为什么防晒会让我(🔸)们丢掉维生素D呢？因为(🔯)维(⛅)(wéi )生素D的(🍹)特殊(🐶)之处就是，它(tā )从食(shí )物中(♋)获得(😏)的量很有(👂)限，大(🌁)部分(🌃)都是靠晒(shài )太阳合成的，所以素有“阳(yáng )光维生素”的(de )美名。数据显(xiǎn )示，人体(🧝)约(🚶)80%～90%的维(🥃)生素(🏯)D通过皮肤暴露在(🚝)紫外线B(UVB)下(🚼)合成。而且，只要每天(📷)能在阳(yáng )光下暴露(🏩)10～(🏅)30分钟，就(jiù )可(kě(📸) )以(♊)获得足够人(📷)体需求的维生素D了。

　　央广网西(🍒)安5月(yuè )25日消息(记者陈(📷)锵)青山叠翠处(🥨)，荞麦花海铺就共(🚛)富路(🏉)；(🚏)产(⛱)教育新苗，厨乡匠韵续写新故事；银翼振翅间，智(🗑)造(📻)集群(🏹)蓄势向苍穹。陕西省西安市蓝田县以(🌪)民宿经济点燃乡(🦍)村振兴引擎，职业教育(🐿)厚植人才沃土，低空经济开辟产(chǎn )业新赛道，产教的生(shēng )动实践正(🙆)为县域(yù )高(👴)质(zhì(⬜) )量(liàng )发展注入(🚊)澎湃动能。

　　杭(há(🐞)ng )州(🥞)6月2日电(郭天(➗)奇(👈))5月31日至6月2日，2025年(🐯)(nián )全国触(😖)式橄榄球冠军赛在(🙌)浙江杭州良渚棒(🌧)垒球橄(gǎn )榄球运动中(🔙)心和(hé )新港村足球(qiú )场举行，赛事(🏦)吸引了国内各(gè )地的65支队伍参(🗽)与，近900名运动员齐(🏟)聚一堂。其中，38支(🎶)队伍来自(zì )浙江省外，最南、最北(🚚)的队伍(wǔ )分别(🖊)来自海南省海口市、(🐣)内蒙古赤(🐞)峰市(shì )，南北橄榄球文化在良(liáng )渚实现交汇。

　(🍋)　据携程(🤲)数(🕷)据，今年以来，澳大利亚(🚯)位列中国入境游(💐)第5大客源国，入境旅游订单同比增长155%，澳(⛳)大利亚(💀)到中国的航班数量同比增(zēng )幅超过220%。澳大利(lì )亚游客(kè )来中国的热门(🛣)目的(de )地(📽)包括上海(🍴)、(🤲)广州、北京、成都、深圳(❓)、杭州、重(chóng )庆(🕯)、厦门(mén )、南(nán )京(📠)和西安。在即将到来(🖕)的(🍰)暑假，澳大(⬅)(dà )利亚-中国的机(🗽)(jī )票(😍)均(🤺)价(jià )较去年(🐣)(nián )同期降低近三成。

　　京(🐈)东集团高级研究(🕥)总监朱太(🤮)辉指出，“以旧换新(xīn )”政策不仅(jǐ(🎀)n )带动(dòng )国内(nèi )补贴类产品消(xiā(🌉)o )费增速大幅(fú )改善，对非补(bǔ )贴类产(✍)品消(xiāo )费增长也产生了溢(🎸)(yì )出效应。他(tā )建(💇)议(🎛)，进一步推动“以旧(⛪)换新(xīn )”政策发力，将补贴标(biāo )准向数字智(🚪)能、节(jiē )能(✊)减(jiǎn )耗、外贸产(chǎn )品倾(⚓)斜，加(💋)强提振居民消(xiāo )费和促进(🏒)创新发展(zhǎn )、(🌀)缓解(⛵)出口压(yā )力的有机结合(hé )。

　(🦒)　(😽)据了(🍀)解(🚨)(jiě )，127件(🍢)案件中，大量(📇)案件超过3年(🌶)才(➕)(cái )案发，超过(🦗)5年案发的案件(jià(🈺)n )25件，超过10年案发的案件3件。此外，绝大多(duō )数案(🚕)件被告人案发时处(chù(🆒) )于在(zài )职(🐂)状态，案发后愿意(yì )主(zhǔ )动(dòng )配合调查(♍)(chá )取证(zhèng )，对于已经(🏪)离职的员工，可能存在“犯(🙊)罪黑(🙀)数”，犯(📜)罪行(🌧)为更难查获。

　(👦)　话(♓)剧(🥏)根据真人真事(shì )改编，选取1968年到1972年“指点(🦍)江山医疗(💔)队”扎根贵州剑河；2004年、2014年、(🕠)2024年博医团(🉐)赴宁夏西吉、云南永平(💔)(píng )、四(sì )川北(běi )川、新疆(💩)喀(📱)什(shí )等地开展志愿医疗的(🤛)故(gù )事片段。

　　据介绍，根(😪)据气(qì )象(xiàng )监测(cè )情况(🐕)，今年4月下旬以来(🙌)，全省平均降水(🚧)量26.6毫(há(🙎)o )米(mǐ )，较常(chá(💐)ng )年同期偏少(shǎo )75%，截至6月(🙍)13日，大部分(fèn )地(🔩)区连续无有效降水(🎐)日(rì )数超60天，郑州等(🍟)10个(gè )地市(shì )在70天(☝)以上；平均气温(🗯)23.2度(dù )，较常年同期偏高1.8度。

　　三餐合理无(🍊)需(👒)(xū(🏑) )过(❗)度“特殊(🍂)对(🆖)待(⛵)” 科学合理地安排饮食(🤶)，有助(zhù(⛷) )于(🎍)在备(📨)(bè(🏸)i )考和(🛏)高考期间(jiān )为脑力(🤲)消耗提(📈)供(gòng )持续能(🦀)量，保障(🌻)身(shēn )体健康和(🤴)脑力充沛。家长不需过度强调(diào )"特殊(❔)对待(👺)"，减少考生心理(🍞)负(🛃)担。首先，应(🈚)坚持规律进餐(👧)，保证三餐(cān )营养均衡，避免因(💷)错过餐次导致血糖波动(🛺)和注意力下降(jià(☕)ng )。其次，应做到主食充足，如孩子胃肠耐受可(😶)，酌情(📚)增加富含膳(shàn )食(shí(👈) )纤维的全(🐺)谷物，如糙(🔅)米(mǐ(🐕) )、燕麦等。