比起冰棍冷饮，别忘了(🍳)多(duō )吃应季水(shuǐ )果(guǒ )，不(bú )仅能(🃏)解渴(kě )补水，还(hái )能补充大热天因(🥝)为(🐆)出(♍)汗量大而损(👹)失(⏺)(shī )的(🚖)维(wé(🛌)i )生素、矿物(📩)质。更棒(🐠)的是，它们(🎳)(men )天然清甜、解馋(📓)(chá(❗)n )，是(📸)替代一些(🏫)(xiē )高糖零食不错(👯)的选(🎮)择。

　　五月的一天，刚下(👰)班的白领(🐘)王诗(🦒)宜，来(lái )到了(😣)沉浸式音乐(🔼)剧《灯塔》的(♿)演出现场。尽管并未(wèi )提前了(🛍)解剧情，甫一进来(🏖)，她便立即进入故(🕗)事——这是(shì )一次与大海有关的(😽)邂逅：她穿着(zhe )帆布(bù )鞋(xié )，踩(💜)在(🕚)厚实细腻的“白沙”上，前方(🐎)幽蓝的“海(hǎ(🗣)i )浪(là(🌬)ng )”轻轻翻涌(🍡)，一座“灯塔”在风雨中若(ruò )隐(🐍)若现，里面传(🎃)来(lái )缥缈的歌声。

　　据最新气象资(zī )料分析(👭)，21日前(❎)(qián )河南省将仍(réng )以高(😝)温天气为主，不过(guò )每(🔈)天的高温(🐿)影响范围(🧚)和强度会(🐝)有不同。预计(💇)16日东(🛌)南部，18日(🦕)北部、东部(bù(♋) )、南部，19日北部、东部，21日北中(🎶)部(bù )、西南部(🔷)最高气(qì )温将达(dá )37到(dào )39℃(🔧)，局(🌥)部超过40℃。

　　对车手(🥝)们来说，今年的FE上海(🚕)站同(tóng )样吸引力(🦔)十足(✍)。一方面，独(dú )特(tè )的“攻击模式”和新加入的进站快充(🕉)功能为赛事(shì )注入(rù )了更(🎣)多变数，考(🚪)验着各个车队的战术布局(jú )；另一方面，双回合(🕴)赛制带(⛑)来58个积分的巨(jù )大诱惑(huò )，加上11支参赛车队都曾登(🎅)上过领奖台(♏)，谁能(néng )在本(💑)赛季续写新的辉煌，上海站(😾)成了22位车(👞)手(shǒu )的必争之地。

　　去哪儿数据显示，消息发布后，去哪儿平(píng )台(tái )“澳大(dà )利亚”机票(piào )搜索(🕥)量环(⏬)比增长四成以上。在去哪(🐻)(nǎ )儿平台(tái )上，飞往澳大利亚(🌴)的航(🔮)线(🥛)覆(♒)盖多个(👤)城市。悉尼可直飞北(📣)京(🕧)(jīng )、上(🐑)海(hǎi )、(🛶)广州、深圳(zhèn )、成(📮)都(⛸)、杭州、重庆、南京、厦门、天津、济南(ná(🔧)n )、(🖥)西(🐶)安(🍜)、海(📦)口、郑州、太原等多个城(👉)市，暑期从郑州(📩)、重庆、天津往返悉尼更便(🛵)宜(yí )，价(🚓)格在2500元(🖤)左右。此外，墨尔(🛴)(ěr )本可(kě )直(👃)飞北京(🕶)、上海、广州、成都(🍶)、杭州、(🔕)南京、厦门、青岛、(🖋)海口等城市，上(🎍)海、广州也有直飞布里斯班(bān )的航班在售。从(cóng )旅(➡)游订单来看，大堡(🐕)礁、悉尼歌(gē )剧(jù )院、出海观海(🚆)豚受到旅客欢迎，8-12日团预订更多。在澳(🏫)大利亚(🔄)，旅客(kè )可以出海(hǎi )观鲸、看企(🙍)鹅归巢，体验特色风情。

　　冬训期间，齐(🎞)昕宇跟着(⬇)国家队一起训(xù(🐥)n )练，从而丰(🗽)富(🦒)了自己的(🌸)技战术内容(róng )。齐昕宇(yǔ )表(🕸)(biǎo )示，“比赛(sài )中我不再一(yī )味进攻或者防守反击，而(🗃)是结合起来灵活运用。面(⤴)对四年一届的(de )全运会，我(wǒ )会尽全力(🎊)发挥(huī )出自己的水平(😪)。”

　(📱)　三月中旬(🥋)，浙江省11个地市(💓)已全部(🐎)入春(🌀)。人们(men )走出户外亲近自然(🚈)的意愿提高，户外炉具也迎(yíng )来一波销售小高峰。在浙江省武(🗨)义县，一(yī )些户外(🉑)用品(🍙)生产(💩)(chǎn )企业正开足马力生产。

　　北京育(🔑)英学(🖊)(xué )校学(xué )生(🍡)(shēng )张(😗)钰可每(🍩)周(📓)末(🐗)都会参加(jiā(🗃) )摔跤训练，在(zài )去年北京(jīng )市(🤗)城市副中心系列赛中(zhō(🏈)ng )国式(shì )摔跤公(gōng )开(🌘)赛上(🈵)，她获得(🌏)了女子少年组亚军。“我(🏠)要(🍤)长得壮(zhuàng )壮(🏙)的，练得棒棒的！”张钰可(🏨)信心满满。

　(📩)　纪宁说：“欧美国家(📆)的(de )网球市场(🐍)已逐渐(jià(📮)n )进入饱(bǎo )和(🍽)阶(💱)段，中国被认为可能带来新的(🧑)爆发(🚰)性增(🤜)长(🎓)点。”他认为(🖥)，在(♒)中国这个网球新兴市场(👼)，应更充分地挖掘体育明星的商业价值。“这(🥫)有利于全面释放中(😼)国体育经济的增(😍)长潜(🚢)力。”