施越(yuè )来(❓)越完善，也越(yuè(⚾) )来越专业(🚭)化。作为体(🤮)育(yù )产业(yè(🌮) )的参与者与观察者(🤤)，纪宁(👏)表(biǎo )示(shì )，不仅北(🤦)京(📖)，全(quán )国各(gè )地网(wǎng )球(👗)运动设(💳)(shè )施(🗺)也发展得(dé )越(🐒)来越好。

　　端午假期，国家大剧院、北(😑)京人民艺术剧院等剧场里(🥘)好(🤫)戏不(🙏)断。话剧《天下第一楼》讲述了上(🍆)(shàng )个世(🍉)纪初北京城饮食(shí )界老字号饭庄(🤷)“福聚(jù )德”于时(🧖)(shí )代变迁中聚散离合的兴(🦊)衰史(shǐ )。改(🏁)编自(🎂)茅盾文学奖同名获奖小说的话剧《北上》，以京杭大运河为背景，讲述(🐿)清朝(cháo )漕运总督府翻译官和意(🌭)大利人从杭(🦁)州出(🔰)发，一路北上(🌿)的所(🔪)见所(🎇)闻。

　　如果(guǒ )能(néng )吃到一部分全谷杂粮，比如一半大米一(🚦)半糙米煮的(🦈)饭(🤦)，效果更好。因为糙(cāo )米(mǐ(🗒) )中含有比精白米(🍮)(mǐ )多几倍的γ(🥌)-氨(🥢)基丁酸(suān )和B族维生(📂)素，而(🏬)且糙(cāo )米饭的消化速(sù )度较慢(màn )，缓慢释放(👫)葡萄(táo )糖，更有利于持(⛩)续合成糖(💂)原而不是合成脂肪。

　　(⏺)“我以(🏮)(yǐ )前只听(🛶)说过杜甫草堂，但没有(⤵)来过(🏨)。”四(🚅)川(🛣)大(dà )学文学与(😩)新闻学院(🐂)学生郑嘉(👕)怡说(👌)，在(🚤)她了解的杜(🖕)甫诗歌中，《茅屋为秋(🐔)(qiū(🙃) )风所破(🙌)歌(gē )》给她(✴)留下了最(🥅)(zuì )深刻的印(yìn )象，“杜甫来到四川(📟)躲避战乱(luàn )，虽然生(😚)活很艰(🔸)苦，但仍然心怀天下苍生，这是一种很伟大的精神(shén )。杜甫面(🎓)对生活(huó )逆境(🗡)却依然保持乐观、坚强的心态，也值得当(dāng )代(🚹)年轻人学(xué )习。”