“以(yǐ(🐡) )夜班(🛵)工作(😯)(zuò )者为例，其睡眠管理需(🚵)建(jiàn )立(😃)三(🍩)级防护体系。”姜忆南介(🕖)绍(shào )，上岗(⏪)前3小(xiǎo )时的储备睡(❄)眠有利(lì )于提高专注力；工作间(✨)隙的小(💁)憩，能帮(⚡)助维(wéi )持精神(😰)(shén )灵敏度；下班如果(✏)(guǒ )已经天亮，回(huí )家途中可以佩戴(🐵)墨(mò )镜，以减(🐈)少日光对(👾)(duì )褪黑素分泌(😤)的抑制，为后续睡眠创造条件。

　　对抗旱工作(💭)(zuò )作出安排部署(🛣)。印(🏚)发《关(guān )于做好(😐)(hǎo )当前抗旱工作的紧(jǐn )急通知》《关于(❗)切(❕)实做好抗旱(🍳)播种保苗工作的紧急通知》等(🎣)文件，就抗(🎮)旱播(🍎)种、田(tiá(🐏)n )间管(guǎn )理、旱(hàn )情(⤵)监测、(✝)水源(🎵)调(diào )度等提出要求。严格落(luò )实(💸)(shí )以气(🌮)象预报(bào )为先导的应急响应(yīng )联动(🌥)机制，组织相(🍴)关部门滚动开展旱情会商，分(🚷)析研判旱情发展趋势。及时启动省(👚)级抗(kàng )旱应急四级响应，14个(gè(📿) )省辖市先后(hòu )启动本地区(qū )抗旱应急响应机制，全省(⚡)进入抗(kàng )旱应急状态(tài )。

　　国(🕳)家防灾(👭)(zāi )减灾救(🏖)灾委员会办公室(🚞)、应急(🗃)管理部会(💅)同国家(🏠)粮食和物资储备(🏂)局向河北(🥎)、(🆙)山西、内蒙古、(🔷)山东、河南(💐)5省（区(🐯)）调拨3万件中央救灾(🌠)物资，支持地方(🚕)做(zuò )好(🤴)抗旱救灾各项(🚔)(xiàng )工作。

　(🚮)　据国际(🛋)网球联合会发布的《2021年(🚼)全(🌔)球网(🎶)球报告》，2021年全(🌫)球参(🎗)与(♉)网球运动的人口有8718万人，中国(guó )以1992万人成为全球网球(qiú )参与(💎)人数排名第二(🕰)的国(guó )家，仅次于(㊙)(yú )美国，占全球(🥚)(qiú )总网球人口的22.9%。同时，中国(guó )网球场的数量也为全球第(📃)二，达49767个(gè )。网(🛶)球(qiú )教练则(zé )以11350人位(wèi )居全球第五。

　　美国财政部本周早些时(🤷)候也公布了新(🍏)的(🔪)反俄制裁方案(🎍)，涉及俄(🙂)罗斯以及(😧)中国(🌻)等(děng )其他国家的300多家公司、银(yín )行和数十名个(🍛)(gè )人。中国外(💥)交部发(🔃)言人林剑13日表(💷)示，美国(guó(🔒) )在全球范(🎻)围(⛰)内滥(🕒)施单(🍮)(dā(📕)n )边(🐔)(biān )制(🌦)裁(🔈)贻害无穷(👋)，严重损害他国(🏽)主权安(🤸)全，造成人(rén )道惨剧(jù )，破坏产(chǎn )供链稳定(😓)(dìng )。乌克兰危(wēi )机升级后，美方制裁更是(🤓)变(🏯)本加(jiā(🔗) )厉。而这种乱(📘)舞制裁大(🌺)棒(👍)的做(🌛)法，不仅无助(🐕)于问题的解决，反(✅)而成为世(💎)界一个主要的风(fēng )险源头。

　　(🗿)2024年9月转入中山六(🛠)院后，经过与小肠内镜科的(🔊)多学科尝试后(hò(💲)u )，柯(kē(🔪) )嘉(😅)团(tuán )队为其切除(chú )狭窄(zhǎi )的吻合口(kǒu )并(🤜)再次行小肠-盲肠(🔹)吻(🏋)合，小肠(😪)长(🌪)度基(🥕)本(běn )无改变(🔷)。术后(💩)患(🧑)者恢复经(jīng )口(kǒ(♿)u )进食，并经过营养科、消化内科共同努(nǔ )力改(🍶)(gǎi )善饮食(shí )方(fāng )案后(hòu )，生活质量获(🎌)得改善(💳)。然而(é(💫)r )因为肠道(🥤)长度过短，崔(📂)伯(bó(⛱) )经常(👉)出现(📓)稀便或水样便(📳)(biàn )，且便次频(pín )繁，并伴有体重减轻(qīng )、乏(📟)力等症状，只有(📻)依靠(kào )肠外(🤙)营(🔉)养(yǎng )输(shū )液(🔼)方(🤤)可缓解。

　　(🌹)巴西(🥢)瑞安商会(🍰)与(yǔ )巴西青田同(tóng )乡总(🏙)会当天在(zài )巴(bā(🎥) )西圣(🔄)保罗(📁)(luó )瓜拉(⏬)皮兰加水库联(🍽)合(hé(📳) )举办“庆(qìng )端午，龙舟竞渡”活动(📼)，吸引近500名侨胞(🦉)与(💼)巴西(🦁)友人(🆎)共襄盛举。

　　之(🎃)后(hòu )，习近(📫)平总(📚)书(shū )记在接见探月工程嫦娥六号任务参研参试人员代(🏿)表时强调，探月工程成果“从一个(gè(💏) )侧面展(☕)示了我们(📕)这些年在科技(♋)自立自强上取(qǔ )得(dé(🎫) )的显著成就，充分(📳)(fèn )展(zhǎn )现了中(💞)国人的志气、骨气和底气”。

　　省应急(🚆)管理、农业农村(🍠)、水(shuǐ )利等部门成立由(💌)25个厅级(✂)干部带(🥒)队的(de )工作组(📬)(zǔ )和27个专家组，分片包市(🥓)深入一线、深入基(🥅)层，对各地(✉)水(shuǐ )源调(diào )度抗旱播种、抗旱(hàn )保苗等(děng )工作进行督促指导，及时(😼)协(🍐)调解(🍏)决遇到的实(shí )际困难和问题。各地也(📆)积极(jí )采(🌆)取行动，组(😯)织(🐖)人员(🏁)力量(liàng )全面(🐯)开展抗旱(hà(📤)n )。