江(jiāng )山进一步(✒)解(🔈)释说，很多人(➖)会(🅰)通过卷腹锻炼来瘦腰，但实际上，卷腹(fù(🕐) )可以增(zēng )强(qiáng )腹直肌(🌼)的力量(😍)，却(què )并不会直(🔭)接起到瘦腰的效果(guǒ(⛑) )。因(yīn )为腹(fù )部脂肪的减少(🦈)是(🕙)随着整个身体脂肪(fáng )含量的(🐕)减少而(ér )发生的(de )。在减肥(féi )的时候，脂肪多的部位瘦(😂)(shòu )得(🐈)较快，脂肪少的部位瘦得较慢，这种现(⛺)象会让人们(🚐)误以为局部减肥有效，但其实这只是全(quán )身(🕒)脂肪分布的自然(🛤)规律(lǜ )。因此，如果想要瘦腰，不能只依赖于腰(🔮)部的锻(🍐)炼，而是要通过(🕓)合理饮(🚶)(yǐn )食(🧗)和运动，减(jiǎn )少整体脂肪含量，进而达到瘦腰的目的(de )。

　　丽(lì )江古城始建于宋末(🚻)元初、盛于明清(🐡)(qīng )，迄今已有八百多年悠久历史，是全国唯一一座没有(🔸)城墙的古城。1997年12月，丽(🏮)江古城被(🎑)列入世(😼)界文化遗产名录(Ⓜ)，包(bāo )括大(dà )研古城、白沙(🍑)民居(🚑)建筑群、(🔛)束河(hé )民(📡)居建(jiàn )筑(👝)群等，建筑融(❇)汉、白、彝、藏、纳(♋)(nà )西等民族精华为一(😤)体。

　　在主题(😨)推介(🛋)(jiè )环节，重(🏢)庆(🦋)(qìng )市商务委员会主任章(🤺)勇武面向全球(🥃)提出(chū )三(🙏)点(🥕)合作愿景：重庆愿与各国在汽车、电子信(⤴)息等领域(yù(🌉) )加强合作，通过(guò )项目投资、共(🏟)建产业园区，实(📧)现资源(🍞)互补与互利共(🈸)赢；重庆希(🎙)望在跨境(🎎)电(📠)商、绿色能源(yuán )、高端(duān )制造(🤚)等领(🕵)域与各(➗)国加强贸易往来，推动(💋)新能(🐃)源汽车(chē )、摩托(🥢)车等(🎖)“重庆(📴)造”产(chǎn )品走向世界(📁)，同(tóng )时进(🤨)口更多各(🏣)国优质商品，持续(xù )扩大(🏫)双(🕰)边贸易规模；(🔱)重庆愿为到此投资(😹)的各国企(🚤)业提(🍣)供全(quán )方位服务，为企业创(chuàng )造(zào )良好的(de )投资环境(🗄)，希望各国为重庆企业在当(🔥)地(🆔)开(⏱)展经贸(mà(🤓)o )活动提供帮助。(完(💦))

　　一向(🔋)勤俭(jiǎn )的许邦忠则认为，老旧的农机(jī )维修一下也能(néng )用(👭)，何(🕉)必破费去购(🏔)(gòu )买新设备(🤓)。但(dàn )最终在(🐲)(zài )许志宇的坚持下，许邦忠添置了四(⏲)台(🥔)播种机(jī )和收(👷)割(gē )机。

　　近来，《藏海(🤳)(hǎi )传》《长安三万(wà(🧣)n )里》等(děng )大(dà )陆影视作品持续(xù )受到岛内民众热捧(👮)。TVBS新闻网、(🏜)《上(🍄)(shàng )报》、雅虎奇摩等多家岛内媒(mé(🤑)i )体以“超(chāo )夯总台大剧”“年(🤷)度(dù )必追陆(🕸)剧”“收视夺(🐧)(duó )冠”等(🎹)为题大篇(😸)幅报道《藏海(🤩)(hǎi )传》，台湾时事评(pí(💙)ng )论员大力推荐，岛内(nèi )网(wǎng )友紧追(🚧)剧情、发帖“盖楼”热议每(měi )集(jí )亮点。《长安三(⚡)万(⏬)里》闽南语版在岛(🌻)内(nè(➿)i )上映后迅(📵)(xù(💇)n )速引(🔮)发(🏉)观影热(rè )潮，不少(💿)影迷(mí )表示(shì )“闽南语版+中华(🤪)文化内涵，爱看、多(🕑)上(shàng )”，岛内评论文章直(zhí )言“闽南语(yǔ )版(bǎn )动人心”。“电影(🥝)+旅游(yóu )”的新玩法(fǎ )也在台(👻)(tái )湾青(🚻)(qīng )年群体(tǐ )中风(🧟)靡，大量台青(🍤)被大陆优秀电影“种(📵)草”，趁着假(jiǎ )期“跟(gēn )着电影游大(💡)陆”。

　　据四川省政府官网介(jiè )绍(🚈)，四川是国家系统推进(😂)全(🌁)面创新改(gǎi )革(gé )试(shì )验(🖨)的八个区(qū )域之一(🍥)(yī )，拥有中国（四川）自(zì )由贸易试(🐽)验区、成都(🉐)国(🎾)家自主创新示范区、天(😅)府新(🐠)区、绵阳科技城、攀西(xī )战略性(📒)资(👶)源创新(📿)开发试验区(qū )等多个(gè )重(chóng )大区域(yù )创新(🎮)平台。

　(🌯)　警惕微专业(yè )立(👅)项追逐(🐭)热度、一拥而(é(🍋)r )上。微专业虽(💚)然聚焦(🔐)于热门行业、前沿领域(⬜)，但(🈂)(dà(🍅)n )是一哄而(🌧)上(😬)追热(rè )门并不利于长(🏺)远发展。严长杰(🍞)认为，微专(🗿)业的设(📏)立(🚴)应紧密(🅱)结合国家(🚽)战略，顺(💾)应时(🗡)(shí )代发(😄)(fā )展需(🌟)求，建议(🧝)各高(gāo )校(🌱)建(🕘)立(lì )微专业动态(🍯)进入和退出机制(🕐)，合(hé )理控制立项总量，及(🔪)时(shí(🔶) )调整或取消(🍕)不适应行(🧤)业发展的微专业(yè )。

　　李鹏新严重违反党的政(zhèng )治纪(📮)律、组织纪律、廉洁纪律和(➖)生活纪律(👞)，构(🚂)成严重(🚢)职务(wù )违(🍭)法(fǎ(🚳) )并涉(shè )嫌受贿犯(📵)(fà(🐱)n )罪，且(qiě )在(📧)党(🎇)的(🕢)十八大后不收(📇)敛、不收(shōu )手，性质严重，影响恶(🦁)劣(🥑)，应予严肃处理。依据《中国共产党纪律(🚑)处(🐯)分条(🍅)例(🗒)》《中华人(rén )民共和国(🛰)监察(chá )法》《中华人(⛑)民(mín )共和国公职人员(yuán )政务处(😅)分(fèn )法》等有关规定，经(⬅)中(🚃)央纪委常委(wěi )会会议(🆙)研究并报中(🗳)共中央批准，决(jué(👵) )定给予李(🤴)鹏(péng )新开除党(dǎng )籍处分；由(🛍)(yóu )国家监委给予其(🏮)开除公职(zhí )处分；收缴其(🛒)违纪违法所得；将其涉嫌(♟)犯罪(zuì )问题移送检察机关(👩)依法审查(🕙)起诉，所涉财(📀)物一并移(🖼)送。

尽(jìn )管(🏣)路途遥(🌧)远，但(🐱)球迷们的(🈁)热情丝毫未减。据介(🕍)绍，此(cǐ )次“龙(👌)之队”向(🐕)沙特足协团(💇)(tuán )购(🙀)了1500张(🎑)球票，其中(🌁)(zhōng )有国内球迷，也有在(⛵)沙特(🌼)的华(huá(👶) )侨华人。此外，还(🚣)有许多球迷通过官网(🐮)购票，他们中(zhōng )有的是从(có(🙍)ng )阿联(🎥)酋、卡(kǎ )塔尔等周(🌻)边国家赶(⛄)来的。这样算下来，预计当地时(🌱)间20日晚，中国队与(yǔ )沙(😎)特队(🗻)比(🎉)赛(sài )时，中(zhōng )国球迷人数将超过2000人。