牛(niú )奶含有优质(zhì )蛋白(bái )质，主要(🍀)(yào )为人(📎)体(🔂)易吸(🧠)(xī )收(shōu )的酪(là(🚵)o )蛋白和(🦐)乳清(🚸)(qīng )蛋(🖐)白。蛋白质(🌜)含量(🚣)为(🍾) 3.5% 左(zuǒ )右，是日(rì )常补充蛋白质(💊)的重要(yào )途径，如果每天喝 300mL 牛奶，就能摄入(🕴)近 10 克蛋白质，可(kě )满足一般女(🎷)性每日蛋白质需求量的(🚅)(de ) 19%。

　　全国小麦(mài )主产(chǎ(🤡)n )区(✳)自(🎅)南向北陆续进入紧张抢收阶(📀)段，夏种也全面展开。河南夏种已完成四(🔈)成，以玉米(🎿)、花生(💡)为(💖)主(🎚)。安徽夏种已(⛷)完成近(🥨)三成，以(🤒)水稻和玉(💈)米为主。各(❤)地(dì(💨) )如何针(🛁)对天气情况抢抓收(shō(♟)u )获(👠)“窗口(⛸)期”，确保粮食“颗粒归仓(🏺)”？

　(🍈)　(🕣)6月14日上午，水利部组织开展抗(🍺)旱(hàn )专(⛷)题会(huì )商，分(fèn )析研判(🕡)华北黄淮等(🕷)北方(fāng )地区旱情形(xí(🎏)ng )势，要求即(jí )日(rì )起，受(🏁)旱(⛰)地区上游黄河、海河(🥦)、淮(🐲)河(🔨)流域的控制性水库全部(bù(🔙) )进入抗(🐎)旱调度模式，加大下泄流量(🐈)，保障抗旱用水(🐇)需(xū )求，确保城乡居(jū )民饮水安全，以及规模化(🏣)养殖和(💹)大(🚷)牲畜用水安(ān )全，全力保障(⤵)灌区农作物时令灌溉用水。6月14日15时，水利部(♉)将针对河南、河北的干(🥢)旱防御应急响应(yī(🌼)ng )提升至三级(🐤)，目(mù )前(🛢)(qián )维持针对山西、江苏、安(🍠)徽、山东、陕(shǎn )西(xī )、甘(🎬)肃6省的干旱防御四级应急响应，并(bìng )派出(〰)两个工作(zuò )组正在一(yī )线指导(dǎo )抗旱工(gō(📯)ng )作。

　　女(😑)子双人10米台(🏒)上(shàng )，陈芋汐和全红婵迎来了巴黎奥(😉)运(💴)会后的首次合体，二人(👜)以强势表现为中国队再(🥦)添一金(jīn )。她们赛后表示整(zhěng )体发(💰)挥正常(cháng )，但赛前并未针对五(🏻)个动(🔺)作进(jìn )行系(🔮)统完整的配合(hé )训练，“我们俩经历(❎)了很多比赛，再回来(lái )配(🛄)还是熟悉的感觉(jiào )。”

　　张(zhāng )先生说(🎫)，因为网(wǎng )球人群的增多，网球运(🐪)动关联经济(jì )也更加活跃。球衣、球袜(⬜)、球包以及打(dǎ )球的各种(🐯)装备和周边产品，包(🎴)括网球训练(lià(🐓)n )课都(🈳)在走(zǒu )俏(💟)。比(🧛)赛数量的增加，更是(shì )提(🧙)升(🐑)了各地运(👂)动场(chǎng )馆的利用率。

　(😌)　二是农业合作。我想(xiǎng )重点(✊)指(🎻)出的是菌(jun1 )草技术示范中心和援北(🍚)岛农业项(xiàng )目，两个示范中(🤷)心(xī(✨)n )自2014年成立(📗)以(yǐ(👦) )来(lái )，至今已(💭)是(shì )第(🃏)三(🎰)期(🚥)，截止目(🐷)前每个示范(fàn )中(📽)心均(🏕)培训斐济当(dā(🚽)ng )前群众数(🌦)千(qiā(🥎)n )人，成为斐济(⤵)群众(🌙)学(🌄)习体会中国先进(🐨)农(nóng )业技术的前(👐)沿平台，通过(guò )他(tā )们的培训，使斐济(♊)农民有效提升农业技能，扩(kuò )大了(le )农业生(⤴)产，改善了生活质量，该(🕉)项目(♌)是中国(guó )人民真心实意帮助(zhù )斐(♌)济人民摆脱贫困的重要(🏑)体(🎸)现。

　　(🤬)美国(📻)财政部本周早些时候也公布了(🌜)新的反(fǎn )俄制裁方案(➕)，涉及俄罗斯以及中(🥐)国(☔)等其他国家的300多家公(😴)司(🐭)、银行和数十(🍛)名个人。中(🙃)国外(🌑)交(😜)(jiāo )部发言人林剑13日表示，美国在全球(qiú )范围内滥施单边制(zhì(🕙) )裁贻害无穷，严(🧒)(yán )重损害(hài )他国主权安全，造成人道惨剧(jù )，破坏产供链稳定。乌克兰危机升级(jí )后，美(🏐)方制裁更(gèng )是变本(❤)(běn )加厉(lì )。而这(zhè )种乱(luàn )舞制(🐟)裁大棒的做(🌡)法，不仅无助于(yú(✖) )问(wèn )题的解(💹)决，反而成为世(🛥)界一个主要(yào )的风(🍽)险源头。

　(💰)　如今，东安县围(wéi )绕吉他产业(yè )，衍生出音乐培(🏋)训、乐器租赁、吉(jí(🔸) )他主题(📥)文(wén )旅等新兴(👥)业态，每(🃏)年(😕)(niá(🤐)n )举办的吉他音乐节(🕗)、乐器展(💹)销会，吸引了(💿)大量游(📯)客和(hé )音乐爱好者参加，文化产业产值逐年递增。

　　3月20日电 据(⏺)塔斯社19日报(👄)道，俄罗(🔋)斯总统新闻(wén )秘书佩(🐐)斯(🐈)科(kē )夫(fū )表示(shì )，不排除俄罗斯总统普京与美国(🕺)总统特(📍)朗普(pǔ )在沙(shā )特举行会晤的(🏜)可能，目前(😱)还没有(😏)关(guān )于会见(✌)地点的(de )具体(tǐ )细节。