· 增加优(📖)质蛋白(😠)摄入。如鸡蛋(dàn )、鱼(yú(🌏) )肉、豆制品，蛋白质能延缓胃排空，有益(🏌)于维持血糖正(🥩)常水平。对于(yú )老年人来说(😒)，充足(💶)的优质蛋白质摄(📔)入还能增加肌肉(ròu )量，避免肌少症。

　　在张家界七星山景区(🥞)，一场场精彩(cǎi )的演艺(yì )盛宴火热上演(🚉)。现场游客纷(fēn )纷举起手(⛪)机(✡)记(🍋)录精彩瞬间。除了(🥌)(le )欣赏精彩的民(🔏)俗演艺节目(✖)，游客(🛎)们还穿行(há(⛸)ng )于险峻栈道，俯瞰群峰，打卡天空(kōng )之眼全透明(míng )玻璃观景台，欣赏大自然的无限风光(guāng )。

　(⛪)　(🐬)江西省(⬜)社(✈)会科学院称(🎳)，与会专家学者充分肯定(dìng )《党史文苑》的改版发行，希望期刊差异化发展，办(bàn )出(chū )特色，为党(dǎng )史党(⚾)建学科建设(🎊)、红色(🕟)基(🦈)因传(chuán )承、繁荣(róng )中(🕦)国(🐝)特(🛑)色哲(🤔)(zhé )学社会科学贡献力量。

　　在四川之前，河(💀)南、(🎾)内蒙古、浙江、江(jiāng )西的(de )省(⬛)(shěng )级党委科技委员会已经(jīng )亮(🚊)相。河(👞)南、吉林和四川(🗡)的省委科(🏓)(kē )技委员会，都是由(🍂)省委书记和省(shě(🎑)ng )长(zhǎ(⛲)ng )担任(rèn )主任。

　　据悉，本次大(😋)赛由中国(🙍)龙(lóng )舟协会、福建省(🗃)体(🔮)育(yù )局指导，泉州市体育局、南安市人民政府(🔨)(fǔ )主(zhǔ )办，南安(🕣)市(🛸)(shì )文体旅局、罗东(🔝)(dōng )镇人民政府、(🙃)源昌集团(tuán )承办，福建(🐟)省龙舟协会、南安市(shì )水上运动协会、厦(🍄)门(mé(📕)n )体育产(chǎn )业集团环东文旅(🦑)运(⤵)营有限(👀)公(😫)司协办。

　　巴西地理统(🌧)计(☝)局国家账户(🍫)(hù )协(xié )调员雷贝(🔉)卡(🧐)·帕(pà )利(🏵)斯表示，大豆是(🕟)农业增长(🎯)的主(😍)要(yào )推动力。今(📶)年大豆收成预计同比(🕰)(bǐ )增长(💤)13.3%，总(🌱)产(chǎ(📪)n )量有(yǒu )望创下1.68亿吨新(xīn )高。截至5月初，97.7%的大豆(🐣)已完成(🍝)收割(gē )。此(🥤)外，玉米(👪)、水(shuǐ )稻和烟草等作物也实现两位数增长。

　　酸梅(méi )，不(💹)仅是台(tá(🦃)i )山人(🎭)煮(zhǔ )糖(táng )水(🏚)的配(🕑)料(liào )，也是(shì )台山厨师们的秘密“武器(qì )”，在部分菜式中甚至可取代醋所带(🕥)(dài )来的酸(💏)味。“我们饭市推(🚉)出的甜酸猪手(📓)、甜(🛸)酸(suān )猪(🍸)脚姜、木(🍩)瓜猪(zhū )脚醋、五(💫)味鹅等乡味菜(💡)式很受欢迎，那是因为在(zài )配(🎓)(pèi )料(🕹)(liào )中(😹)加入了自家腌制的(🌔)酸梅，利(lì )用它的独特酸味(wèi )，来(🥓)提高客人的(de )食(shí )欲。”台山(shān )台城街道一家私房菜馆的负责(🍝)人伍先(📃)生介绍。

　　伴随着节奏明快(📎)的鼓(gǔ )点(diǎn )，一艘艘龙舟如出水蛟龙(lóng )，在波(📅)光粼粼(lín )的河道(dào )劈波斩浪，岸边观(guān )众欢呼声呐喊，声浪如潮。5月24日，阿根廷端午节龙舟(🐋)大(🕧)赛在布宜(👥)诺(nuò(🧝) )斯(🍆)艾利(⚓)斯省埃斯科瓦尔市的龙舟(💃)基地举行，赛(💖)事吸引(yǐn )了百(bǎ(🎰)i )余(👲)名选手(shǒu )参赛，并首(👱)次设(🛸)立2000米长距离赛。赛(🌦)事主(🈶)办方、阿根廷(tíng )龙舟协会会长刘(👹)金(🏐)钢向记(🔐)者表示，尽(jìn )管龙(⛓)舟运动(🦈)进入阿(ā )根廷时间(😆)不长(zhǎng )，但已在当地(dì )“圈(📜)(quān )粉”不少，希(🛥)望通(🆘)过龙(lóng )舟(🤰)将(jiāng )中(🔩)华传(⬅)统(tǒng )文化与体育(♍)精神(shén )传递给更(💿)多(🐊)的(🌐)阿(🆖)根廷朋(péng )友。

　　(🔎)常(🌁)年打球的张先(xiān )生告诉《环球时报》记者：“在郑钦文夺(duó )冠前的这(zhè )几年(🏷)，网球(qiú )运动(📗)在(👾)大众层面一直(🌄)是(✒)向上(🔭)(shàng )走(💦)的(🍐)态势，加入网球(qiú )运动行列中(😧)的人不(🥈)断(🐯)增(zēng )多。”张先生分析(🎯)，这(🏧)也许跟网球(🧗)是隔网运动(🤒)有关，因此在疫(🚾)情(qíng )期间(jiān )受到欢(huān )迎。