如果有以(📊)上情况(☝)，建议(⏫)思考(🍽)一下有没有(yǒ(🚡)u )这(zhè )个原因——主(😹)食吃得太少，特别是(shì )晚餐少吃或(🔦)不吃主食导致的失眠。这种因缺乏碳水化合物而造成的失眠(mián )，是吃(🧟)保健品(🥌)难以改善的，而是(shì )需要把无糖无油的主(🌧)食吃够。

　　北(běi )京5月24日电 (记者 夏宾)近(🚙)日，中央广播电视(🚡)总台国际(jì )视频通讯社联(🗯)合中(🥘)国国际新(xīn )闻交流中心在北京举办全(🥃)球南方(👼)(fāng )媒体交流活动，正(🧔)式发布《全球(🎥)南(⛺)方视(🐛)频媒(🔼)体发展报(👫)告(gà(🔎)o )(2024)》。

　　中央要求(🦍)谋划新(😌)一轮财税改革，税(🚁)制改(gǎi )革(gé )是重头戏，未来增值税(🌱)、消(xiā(🌄)o )费税(👴)(shuì )、个税等主(🔢)要税种还(📟)将(jiāng )有进一步改革举措(cuò(🌒) )。笔者(zhě )呼吁，在税收征管不断(🥎)(duàn )强化的同时，为促进(🔖)企业、个人实际税负维持在合理水平(pí(⛹)ng )，未来(lái )税(🕵)制(⏫)改(📔)革应当(dāng )统筹(chóu )考(🏢)虑降低名义(yì(🏉) )税率。

　　中国驻英(♏)国(😽)使(👠)馆发(🥊)言人13日表示(🎻)，英方(fāng )有关制裁是没有国(🏈)(guó )际法依据的单边主义行径，中(zhōng )方坚决反对(duì )，已向英方提出严(⭐)正交涉。英国(🔸)(guó(🗄) )政(zhè(⛽)ng )府(⛏)罔顾(gù )国内(🕎)国际(jì(✳) )民意，不断火上(🌊)浇油，助长战(zhàn )事延绵(mián )不绝、生(shēng )灵(🦌)(líng )涂炭，致使和平(píng )更加遥遥无期。

　　[环球时报报道 记(📂)者 倪(ní )浩]8月3日，郑钦文夺得2024巴黎奥运会网球女单冠军，实现中国(😹)(guó(⚓) )选(💮)(xuǎ(💅)n )手在该(👄)项目(mù )上(shà(🔐)ng )的(⏹)历史性(🥘)突(tū )破，也点燃(rán )了民众(🎦)参(💎)与(yǔ )网球(🗽)运动的热情，网球热度随之(🗡)大(dà )涨(zhǎng )。接受《环球(🚽)时报》记(jì )者采访的专家认为(🏌)，体育明星与体(🏆)(tǐ(🗼) )育(🏟)经济会形成正向反馈：体(tǐ )育明星(🤰)的(🎩)示范效应(✊)会(💦)提(tí )振相关体育产业、吸引更多人参(cān )与到运动中来，大众(✌)的广泛参与(yǔ )则会成(📡)为“未来明(💎)星运动员”诞生(shēng )的(🖲)基(jī(🎹) )石。

　　辽宁(🧘)省知(🍵)识产权局局长敖然(🧓)说，辽(📙)宁省(🏿)不断(📪)完善知识产权政策体系，持续(🍸)加(❄)强知识产权(quá(🥓)n )保(🕑)护体系(🔠)建设，积极(jí )构建大保护(🤖)(hù(🌑) )工(🎮)作格局，有(yǒu )力推(🙇)进海外维(🔞)权保(🛂)护工作，支撑和保障民营(🔲)企业发展。

　　南昌(🕉)客运段(🦌)、福州客运(🔳)段在(😏)南昌去(🐣)往北京、上海、(🐮)广(🍀)州，厦门去往北京(⛰)等方向的多趟旅客(🖼)列车车厢内挂上了艾叶(yè(🖊) )、香(📩)囊(náng )等具有(🍬)端午元素的(🍼)物件，列车工(🥡)作人员有的身着汉服，有的化身讲解员，与旅客们一(🌾)起包粽子(🌃)、讲故事(⛔)、读(dú(💰) )诗(🙅)(shī )歌等(děng )。南昌(🚞)、(🙉)赣(gàn )州、宜春、福州(🛹)等地火车(chē )站候车室里设置(🗼)(zhì )了“粽情端午”打(🐴)(dǎ(😤) )卡框，拍(pāi )照集福(✋)、套圈赠粽、端(🍌)午节文化(huà )知识问答(👅)等(děng )活动热闹(nào )非(🗝)凡，吸(💢)引南(🕞)来北(🍥)(běi )往的旅客感受别样“铁路风(fēng )景(🔪)”，以“流动的文化驿(yì )站(🚁)”传(🕠)递节日温情。

　　中原(💩)大地，铁路部门(mén )将(jiāng )非(fēi )遗和乡(xiāng )土滋味搬上飞驰(chí )的(de )列(🐈)车。餐车(⚾)非遗展台前，栾(🐏)川(🤒)槲包技(🌠)艺传承人手(📞)持青(🆓)褐色槲(💇)叶(yè )，向旅客演示祖传(chuán )技(〰)法(fǎ )。旅客李先生一边记录一边感慨：“粽子(zǐ )也可(🙀)以(yǐ(🗡) )不用苇(✨)叶包，中华文化真是博(🏥)大精深(shēn )。”

　　数据显示，免签对入境游的促(cù(🍊) )进效果显著。春(😗)秋旅游副总经理周卫红此前表示，自中国对多国单方面免(🎮)签以来，对(🏘)入境游市场起到积极的(de )推动(dòng )作(😛)(zuò(😉) )用，让(♍)来自(zì )更多客源地的境外(🍅)游客(kè )能够以更便捷(🤐)的方(🎴)式(🍅)来到中(🤑)国。