(🥉)牛奶中的镁含量虽(👻)然不是很(hěn )高，仅为 11 毫克(🍷) /100 克，但如(rú(🔖) )果能(néng )喝够 500 mL 牛奶，就(👗)能(néng )摄入 55 毫(háo )克(🐒)镁(měi )，可满足一般人群每天镁需求量(liàng )的 17%。

　(🔢)　随着参(🕛)与(yǔ )网球运动的(🚞)人逐(📔)渐(🎽)增多(👔)，中(🎀)国网(🍠)球的基础(🏟)设(🌽)施也在不断(duàn )完善。纪宁(🔓)告诉《环(huán )球时报(bào )》记者：“我们在(zài )做(zuò )一(📙)个(🦋)项目，在(🦍)北京(jīng )朝阳区规划一个‘大满贯网球(🚋)文化(huà )公园’，将(😺)汇集所(🚾)有大(dà )满贯要素。人们既能在此观(😒)看全球顶(🎗)级赛事(🔶)，也(🦖)能在场地上训练和(hé(🌜) )比赛。”纪宁说，这(🔡)仅是一个案例(lì )，但从中可(🕐)以窥见中(zhōng )国网球(📥)运动基础设施(🔻)越来越完善，也越来越(☕)专业化。作为体育产业的参(cān )与(🍰)(yǔ )者与观察者，纪(😖)宁表(💀)示(🎹)，不仅北京(🛃)，全国各地网球运动(dòng )设(shè )施也发展得越来(🌝)越好(⌚)。

　(🚰)　目前，中(👑)国各高校(xiào )流行(háng )设置书院(🆘)，清华大学(xué )设(shè )新雅、致理(🏝)(lǐ )、日新(🔎)、(🎐)未央等10余所书院，北京大学开(📷)设(🏞)鹿鸣书院。在台湾、香港、(😝)澳门地区(🍹)，高校(🆖)设书院也很(hěn )常见，如(🐜)(rú )台(⛎)湾清华大学厚德书院、香港(🔰)中(👨)文大(dà )学(xué )联合书(🤱)院、澳门大学郑裕彤书(shū )院等(děng )。2014年7月，复旦大学任重书院(yuàn )、香港中(🔶)文(🤯)大学联合(🤚)书院、台(🚐)湾清华(🥐)大学厚德书(😴)院等(děng )书(shū(👟) )院还发起(♿)成立高校书院联盟，现(xiàn )有(yǒu )52所(🧕)高校、93个(🌲)书院加盟。

　　连(🎌)日(🧛)来，电力(lì )人(🏃)员顶着高温，穿梭于利民、王庄等(😋)重点灌区(qū )。对农排(😐)线(xiàn )路、变压器、配电柜展开“地毯式”巡(🚤)检(💰)。他们手持(🧕)红外测温仪检测设(🐐)备参数(🍊)，紧(jǐn )固每一颗螺丝，更换老化电线，加固(🐀)松动线路，累计消(🎮)除隐患5处，发放抢修电话卡39个。

　(🙃)　值得一(yī )提的是(🆘)(shì )，赛道沿(💺)途设(💮)置了“唐(táng )诗打(dǎ )卡点”，选手可扫码聆听经典(diǎn )诗词朗(🙀)诵，感(gǎn )受(shòu )“一步(😶)一诗(🛸)境”的文化浸润。第一次来(lái )贵(guì )门的俄罗(luó(🐘) )斯(sī )姑娘安吉丽娜(👌)不停感慨赛道太(🤨)美了，笑称因为打卡拍照耽误(💈)了不少时间(🆗)。

　(✈)　(😽)纪宁说(🌍)：“欧美国家的网球市(shì )场已逐渐进入(🍊)(rù )饱和阶段，中国被认为(wéi )可能带来新的(de )爆发(fā )性(💧)(xìng )增长(🏅)点(😞)。”他认为(📵)(wéi )，在中(zhōng )国(🔗)这个网(wǎng )球(qiú )新兴(🥎)市(shì )场，应更(gèng )充(chōng )分地挖掘(📄)体育(🤦)(yù )明星的商业价(🥠)值(🐍)。“这有利于全面释放中(🔏)国体育经济的增长潜力(🍯)。”

　　(📪)参与(yǔ )劳动实(♎)践，体验双手(shǒ(🔚)u )创造(zào )的快(🎼)乐。在云南(nán )曲靖，一堂插秧实(🚂)践课，让小学(🎉)生们在郊(🛡)外的农田(✂)(tián )里体会(🕞)粮食的来(🧘)之不易。在(🌊)新疆昌吉，学(🍐)生(👊)们走进(jìn )小麦博物馆(guǎn )，了(le )解一粒麦(mài )子从播(😉)种、生(shē(🐢)ng )长到丰(fēng )收(😈)的过程，亲手推一推石磨，在研学之旅中收获更(📭)多农耕知识。

　　美国财政部(🚕)本周早些时候也公布了(💸)新的(⛵)反俄(🕋)制裁方案，涉及俄罗斯(sī )以及中国等其他国(📊)家的300多家公司、银行和数十名个人。中国外交部发(fā )言(👛)人林剑(jiàn )13日表示，美国在全球范(🔵)围内(😚)滥施单边制裁贻害无穷，严重损害他国主权安全，造成人道惨剧(jù )，破坏(🍆)产供链稳(📔)定(🗓)。乌克兰危(⚾)机升级后(😞)，美方制(⛱)裁(💾)更是变(🎍)(biàn )本(📋)加厉。而这种乱舞(🎤)制裁大棒的做法(⏲)，不仅无助(🛄)于问(✈)题的解决(〽)，反(🚝)而成为世界一个主要的风险源头(⛄)。

　　第二，议程设(🏗)置(🕐)失灵。新任领导刚上(🚕)任，却没有(yǒu )提(tí )出(chū )让民众有感(🔧)(gǎn )的重大改革行动(dòng )，欠缺议程设置能(🎳)力(🕠)(lì(🦒) )，迄未展现其领导(dǎo )能力，无法主导(♋)政(zhè(👼)ng )治议程(chéng )，反而任由蓝白“在(zài )野”党主导(🧥)议(🏘)题引(💟)领(lǐng )风潮。