(🛒)　(⭐)在制定减(😰)重目标(biāo )时(🚨)要量力而行，速度不宜过快。一般(👟)可按照(🚂)每周体重减少不超过(guò )0.5公(🥂)斤的速(🤞)度，在3-6个月内减(🏇)少(✉)体重的5%-10%，或在专(zhuān )业人(rén )员的指导(🔅)下设置合理(🅱)目(mù )标(💾)，科学(👌)控制(🍕)(zhì )体重(🐋)。体重管理(lǐ )需“因人(rén )施策”：

　　在采访中记者了(🥩)(le )解到(dào )，除了定(🏕)期(qī )往返的境(🔇)外采购商(shāng )群(qú(🤥)n )体，还有不(⌛)少(😞)外国游客是(📑)因(yī(🏘)n )为我国近期(🧒)推出的“240小时(🅿)免签”、离境退(tuì )税“即买(mǎi )即退(tuì )”等政策，选择了(le )“中国游”“中国购”的。在(🦀)这当(dā(🍃)ng )中，大多数外(wài )国游客(kè )是从(😖)上(📓)海、(🐳)杭州等城市入(㊙)境，再将“世界超市”义乌纳入了购物(🐽)行程。

　　据(⏰)介绍，全省(shěng )夏收(shōu )工作6月7日基本结束，夏粮(🥠)丰收已成定局。夏播(🦁)(bō(🚂) )工作从5月28日大面(🐈)积展(🏏)开，截至(⛲)6月13日(🍮)，已(yǐ )播(bō )种面积7915.2万(🤡)(wàn )亩，夏(xià )播(bō(🚊) )工作(🚍)大头(🗃)落地。初步统(🗄)(tǒng )计，目前(😀)全省因旱不能播(🔈)种(zhǒng )面(⛏)积(😘)323万亩，若(ruò(😛) )未来持(🔒)(chí )续无(😱)有效(xià(🙀)o )降(⛏)水，夏播进度将会进一(yī )步放慢。

　　据(👳)介(🗃)绍，三(sā(💽)n )七互娱推出的中国游戏出海现象(🚳)级产品《Puzzles& Survival》，上线不(🌮)到一年(🛥)便进入52个(🌖)地区iOS畅销榜(💢)前十，累(lèi )计流水超过(🎥)百亿元。库(💒)洛游戏去年(🚻)5月上(🕥)线的(🔨)《鸣潮》首发登顶107个国家(🌲)和地(dì )区的(🛫)iOS免费(💨)榜，并进入全球多地畅销榜前十。(完)

　　常年打(dǎ )球的张先生告诉《环球(qiú(➕) )时报》记者(zhě )：“在郑(📁)钦文(wén )夺冠前(qián )的(de )这几年，网球运动在(🐬)大(📯)众层(cé(🕷)ng )面一(🌳)(yī )直是向上走的态势，加入网球运动行列中的人不断增多(duō )。”张先生分析，这也许跟网(🌟)球是(shì )隔(gé(🕘) )网运动有关，因此在疫情期间受到欢迎。

　　河南省气候中心6月12日8时发布干旱(hàn )橙色预警，根(👝)据最新气象干旱(hàn )监测(cè )显(🔨)示(🤚)，安阳(yáng )、鹤壁、焦作、(🌺)开封(📔)、洛阳、漯河、南阳(👄)、(💲)平顶山、濮阳、商(🎏)丘、新(xīn )乡、信阳、许昌(🍨)、郑(zhèng )州、周口(kǒu )、驻马(😾)店等16个地市72个国家级气象站监测(🍼)到气象干旱达到重旱等级以上，并已持续10天。据(🦇)天气(😛)部(✅)门预报，6月24日(🛐)之前，全省(shěng )将维持高温晴(🕥)(qíng )热天(🚬)气，虽然部分时段有分散对流性(xìng )降水，但无法有效缓(huǎn )解(jiě )旱情。

　　中国驻(😄)英(🏂)国(guó )使(🕶)馆(🕚)发(fā )言(🐯)人强(🍮)调，在乌(wū )克兰问题上，中国(🤼)的立场(㊗)是劝和促谈，坚定不(🆎)移，一以贯之。为(🙀)此(😊)，中(🤜)国和(🅰)巴西(🕗)最近联(📩)名发表了关于(yú )推动政治解决(🔭)乌克(kè(💒) )兰危机的“六点(diǎn )共(🌷)(gòng )识”，强(🦎)调遵守(shǒu )局势降温(🥪)三原(yuán )则，即战(⛩)场(✴)(chǎng )不外(wài )溢、战事不(🥉)升级、各方不拱(☔)(gǒng )火(🕊)，同时呼吁各方坚持对话谈判、(⛺)加大(😴)人(🏧)道主义援助、反对使用(🏸)(yò(🐣)ng )核武器、反对攻(gōng )击(jī )核电站(🕣)、维护全球产(📋)业链供(🐱)应链稳(🆗)定等。

　　公开资(🚙)料显示，陈政(zhèng )高(gāo )，男，汉族，1952年3月(yuè )生(shēng )，辽宁海(🔽)城人，1970年12月(yuè )参加工(🔄)作，东北(🥗)财经大(🧀)(dà )学金(jīn )融系货币银(🕧)行学专业毕业，经济学硕(🛅)士，系十七届中央(💆)候补委员、十八届中央委员。

　(🍨)　(❔)公开资料显示，陈政(🍼)高，男，汉族，1952年3月生(shēng )，辽宁(níng )海城人，1970年12月参加工作，东北财经大学(🐢)金融(🛁)系货(huò )币(🛤)(bì )银(🎺)行学专业毕业，经济学硕(👾)士(🌾)，系十七(⚫)届中央候补委员、十八(bā )届中央(yāng )委员(yuá(🥚)n )。